(2012-09-15 21:12:49)
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雜談中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學習手——少陰——心經(jīng) 足——少陰——腎經(jīng)
少陰的陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內(nèi)側(cè)的最里面
手——厥陰——心包經(jīng) 足——厥陰——肝經(jīng)
厥陰的陰氣比少陰輕，但是它又比太陰重，所以它排在中間
手——太陰——肺經(jīng) 足——太陰——脾經(jīng)
太陰的陰氣最輕，就排在最外面
手——太陽——小腸經(jīng) 足——太陽——膀胱經(jīng)
太陽的陽氣是最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂和腿的最外側(cè)
手——少陽——三焦經(jīng) 足——少陽——膽經(jīng)
少陽比太陽的氧氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以就排在外側(cè)的中間
手——陽明——大腸經(jīng) 足——陽明——胃經(jīng)
陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現(xiàn)的陽光，所以就排在外側(cè)的最里面了
需要把三百多個穴位都記住嗎？(轉(zhuǎn)載）
(2012-09-16 20:57:00)
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經(jīng)絡(luò)學習雜談中醫(yī)中醫(yī)在按摩經(jīng)絡(luò)時有個說法是以痛為俞，也就是說疼痛的部位就是按摩的穴位。比如你知道自己患有心臟方面的疾病，就可以在相應的心經(jīng)和心包經(jīng)上沿著經(jīng)絡(luò)慢慢按壓，去感受整條經(jīng)絡(luò)上各處的感覺。如有的地方酸痛，有的地方刺痛，有的地方麻木，有的地方發(fā)酸、發(fā)脹，那么這時你按摩的重點就放在最痛的部位，把病灶揉開、揉散，甚至拔罐、艾灸、敲打都可以，越是痛感明顯的，越要多刺激此處，那么你身體的疾病很快就會有好轉(zhuǎn)。
有些人明明知道自己心臟有病，可是在這兩條經(jīng)絡(luò)上按壓時卻沒有明顯的痛感，那么你左右兩條手臂都要去摸，因為人體經(jīng)絡(luò)左右都是對稱和一致的，但患病時左右經(jīng)絡(luò)的反應并不完全一樣，痛感明顯的就代表病偏向于那一邊，這也說明了你這條經(jīng)絡(luò)的氣血不足，反應遲緩。這時的治療以食療為主先，補足氣血。同時在這條經(jīng)絡(luò)上慢慢摸，看是否有硬塊，是否多出了一塊肉，是否比別處微微凸起，然后重點揉搓這個部位就行了。如果只是死記硬背所有的穴位，但忽視了最痛的那一點，治療效果絕不會好。
經(jīng)絡(luò)簡單記憶方法：明白十二經(jīng)絡(luò)的運行原理（1）轉(zhuǎn)載
(2012-09-01 06:29:33)
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雜談經(jīng)絡(luò)是人體的天然藥庫，而要控制這個天賜的寶藏，只需要明白十二經(jīng)絡(luò)的運行原理就足夠了，這就是中醫(yī)整個經(jīng)絡(luò)學說的要素。
十二經(jīng)絡(luò)上面有三百多個穴位，我們沒有必要都去記住，現(xiàn)在，你只需要跟著我一步一步往下學，就容易多了。
1.先熟悉一下十二經(jīng)絡(luò)的名稱
手——少陰——心經(jīng) 足——少陰——腎經(jīng)
手——厥陰——心包經(jīng) 足——厥陰——肝經(jīng)
手——太陰——肺經(jīng) 足——太陰——脾經(jīng)
手——太陽——小腸經(jīng) 足——太陽——膀胱經(jīng)
手——少陽——三焦經(jīng) 足——少陽——膽經(jīng)
手——陽明——大腸經(jīng) 足——陽明——胃經(jīng)
經(jīng)絡(luò)簡單記憶法：明白十二經(jīng)絡(luò)的運行原理（2）轉(zhuǎn)載
(2012-09-01 07:15:22)
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雜談2.搞清楚它們?yōu)槭裁匆@樣稱呼？ 這十二條經(jīng)絡(luò)分別連著人體的十二個臟器，所以它們都是用相連的臟器命名。其中，三焦是指人的整個胸臟，心包是保護心臟的一塊區(qū)域，是心的屏障，其余的都比較容易理解。記住這十二臟器的名稱是非常重要的，如果身上哪里不舒服，只要看是那條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過此地，一對應就出來了。從十二經(jīng)絡(luò)排列來看，是按兩組來分，一組是按手足分，一組是按陰陽分。
按手足分時告訴你手及手臂上有六條經(jīng)絡(luò)，足、腿上有六條經(jīng)絡(luò)。
按陰陽分是告訴你手臂的內(nèi)側(cè)、腿的內(nèi)側(cè)各有3條陰經(jīng)，手臂的外側(cè)及腿的外側(cè)也各有3條陽經(jīng)。
少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明又是代表什么呢？它們是代表陰氣的重與輕，陽氣的足與弱。
少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內(nèi)側(cè)的最里面。
厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它排在中間。
太陰的陰氣最輕，所以就排在最外面。
太陽是陽氣最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂和腿外側(cè)的最外面。
少陽比太陽的陽氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以就排在外側(cè)的中間。
陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現(xiàn)的陽光，所以就排在外側(cè)的最里面了。
我們的祖先為什么要將陰陽細分到這樣的程度呢？就是讓你使用經(jīng)絡(luò)的時候隨時注意陰陽的平衡。這個陰陽平衡既包括經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)之間的平衡，也包括身體與經(jīng)絡(luò)之間的平衡，還包括經(jīng)絡(luò)與大自然的平衡。身體與經(jīng)絡(luò)的平衡是要根據(jù)你身體的強弱去選擇經(jīng)絡(luò)。比如身體弱的，要先按摩陽經(jīng)以補足正氣，要等身體正氣補上了，再去碰它；身體好的，陰經(jīng)、陽經(jīng)都可以按摩。
經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽關(guān)系，是與四季的溫度有關(guān)。夏天陽氣最旺盛，就是身體虛弱的人，在這個時候也可以去疏通陰經(jīng)了。陰陽平衡的理論，還可以用在按摩的手法上，如陰經(jīng)的按摩最好用補法，陽經(jīng)的按摩可以用泄法。
經(jīng)絡(luò)簡單記憶方法：明白十二經(jīng)絡(luò)運行原理（3）轉(zhuǎn)載
(2012-09-02 07:04:35)
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)雜談3.什么是按摩的補與瀉呢？
一般來說。順著經(jīng)絡(luò)按摩為補，逆著經(jīng)絡(luò)按摩為泄。
按摩時力度輕的為補，力度重的為泄。
按摩時間短的為補，時間長的為泄。
按摩范圍小的為補，范圍大的為泄。
