針 灸
1、針灸——祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的瑰寶
針灸療法是以針刺或艾灸為主,刺激人體的一定部位,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)臟腑、氣血陰陽(yáng),達(dá)到防病治病的一種治療方法。
這種療法是我們祖先的一大發(fā)明,已有幾千年的歷史,積累了十分豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),又有堅(jiān)實(shí)的理論為指導(dǎo)。她為中華民族的繁衍昌盛和健康事業(yè)做出了卓越的貢獻(xiàn)。針灸是中醫(yī)學(xué)中最早走向世界的部分。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)早在1979年就組織專(zhuān)家研討、論證,特向全世界推廣43種可以運(yùn)用針灸治療的有效病癥。目前世界上已有一百多個(gè)國(guó)家在學(xué)習(xí)、應(yīng)用、研究針灸。
社會(huì)發(fā)展到今天,人們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到尊重自然規(guī)律的重要性,崇尚自然、回歸自然成為一種時(shí)尚。在認(rèn)識(shí)疾病方面,針灸療法就是充分利用人體的自然規(guī)律來(lái)防病治病的,因而不會(huì)有任何副作用,這一點(diǎn)是任何藥物療法都無(wú)法比擬的。另外針灸治病適應(yīng)癥非常廣,從目前臨床應(yīng)用來(lái)看,對(duì)內(nèi)、婦、兒、五官、皮膚等科300多種病癥的治療有不同程度的效果,對(duì)其中100多種病癥有較好的療效,不少疾病能做到針到病除,立竿見(jiàn)影。而且開(kāi)展針灸療法設(shè)備簡(jiǎn)單,隨身攜帶幾顆消毒好的針灸針, 幾個(gè)酒精棉球就可防病治病。它不需要特殊環(huán)境,醫(yī)生操作起來(lái)也很方便,深受廣大群眾的喜愛(ài)。隨著我國(guó)人民文化素質(zhì)、生活水平的不斷提高,針灸療法將會(huì)越來(lái)越普及。
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2、針灸的基本理論
(1) 經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)
經(jīng)絡(luò)是什么呢?原來(lái),我國(guó)古代勞人民在長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)的醫(yī)療實(shí)踐中,逐步認(rèn)識(shí)到人體內(nèi)存在著一些“氣血”流行的通道。這個(gè)通道被中醫(yī)稱(chēng)之為經(jīng)絡(luò)。它內(nèi)而臟腑,外而肢節(jié),縱橫交錯(cuò),遍布全身,起到運(yùn)行氣血的重要作用(類(lèi)似人體的心血管、淋巴管等)。同時(shí),又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的復(fù)雜聯(lián)系,將人體內(nèi)外表里、上下前后、五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋脈皮肉各個(gè)部分,統(tǒng)一成為一個(gè)有機(jī)的整體,并與外界環(huán)境相適應(yīng)(類(lèi)似人體的神經(jīng)、內(nèi)分泌)。經(jīng)絡(luò)既然有如此重要的作用,當(dāng)然也是一個(gè)十分奧妙、復(fù)雜的系統(tǒng),這個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包括經(jīng)脈和絡(luò)脈兩大部分,其中經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體部分,大而直行,深而在里,又可分為十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈兩大類(lèi),以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別,十二經(jīng)筋,十二皮部；絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支,小而橫斜,淺而在表,又可分為較大的十五絡(luò)脈,以及遍布全身的孫絡(luò)、浮絡(luò)。
