減肥方法越來越多，但是人們減肥卻越來越盲目！明明吃得很少了，可是還是不瘦，減肥毫無效果可言！減肥無效的原因有許多，畢竟體重的下降靠的不單單是一、兩個因素，它需要多方面配合才能達(dá)到效果。找出減肥不成功的真正原因才是關(guān)鍵，究竟是什么阻礙了我們減肥呢？中醫(yī)減肥專家將從引起肥胖人群的本質(zhì)原因討論，引起肥胖的“真兇”到底是什么。
一、肝郁氣滯型體質(zhì)
氣血在體內(nèi)郁滯的同時也會造成體重上升，肝郁氣滯體質(zhì)的肥胖女性不僅僅會受到體重問題的困擾，還經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)、心情焦躁、失眠。專家在面對這種胖友的時候，活血化淤、舒肝理氣是必需之選，肝經(jīng)疏通，心情放松，體重自然回落。
二、脾肺兩虛型體質(zhì)
不少人身邊都有這樣的朋友，明明天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，但依然怕冷得厲害，經(jīng)常手腳冰涼。即使生活習(xí)慣良好、運(yùn)動規(guī)律，但體重還是上升。這很可能是由于先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫(yī)認(rèn)為肺主水，當(dāng)肺臟功能不佳、體內(nèi)的水氣化效果不佳，淤積于體內(nèi)，就會導(dǎo)致減肥屢戰(zhàn)屢敗。專家提醒，這類人群瘦身的秘訣在于健脾潤肺，改善水在體內(nèi)的氣化，從根本上解決瘦身問題。
三、胃熱濕阻型體質(zhì)
這類肥胖人群食欲“大大的好”，常有饑餓感，吃得多、吸收多，排出的卻很少，容易讓身材變形。這種人減肥的要點(diǎn)在于減輕胃熱，降低食欲。食量減小，脂肪當(dāng)然也會“逐漸老去”！
四、陽虛內(nèi)熱型體質(zhì)
陽虛內(nèi)熱造成體內(nèi)生津不足，即體內(nèi)缺乏水汽，過多熱量積攢于體內(nèi)，加速脂肪囤積。這種肥胖癥的胖友經(jīng)常表現(xiàn)為手腳總是出汗，經(jīng)常出現(xiàn)口干現(xiàn)象，女性即使不畫彩妝也經(jīng)常面色緋紅。中醫(yī)減肥專家說，補(bǔ)水，加速體液循環(huán)，促進(jìn)燃燒脂肪是這類肥胖者的首選解決方法。
五、脾虛濕阻型體質(zhì)
脾虛濕阻型體質(zhì)的肥胖者胃口并不好，但體重卻只增不減，且出現(xiàn)舌苔重、大便稀的癥狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質(zhì)導(dǎo)致的。脾臟功能不佳，脾的運(yùn)化功能差，不能祛痰化濕，導(dǎo)致濕氣大量存于體內(nèi)，才導(dǎo)致體重不斷上升。這類型的肥胖者減肥瘦身的根本在于健脾行氣，提高身體的化濕功能，達(dá)到降低體重的目的。
找到適合自己的減重方法是每位減重人士成功減重的關(guān)鍵，專家在四診合參的基礎(chǔ)上，根據(jù)辨證施治的原理確定每位減重人士的肥胖類型，然后對癥選穴，制定個性化的減肥方案，療效事半功倍。
通過針灸療法、穴位埋線等傳統(tǒng)中醫(yī)臨床治療方法，加之中藥調(diào)理內(nèi)在體質(zhì)、合理膳食四大法寶達(dá)到塑形減重的目的，同時調(diào)理五臟六腑，改善身體亞健康狀態(tài)。為了追求減重療效，考量個人體質(zhì)狀況的差異性，以及個人需求的不同，這四大法寶可以是同時并進(jìn)，也可能分不同階段選擇部分來靈活搭配進(jìn)行。
