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原料：銀耳、紫薯、冰糖。做法：1、將銀耳泡發(fā)，去蒂洗凈后撕成小朵備用。2、把紫薯削皮洗凈，切成小塊。3、鍋里放清水，放銀耳煮沸轉(zhuǎn)小火，煮一個(gè)小時(shí)。4、加入紫薯和冰糖再煮30分鐘至紫薯熟透湯汁粘稠即可。