手機(jī)輻射能致癌嗎？
最近《手機(jī)》這部電視劇熱播，突然讓我想起了一個患者家屬問我他每天得接上近百個電話，會不會因?yàn)槭謾C(jī)輻射患腦癌？帶著患者的問題，我也查閱了些資料，結(jié)合自己對這方面的認(rèn)識給使用手機(jī)的朋友們一些建議。
手機(jī)輻射是否影響人體健康越來越受關(guān)注。手機(jī)真正大眾化是近幾年的事兒，目前仍沒有發(fā)現(xiàn)哪個人因打手機(jī)受到輻射而患癌，因此科學(xué)界無法給出確切的答案。由世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究所（IARC）展開的全球迄今為止最大規(guī)模手機(jī)安全研究顯示，使用手機(jī)和患腦癌之間沒有明顯的聯(lián)系，但也不排除此風(fēng)險的存在。該研究從2000年開始，范圍包括13個國家，涉及者有5000多個腦瘤患者和約7500個健康人士。研究結(jié)果刊登在今天出版的《國際流行病學(xué)雜志》上。該研究顯示，人們使用手機(jī)長達(dá)10年后，患神經(jīng)膠質(zhì)瘤或腦瘤的風(fēng)險沒有增加，但也顯示，那些長時間使用手機(jī)者，患腦瘤風(fēng)險比其他人來得高。該研究也發(fā)現(xiàn)，固定使用一邊的耳朵聽手機(jī)、而且是長時間使用手機(jī)者，患神經(jīng)膠質(zhì)瘤和腦瘤的風(fēng)險會分別提高40%和15%，但研究人員說，由于“偏見和錯誤”，他們無法斷定兩者的關(guān)系。
手機(jī)輻射一直是人們關(guān)心的話題，特別是那些工作在白領(lǐng)階層的人們，他們使用的手機(jī)的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人群。人們在使用手機(jī)時，無線電波或多或少的都會被人體吸收，從而改變?nèi)梭w組織，有可能對人體的健康帶來影響。國際醫(yī)學(xué)界的研究證明，手機(jī)輻射會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、食欲下降、心悸胸悶、頭暈?zāi)垦?、失眠、多夢，甚至精神不振、性欲減退等病癥。
既然手機(jī)輻射的研究還沒有明確與患癌的關(guān)系，但是患癌風(fēng)險及其他危害依然存在。所以，我們要提高警惕，盡量減少手機(jī)輻射對我們身體的影響。以下介紹幾點(diǎn)使用手機(jī)的注意事項(xiàng)：
1）撥號時輻射特別大，盡量離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)
手機(jī)信號剛接通時，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，輻射最大，輻射量是待機(jī)時的3倍左右。其后，手機(jī)輻射會迅速降低，并保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)。所以在接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，最好在手機(jī)響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
2）手機(jī)別放枕頭邊
手機(jī)輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。因此，盡量不要用手機(jī)聊天，睡覺時也注意不要把手機(jī)放在枕頭邊。
3）莫把手機(jī)掛胸前
許多女孩子喜歡把手機(jī)掛在胸前，但是研究表明，手機(jī)掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機(jī)掛在胸前。電磁輻射還會影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。另外，電磁波輻射還會影響正常的細(xì)胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機(jī)中一般裝有屏蔽設(shè)備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設(shè)備防護(hù)效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機(jī)，這種手機(jī)的防護(hù)功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現(xiàn)既小巧，防護(hù)功能又強(qiáng)的手機(jī)之前，女性朋友最好不要把手機(jī)掛在胸前。
4）莫把手機(jī)掛在腰部
據(jù)6月28日英國《泰晤士報》報道，匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30％。有醫(yī)學(xué)專家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機(jī)能。英國的實(shí)驗(yàn)報告指出，老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會產(chǎn)生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機(jī)微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。
因此建議手機(jī)使用者盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手機(jī)塞在褲子口袋內(nèi)，這對精子威脅最大，因?yàn)檠澴拥目诖驮诓G丸旁邊。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)。使用耳機(jī)來接聽手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。
5）青少年、孕婦最好少打手機(jī)
發(fā)育中的青少年腦部所吸收的輻射能量高于成年人的腦部，長時間使用手機(jī)會使青少年的智力下降、記憶減退，明顯的表現(xiàn)是耳朵有異樣感、耳鳴、偏頭痛；對孕婦則會嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育，甚至出現(xiàn)胎兒先天性畸形等不良后果。因此，青少年、孕婦應(yīng)盡量少使用手機(jī)。
另外提醒大家，每日使用手機(jī)通話時間盡量控制在半小時以內(nèi)，盡量“長話短說，縮短通話時間”。盡量使用固定電話，利用發(fā)短信代替打電話，或者使用耳機(jī)接電話。最好使用專用耳機(jī)。澳大利亞研究人員最近公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，免提耳機(jī)可以幫助用戶減少手機(jī)釋放的電磁輻射90%以上。所以最好是使用帶有屏蔽線的手機(jī)專用耳機(jī)。
人體細(xì)胞對電磁輻射有一定抵御能力
手機(jī)對人體有危害是毋庸置疑的，但是我們也不應(yīng)過分擔(dān)心。人體存在著活躍的免疫系統(tǒng)，擔(dān)負(fù)著免疫調(diào)節(jié)、免疫監(jiān)控、免疫殺傷和免疫修復(fù)等功能。無論是電離輻射還是非電離輻射造成的細(xì)胞分子水平結(jié)構(gòu)的損害，都會通過健全的免疫系統(tǒng)進(jìn)行準(zhǔn)確的識別和精確修復(fù)，保持人體細(xì)胞和臟器功能的完整。通俗地講就是，人體免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)變性的細(xì)胞后就會“吃掉”它，這個過程每時每刻都在進(jìn)行。飲食建議：多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。
