(一)、什么是所羅門悖論?
古代猶太王國(guó)有個(gè)國(guó)王叫所羅門,特別有智慧,也很樂(lè)意給別人建議。如果你有什么想不通的事,他會(huì)很耐心的給你分析,一套一套道理講下來(lái)讓你茅塞頓開,最后采納他建議后所做的決定也很合理。
于是,大家都贊美他,所羅門——真是智者的典范啊!
但如果我們看所羅門自己的生活,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他做了很多錯(cuò)誤的決定,比如貪圖錢財(cái)且愛炫耀,只有一個(gè)兒子,卻沒(méi)有好好的教育他,以至于兒子即位后成了暴君。
這么一個(gè)智者、聰明人,給別人的建議是那么有道理,自己的生活卻過(guò)得一團(tuán)糟。加拿大的社會(huì)心理學(xué)家格羅斯曼就把這樣的問(wèn)題叫做“所羅門悖論”。
這樣的悖論在我們身邊隨處可見:
一名醫(yī)生為了病人的健康深思熟慮、處處專業(yè),但可能是個(gè)煙癮很重的人,對(duì)損害自己健康的事卻視而不見;
一個(gè)教育世家,對(duì)學(xué)生們好得不得了,桃李滿天下,但自己的孩子卻是個(gè)混蛋;
一個(gè)人談起要提高團(tuán)隊(duì)效率,重要的一條就是團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)系異非常重要,但轉(zhuǎn)身就對(duì)手下惡語(yǔ)相向;
一個(gè)人在私下場(chǎng)合分寸感特好,但轉(zhuǎn)到網(wǎng)絡(luò)世界里就胡說(shuō)八道,甚至是網(wǎng)絡(luò)暴力的實(shí)施者;
更有甚至,美國(guó)心理學(xué)家阿莫斯·特沃斯基一輩子在研究決策,并寫出了幾本關(guān)于決策的書,按理說(shuō)他的決策能力應(yīng)該很高,但有人發(fā)現(xiàn)他一生中根本沒(méi)有做多少正確的抉擇,唯一一個(gè)好決策就是從以色列移民美國(guó)。
所羅門悖論不解決,懂再多道理、讀再多書,頂多像所羅門一樣,能給別人解決一些問(wèn)題,但自己卻過(guò)不好這一生。
(二)、所羅門悖論,怎么破?
研究者格羅斯曼提出了幾個(gè)行之有效的簡(jiǎn)單辦法,我們來(lái)看一看。
- 在做決定前,想象成這事發(fā)生在別人身上,是在給別人建議
格羅斯曼做過(guò)一個(gè)研究,他把測(cè)試者隨機(jī)分為兩組:
問(wèn)第一組:要是自己的對(duì)象出軌了,怎么辦?大部分人表示,那還用說(shuō),馬上分手!
問(wèn)第二組:如果是你朋友的對(duì)象出軌了,你會(huì)怎么給他建議?很多人表現(xiàn)出了理智和智慧,說(shuō)這得看看導(dǎo)致出軌的前因后果,需要了解這事發(fā)生的背景等等。
你看,在做一些決策前,如果我們能把自己先剝離開,就會(huì)像所羅門一樣顯現(xiàn)出智慧的理性之光,但如果不剝離,就會(huì)讓感性中的憤怒、焦慮主導(dǎo)自己,那些看過(guò)的書,懂得的道理就會(huì)離你而去,全然幫不上忙。
這樣的主客體互換很有效,這會(huì)在處理自己的事上更客觀。比如英特爾主席格魯夫在做一個(gè)艱難的決定時(shí),就用到了這一點(diǎn):
1985年,他和CEO戈登摩爾面臨一個(gè)問(wèn)題,就是怎么對(duì)待那個(gè)已經(jīng)沒(méi)有前途的內(nèi)存部門?
一方面,這個(gè)部門確實(shí)不行了,已經(jīng)落伍了;
另一方面,這個(gè)部門曾經(jīng)的輝煌造就了英特爾的現(xiàn)在,全公司上下都對(duì)這個(gè)部門感情深厚;
怎么辦?
最后,格魯夫問(wèn)了摩爾一個(gè)問(wèn)題,要是我們倆被免職了,新來(lái)一個(gè)CEO,你覺得他會(huì)怎么做?
摩爾:我猜他一定會(huì)裁掉內(nèi)存部分;
格魯夫:那我倆為什么不能先走出公司大門再走進(jìn)來(lái),假裝咱倆就是新來(lái)的CEO呢?
于是,他們砍掉了內(nèi)存部,專注于CPU,這個(gè)決定讓英特爾再次騰飛。
當(dāng)我們陷入自我情感時(shí),最好想一下,要是這事發(fā)生在別人身上,他會(huì)怎么處理?
有一句話說(shuō),在你憤怒時(shí),最好不要做決定,就是這個(gè)道理。
- 重要不緊急的事,不要急著做決定
制造一點(diǎn)和這事的距離感,決定最好在deadline之前一點(diǎn)點(diǎn)再做出來(lái),這有助于讓自己抽離,考慮得更全面。
有人說(shuō),如果這個(gè)決定在你第二天醒來(lái)后,還堅(jiān)持做這個(gè)決定,就說(shuō)明這個(gè)選擇可能是對(duì)的。
在時(shí)間上拉開距離感,這段時(shí)間雖然你沒(méi)有主動(dòng)在分析這件事,但你的潛意識(shí)一直在為這事奔忙,或許這個(gè)冷靜期,會(huì)讓你的決策更客觀一些。
比如那些做會(huì)銷的,為什么一定要安排那么多“踢單”的人,甚至有的一對(duì)一?
因?yàn)樗麄冎溃x開這個(gè)“場(chǎng)”,讓你走出這個(gè)門,就自然會(huì)讓你與這事拉開距離感,一旦拉開距離,理性就會(huì)占主導(dǎo),他們之前的一切情緒上的渲染就白費(fèi)了,所以要想盡一切辦法把你按在這扇門里面。
- 把這事的另一方想象成一個(gè)小孩子
你跟他打交道,就好像在哄小孩子一樣,在這樣想象出來(lái)的不對(duì)等關(guān)系中,你往往會(huì)表現(xiàn)出更多的耐心和智慧。
比如很多人說(shuō)老夫少妻好,或許是他們看到了“老夫”的地位和資源能在物資上很好的撐起一個(gè)家,但有一點(diǎn)可能沒(méi)想到,就是這樣的組合天然的滿足“少妻有小情緒時(shí),這個(gè)老夫眼里的她就是一個(gè)小孩”,這老夫的眼里,還可能看出了“可愛”兩個(gè)字。
但如果換成年齡相仿的夫妻,在老婆有小情緒時(shí),老公眼里可能盡是無(wú)理取鬧、不可理喻了。
以上就是是格羅斯曼破除「所羅門悖論」的方法,這些方法有一個(gè)共同的特點(diǎn)——將主角視角換成看官視角,即客體分離。
(三)、總結(jié)
我們看了那么多書,懂得那么多道理,并用此能給別人很好的建議和指導(dǎo),是因?yàn)闆](méi)有情緒的干擾,理性占了絕對(duì)主導(dǎo)。
而這些智慧的結(jié)晶之所以不能用在自己身上,是因?yàn)樵谧晕仪榫w的擾動(dòng)下,理性、邏輯的光輝會(huì)蕩然無(wú)存。
希望我們能鍛煉好主客體分離,讓我們讀的書、懂得的道理,真正能指導(dǎo)自己的人生。