2021年第24篇文章
有老母親發(fā)現(xiàn)自己生了一個(gè)水娃
非常愛出汗
特別一到晚上睡覺
孩子的頭啊背啊全是汗
枕頭床單濕漉漉一片
直接印出一個(gè)人影
有的娃甚至頭還“冒煙”
仿佛在練絕世神功
天氣熱、活動多、穿多了自然會出汗
但為啥寶寶在晚上更容易出汗？
到底什么情況下才算是汗出過多？
中醫(yī)認(rèn)為，兒童生機(jī)勃勃，發(fā)育迅速，有“純陽之體”之說，《顱囟經(jīng)》“凡孩子三歲以下，呼為純陽，元?dú)馕瓷ⅰ?，指兒童的生命活力如旭日之初生，草木之方萌，各種生理活動都在不斷的生長發(fā)育，在營養(yǎng)物質(zhì)的需求上很容易缺乏出現(xiàn)“陽亢陰虧”的狀況，這種情況下突出的表現(xiàn)就是“虛汗”的產(chǎn)生。
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“虛汗”有自汗與盜汗之分
為啥寶寶在晚上更容易出汗？
到底什么情況下才算是汗出過多？
其實(shí)細(xì)心的家長可能會發(fā)現(xiàn)，晚上出汗的寶寶在白天比其他小朋友也更容易出汗，我們在臨床工作中也發(fā)現(xiàn)多汗的小朋友往往是自汗與盜汗同時(shí)出現(xiàn)的。
中醫(yī)認(rèn)為，出汗是由陽氣蒸化發(fā)泄于腠理而形成，《素問·陰陽別論》曰“陽加于陰謂之汗”。正常出汗是身體生理活動的一部分，有潤澤肌膚，調(diào)和營衛(wèi)，清除廢穢，調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡的作用。
兒童在多種因素的影響下出汗過多就是一種病理狀態(tài)了，兒童多汗癥以“虛汗”最為常見，常表現(xiàn)為出汗時(shí)間與出汗部位的異常：如果寶寶白天稍微活動一下就出汗，甚至大汗淋漓，稱為自汗；如果寶寶睡眠中出汗，睡醒時(shí)汗止，就是盜汗。值得注意的是，有些寶寶在剛?cè)胨臅r(shí)候，額頭微微汗出，是正常的，如果整晚都出汗，除了額頭，背部或四肢都出汗，這就是典型的盜汗表現(xiàn)了。
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中醫(yī)五招，巧治“虛汗”
寶寶如果自汗、盜汗時(shí)間久了就會影響正常發(fā)育，而且出汗后腠理空虛，更容易受涼感冒，時(shí)間一長就會使免疫力下降，甚至出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染等情況，所以一定要及時(shí)調(diào)理，下面向大家介紹幾種操作簡便、療效確切的調(diào)理“虛汗”的方法。
①藥浴療法
適合6歲以上的孩子。五倍子15g，烏梅15g，艾葉15g。水煎待溫后足浴，10-15分鐘?？捎糜谧院够虮I汗。
②小兒捏脊療法
適合3月齡以上的寶寶。捏脊療法就是在寶寶脊背正中使用捏提法操作來防治疾病的一種保健手法，自汗、盜汗以虛證多見，所以我們用上捏脊法，就是從腰骶部的長強(qiáng)穴至頸部大椎穴方向操作的方向達(dá)到健脾補(bǔ)肺，固表止汗的目的。
③中藥外敷
適合6月齡以上的寶寶。五倍子粉5g，煅牡蠣5g，丁香5g，用溫水或醋調(diào)成糊狀，敷于臍部神闕穴或足底涌泉穴，然后用膠布固定，晚上睡覺前貼敷，早晨取掉，主要用于盜汗的調(diào)理。
④中藥代茶飲
適合1歲以上的孩子。糯稻根30g，浮小麥10g，碧桃干10g，麻黃根5g，水煎代茶飲，喝一周左右。主要用于自汗的調(diào)理。
⑤中成藥口服
（服用藥物請當(dāng)面咨詢專業(yè)醫(yī)師）
玉屏風(fēng)顆?；螯S芪顆粒
主要成分是黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，有益氣、固表、止汗的作用，主要用于自汗。
生脈飲口服液
生脈飲的主要組方為人參、麥冬、五味子，具有益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津的功效，對于炎熱夏季出汗、盜汗的寶寶更加適合。
如果自汗或盜汗一直沒有得到有效控制的話一定請去醫(yī)院找?？漆t(yī)生就診，醫(yī)生會根據(jù)寶寶的體質(zhì)，自汗、盜汗的程度及其他病情排除維生素D缺乏、佝僂病、結(jié)核病、風(fēng)濕病等相關(guān)合并疾病，開具個(gè)體化的中藥湯劑處方，更有針對性、療效更好。
作者：湖南省兒童醫(yī)院康復(fù)中心三病區(qū) 副主任醫(yī)師 劉春雷