當(dāng)人體發(fā)生疾病時(shí),陰陽(yáng)失調(diào),臟腑失和,氣血偏盛偏衰,都與經(jīng)絡(luò)、穴位有密切關(guān)系,只有熟悉了經(jīng)絡(luò)的循環(huán)分布、生理功能,才能用經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)說(shuō)明病理變化,指導(dǎo)辨證歸經(jīng),進(jìn)行針灸治療。
(2) 臟腑證治
臟腑,是內(nèi)臟的總稱(chēng)。古人稱(chēng)為“藏象”,藏，指藏于內(nèi),就是內(nèi)臟；象,是征象或形象,意指內(nèi)臟生理、病理所表現(xiàn)于外之征象,中醫(yī)稱(chēng)心、肝、脾、肺、腎為五臟；小腸、膽、胃、大腸、膀脫、三焦為六腑。臟腑學(xué)說(shuō)的特點(diǎn)是以五臟為中心, 配合六腑,聯(lián)系五體、五宮、九竅等,連結(jié)成為一個(gè)“五臟系統(tǒng)”的整體。其所敘述的臟腑名稱(chēng)雖與西醫(yī)的臟器相同，但在生理、病理的含義上有很大差別。
臟腑證治是中醫(yī)各種辯證論治的基礎(chǔ),它是根據(jù)臟腑的生理功能、病理表現(xiàn),結(jié)合八綱、病因、經(jīng)絡(luò)等理論,通過(guò)四診合參,對(duì)疾病的證候進(jìn)行分析歸納,借以推斷病因病機(jī),病變部位及性質(zhì)、正邪盛衰,以確定所患何證,然后根據(jù)證來(lái)決定治療原則和方藥。
針灸治病在臟腑證治方面的應(yīng)用較多,如臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位稱(chēng)作腧穴,是針灸施術(shù)的部位。腧穴與臟腑密切相關(guān),在疾病情況下,腧穴有反映病痛的功能,一般通路為:邪氣→ 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)→臟腑功能失調(diào)→表現(xiàn)癥狀(常在腧穴位置)。治療時(shí),通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)而祛邪安臟。
(3) 陰陽(yáng)五行
陰陽(yáng)五行是我國(guó)古代的一種哲學(xué)基本理論,是古人通過(guò)長(zhǎng)期的生活、生產(chǎn)實(shí)踐,對(duì)自然界觀察和認(rèn)識(shí)的總結(jié)。是古人用以認(rèn)識(shí)和解釋自然界的方法論,古人用五行著重闡述“生化”,陰陽(yáng)著重闡主“極變”,相當(dāng)于現(xiàn)代的“量變”和“質(zhì)變”。它自從被應(yīng)用到中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域之后,便成為臟腑、經(jīng)絡(luò)的理論基礎(chǔ),并作為一種認(rèn)識(shí)人體生命過(guò)程和疾病過(guò)程(即生、老、病、死全過(guò)程)的方法論,闡明人體的生理現(xiàn)象、病理變化,指導(dǎo)對(duì)疾病的辨證論治。
陰陽(yáng)理論認(rèn)為,自然界是物質(zhì)的,是在陰陽(yáng)二氣的相互作用下發(fā)生、發(fā)展和變化的。作為自然科學(xué)的中醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō),也就自然而然地吸收了這一樸素的先進(jìn)的哲學(xué)理論。人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,不論是生理功能的發(fā)揮,還是病理過(guò)程的演變,都處于陰陽(yáng)的變化過(guò)程之中,故中醫(yī)學(xué)認(rèn)為疾病的發(fā)生都是陰陽(yáng)失調(diào)的結(jié)果。運(yùn)用針灸治療疾病,都是以恢復(fù)機(jī)體陰陽(yáng)平衡為目的。在針灸臨床上常有左右互取以及前后上下對(duì)應(yīng)取穴法,這是陰陽(yáng)互引的針灸法則,充分體現(xiàn)了針灸療法重視平衡陰陽(yáng)的核心思想。
五行理論的基本意義是以自然界五種基本物質(zhì)代表五種抽象的功能屬性,借以反映事物之間相生相克現(xiàn)象及其規(guī)律。五行學(xué)說(shuō)對(duì)針灸臨床有著廣泛的指導(dǎo)和重要作用。
