一周之后，高考生們將走進考場，為十年寒窗苦讀完成自我證明。而此刻，考生需要的仍是平心靜氣，在最后階段查漏補缺。除了復(fù)習(xí)，在飲食、作息上也要倍加注意。設(shè)定一個目標(biāo)、創(chuàng)設(shè)兩種學(xué)習(xí)環(huán)境、區(qū)分三類情況…高考沖刺全攻略，考生和家長都看過來！
①幫孩子調(diào)整作息，忌通宵達旦，保證每天7小時睡眠；
②營養(yǎng)均衡，忌強力滋補；
③告誡孩子適當(dāng)鍛煉，忌劇烈運動；
④外松內(nèi)緊，忌焦慮嘮叨；
⑤積極暗示，忌責(zé)備否定；
⑥欣賞激勵，忌彼此埋怨；
⑦保持平和，忌期望過高；
⑧家庭和睦，忌夫妻爭吵。
