現(xiàn)在，我們很清楚地看到：癮頭和相關(guān)的趨樂(lè)避苦模式并非「不快樂(lè)」的肇因，它們都是癥狀而已。
不快樂(lè)的主因來(lái)自「自我背叛」。這個(gè)背叛從我們遺棄內(nèi)在的孩童開(kāi)始，然后透過(guò)各種形式的否認(rèn)和上癮持續(xù)下去，終至難以自拔而不自知。
當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己、接納自己時(shí)，背叛才劃下休止符，因?yàn)檫@位小小孩童得到了他/她所需的關(guān)注，分裂的心靈也隨之愈合，于是妙不可言的增生效果便自然產(chǎn)生了。
小小孩童開(kāi)始覺(jué)得安全多了，因而能開(kāi)心自在地玩。值此之際，成人也變得不再悶悶不樂(lè)，而能隨時(shí)喜樂(lè)了。于是，小孩和成人的整合，形成了所謂的「重新為人父母」，因?yàn)樵谶@整個(gè)過(guò)程中，你成了自己夢(mèng)寐以求的慈愛(ài)父母。
當(dāng)你開(kāi)始照顧內(nèi)在的孩童，他便會(huì)對(duì)你更加信任，不再害怕你會(huì)像媽咪或爹地曾遺棄你那般地遺棄他，而且他會(huì)把操縱生命的線(xiàn)頭轉(zhuǎn)交給你，讓你不再像牽線(xiàn)木偶，時(shí)刻受到無(wú)法理解或無(wú)法控制的力量拉扯著。
你收回了自己的力量，于是分裂的心靈 (小孩與成人，意識(shí)和潛意識(shí)，心靈與頭腦) 融合成一個(gè)整體。你停止當(dāng)受害者，也不再為你的無(wú)法改變尋找借口，更不受自己的過(guò)往所牽絆。你放下了自己的故事，成為一位信實(shí)可靠的人，能向自己和別人吐露實(shí)情。............
....你明白你有時(shí)過(guò)得不錯(cuò)，有時(shí)過(guò)得很糟，但是無(wú)論喜樂(lè)或痛苦，你都愿意直接面對(duì)它們。
如此一來(lái)，你的治愈之旅方才真正往前邁進(jìn)，外在的生活環(huán)境也逐漸轉(zhuǎn)好。同時(shí)，你的人際關(guān)系獲得了治愈，你實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的有趣人生也開(kāi)始提前展開(kāi)。而且，你開(kāi)始結(jié)交一些愿意支持真實(shí)之你的好朋友，建立起心靈成長(zhǎng)團(tuán)體。
此時(shí)，舊的你連同你的老故事都一并消失，新的你誕生了。.........