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3、針炙為什么能治療疾病
針和灸是兩種不同的治病方法。針?lè)ㄊ怯媒饘僦瞥傻尼?刺人人體一定的穴位,運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖址?以疏經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血。灸法一般是指用艾柱或艾卷點(diǎn)燃后, 熏灼穴位的皮膚,達(dá)到溫通氣血、散寒止痛的目的。二者都是通過(guò)穴位、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)人體臟腑氣血,而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的,其治病原則與內(nèi)服藥物一樣,虛證用補(bǔ),實(shí)證用瀉。針灸具有的治療作用包括:
(1) 調(diào)整作用。針灸治病,就是根據(jù)病證的屬性來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體的“偏盛偏衰”,使機(jī)體恢復(fù)其正常的生理平衡狀態(tài),如針刺有促進(jìn)腸運(yùn)動(dòng)功能正常的作用,即腸運(yùn)動(dòng)功能減低者,促使其增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；而運(yùn)動(dòng)功能亢進(jìn)者,則促使其緩解。
(2) 增強(qiáng)免疫作用。針刺療法和艾灸都有扶正的作用。針刺療法和放血有祛邪的作用,而針灸對(duì)增強(qiáng)免疫的影響是多方面的,能使網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能活動(dòng)增強(qiáng),對(duì)機(jī)體內(nèi)各種特異性和非特異性抗體的增加均有明顯作用,臨床上用于抗感染、抗過(guò)敏、抗癌等。
(3) 活血、鎮(zhèn)痛作用。針灸治病是通過(guò)對(duì)穴位選行針刺和艾灸,“通其經(jīng)脈,調(diào)其氣血”,從而能活血化瘀、生新止痛。
(4) 修復(fù)組織作用。針灸具有修復(fù)組織的作用己被大量臨床所證實(shí),如:針刺面部的穴位治療面神經(jīng)麻痹,針刺頸臂部穴位治療臂叢神經(jīng)麻痹,針刺上肢穴位治療正中神經(jīng)麻痹等,均有較好的療效。
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4、艾灸為什么能治病
每逢端陽(yáng)節(jié),在自家門(mén)上懸掛艾葉、菖蒲,借其芳香氣味來(lái)避穢、消災(zāi),是大多老年朋友熟知的常識(shí),但艾葉用在針灸方面來(lái)防治疾病,就不一定人人都知道了。
艾葉是常用的中藥之一,性溫、味苦、辛辣、芳香,有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效,中醫(yī)醫(yī)生多在虛寒性的出血癥、腹中冷痛、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血時(shí)配伍應(yīng)用。而用得較多的,還是針灸方面,把艾葉制成艾絨、艾炷、艾條等點(diǎn)燃后,借灸火的熱力,給人體溫?zé)嵝载菁?并能使藥力內(nèi)透, 通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo),起到溫通氣血、扶正祛邪等防病治病的目的。
古代醫(yī)書(shū)《醫(yī)學(xué)人門(mén)》中說(shuō):“藥之不及,針之不到,必須灸之。”說(shuō)明灸法是除藥物、針刺之外的一種重要治療方法。在傳統(tǒng)的灸法中,艾灸只是灸法的一種,此外,還包括用燈心草蘸油點(diǎn)燃淬燙為位的燈火灸,用一些剌激性較大的藥物,如大蒜；白芥子、旱蓮草等搗爛后敷貼體表,讓其發(fā)泡的無(wú)針灸,以及艾灸與其他方法配合運(yùn)用,如在艾灸時(shí)墊隔生姜、食鹽、胡椒粉的隔物灸,把艾條切成小段插在已刺人穴位的針柄上的溫針灸等等。它們各有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥, 針灸醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情選用不同的灸法來(lái)治療的。
