范MM是典型的敏感皮膚，敏感的皮膚容易紅腫、脫皮、瘙癢。加上壓力和污染，乃至飲食結(jié)構(gòu)、生活作息變化都讓皮膚變得愛(ài)過(guò)敏。如何抗擊皮膚過(guò)敏，增加皮膚健康度，就算不是天生敏感也一樣需要關(guān)注。
1、抗敏感調(diào)節(jié)法——勤補(bǔ)水
敏感肌膚最害怕的就是缺水干燥，敏感皮膚的MM要勤勞補(bǔ)水保濕，需要經(jīng)常用補(bǔ)水洗面奶、補(bǔ)水精華、補(bǔ)水凝露，補(bǔ)水面膜。
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雅漾舒護(hù)活泉水舒緩、抗刺激、抗自由基。容量300ml零售價(jià)￥158
因?yàn)槊舾屑∧w的保護(hù)屏障較弱，水分很容易流失，一天中也要記得不斷補(bǔ)水?？梢悦刻煸缟峡崭瓜群纫淮蟊部梢猿孕迈r水果，也可以喝新鮮的柳丁汁、西瓜汁、葡萄汁，檸檬汁。
提示：不要等到口渴時(shí)候再喝水，因?yàn)檫@時(shí)候其實(shí)你的身體已經(jīng)發(fā)出了極度缺水的警告，而皮膚的缺水狀況更是非常嚴(yán)重了。
2、抗敏感實(shí)踐法——卸妝要徹底
卸妝一定要用卸妝品，而且洗臉一定要多按摩一會(huì)20次，這樣才能保證皮膚真正清潔干凈。
3、自創(chuàng)小妙方
豆腐消炎法
過(guò)敏肌膚用豆腐洗臉，在潔面后用水豆腐輕輕按摩臉部，有鎮(zhèn)定消炎作用。
瑜伽倒立法
每天做瑜伽時(shí)做15分鐘頭倒立，很簡(jiǎn)單卻很有效，既能有效幫助皮膚抵抗地心引力，也能保持皮膚緊致。
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