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5、哪些病種可以用針灸治療
針灸可以治療的病超過(guò)300種,對(duì)100余種疾病有較好的療效,世界衛(wèi)生組織就推薦43種疾病可應(yīng)用針灸療法。但一般來(lái)講,國(guó)內(nèi)患者到針灸科就診的多以神經(jīng)系統(tǒng)及骨關(guān)節(jié)疾病患者為主,如中風(fēng)后遺癥、面癱、小兒腦癱、頸椎病、肩周炎、腰椎病、各種痛證(頭痛、各種神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛等)、運(yùn)動(dòng)傷、外傷(如顱腦外傷)和手術(shù)后遺癥等。
其實(shí)針灸對(duì)諸如失眠等亞健康狀態(tài)、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、胃脘痛、腹痛,甚至泄瀉、便秘也有較好療效,也常用于青少年近視、婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒遺尿等。
在特殊情況下,針灸還可用于中暑、虛脫、急性疼痛等急癥。國(guó)內(nèi)就規(guī)定醫(yī)院急救車(chē)內(nèi)必須配有針灸針,以便在搶救病人時(shí)用于刺人中穴。
在國(guó)內(nèi)外針灸還廣泛應(yīng)用于減肥、戒煙、美容、延緩衰老等。
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6、針灸處方四要素
(1) 中醫(yī)、針灸辨證:即根據(jù)中醫(yī)、針灸理論和診療方法,對(duì)疾病進(jìn)行全面檢查、分析,制定出診斷、治療、觀察等的原則和方法。
(2) 治療法則:根據(jù)上述辨證,即可確立相應(yīng)的治療方法,比如中醫(yī)辨證屬“膀胱濕熱”,針灸醫(yī)師就用“清熱利濕法”；“脾腎陽(yáng)虛”就用“溫補(bǔ)脾腎法”
(3)選穴、配穴:針灸治病是通過(guò)各種刺激方法作用于穴位來(lái)實(shí)施的。光有治療還不行,醫(yī)師要根據(jù)一定方案來(lái)選取穴位, 把不同穴位配合在一起,發(fā)揮最佳的治療作用。
(4) 具體實(shí)施方案:找準(zhǔn)穴位后,醫(yī)師就會(huì)確定用針刺還是用艾灸,用補(bǔ)法還是用瀉法,等等。有了這些具體方法,才能真正起到治療作用。
這四個(gè)環(huán)節(jié)是相互關(guān)聯(lián)的,缺一不可。正規(guī)針灸醫(yī)師在為患者治病過(guò)程中,不管有沒(méi)有一紙看得見(jiàn)的處方,他在針灸治療過(guò)程中一定會(huì)遵循上述原則, 即針灸處方四要素。
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7、針灸的補(bǔ)瀉效應(yīng)
針灸治病,用的只是一顆顆經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒過(guò)的不銹鋼針,針上絕對(duì)不帶什么補(bǔ)藥或?yàn)a藥。那么,它又是怎樣產(chǎn)生補(bǔ)與瀉的效應(yīng)呢?
原來(lái),針灸治病主要是通過(guò)針刺穴位經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血,調(diào)理臟腑,調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)達(dá)到的。當(dāng)機(jī)體處于虛憊狀態(tài)而呈虛證時(shí),針刺后可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)激發(fā)臟腑功能,促進(jìn)氣血生成,增強(qiáng)機(jī)體功能,起到扶正補(bǔ)虛的作用；當(dāng)機(jī)體處于邪氣旺盛而呈實(shí)證時(shí),針刺后能夠疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,疏利臟腑, 抑制機(jī)體功能,起到祛邪瀉實(shí)的作用。也就是說(shuō),針灸具有雙向良性調(diào)節(jié)作用。其補(bǔ)與瀉,是根據(jù)針刺時(shí)機(jī)體所處的功能狀態(tài)來(lái)決定的。
另外,穴位的主治作用,不僅具有普遍性,而且還具有相對(duì)的特異性,有些穴位性質(zhì)偏補(bǔ),有些穴位性質(zhì)偏瀉,比如神闕、關(guān)元、氣海、膏盲、足三里等穴,針刺或艾灸后,大多能鼓舞人體正氣,促進(jìn)功能旺盛,具有強(qiáng)壯作用,多用于虛損病證；而井穴、十宣、八邪、人中、委中等穴,又能疏泄病邪抑制人體功能亢進(jìn),具有祛邪作用,臨床上多用于邪實(shí)病證
此外,醫(yī)生針刺時(shí)所采用的于法,剌激量的輕重,也能促使機(jī)體內(nèi)在因素轉(zhuǎn)化,產(chǎn)生或補(bǔ)或?yàn)车淖饔?。古代針灸家在這方面已積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)造出十?dāng)?shù)種針刺補(bǔ)瀉手法。臨床疾病中不論是虛證還是實(shí)證,針灸都能起到很好的治療作用。
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8、暈針是怎么回事
正常的針刺,患者除在進(jìn)針時(shí)稍有輕微的疼痛外，針刺局部或身體上可有酸、麻、重、脹或舒適的感覺(jué),一般人都能接受。只有在針刺過(guò)程中感到精神疲倦、頭暈眼花、惡心欲吐,甚至出現(xiàn)面色蒼白、心慌汗出、突然昏倒等癥狀時(shí),才屬于暈針。一般認(rèn)為,這是由于多種原因引起的一時(shí)性腦缺血、缺氧。初次接受針灸治療的患者由于精神緊張,加上針刺時(shí)患者饑餓,或者大汗、大瀉、大出血后體質(zhì)虛弱,又采用了站立、坐姿的體位所致。針灸醫(yī)生針刺手法太重、診室環(huán)境不好、悶熱或寒冷也是引起暈針的原因之一。
發(fā)生暈針時(shí),只要及時(shí)拔去患者身上的全部留針,扶持患者平臥,頭部放低,松解衣帶,注意通風(fēng)和保暖,或給患者飲溫開(kāi)水,暈針現(xiàn)象一般幾分鐘就可消失。對(duì)出現(xiàn)暈厥的可指掐或針刺人中、內(nèi)關(guān)、足三里或艾灸百會(huì)、關(guān)元、神闕等穴。必要時(shí)配合現(xiàn)代急救措施,很快就可恢復(fù)正常。
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9、淺談科學(xué)減肥
肥胖者為了健康而進(jìn)行的減肥,與正常體重的人為了追求苗條而進(jìn)行的持續(xù)減肥,其觀念是完全不同的。在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人錯(cuò)把減肥當(dāng)瘦身,尤以“以瘦為美”的女士為甚。她們并非都是真正的肥胖者,只是形體不夠勻稱(chēng),身體脂肪分布不均,影響了外形美觀。由于沒(méi)有搞清減肥概念,也沒(méi)有搞清什么是正確、合理的減肥方法,常把節(jié)食作為一條主要措施,不吃主食、不吃脂肪、蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,僅食用少量的蔬菜……致使相當(dāng)一部分女性因節(jié)食過(guò)度而營(yíng)養(yǎng)不良,甚至有些人逐漸患上神經(jīng)性厭食癥。
那么,什么才是正確的健康減肥法呢?世界衛(wèi)生組織規(guī)定的健康減肥原則有三不:不節(jié)食、不乏力、不腹瀉。減肥專(zhuān)家認(rèn)為,科學(xué)的減肥方法應(yīng)當(dāng)是“合理的飲食結(jié)構(gòu)+良好的生活習(xí)慣+適量的活動(dòng)+安全有效的減肥品+持之以恒”。此外,針灸在肥因其具有安全、有效、無(wú)毒副作用等優(yōu)點(diǎn),成為目前得到減肥人群較認(rèn)可的一種方法。針灸以其對(duì)神經(jīng)、細(xì)胞、激素等調(diào)節(jié)的作用,多極、多環(huán)節(jié)調(diào)整肥胖機(jī)體的失衡狀態(tài),逆轉(zhuǎn)代謝異常,減少能量攝人,增加能量消耗,實(shí)現(xiàn)減肥效應(yīng), 同時(shí)還可改善消化、心血管、腎臟等重要器官的功能。部分肥胖人士難以堅(jiān)持合理膳食和有氧運(yùn)動(dòng)的,可以選擇針灸治療。
在這里,特別要提醒愛(ài)美的人,不要盲目減肥，干要讓減肥的惡果出現(xiàn)在你身上。只有選擇科學(xué)、合理、健康的減肥方法,才能做到安全減肥。只有擁有健康的身體才是最美的人生。
