這是一位美國電機學(xué)博士的系列分享。她因病而結(jié)緣拍打拉筋，因參加體驗營而氣沖病灶不斷，晝夜折騰，出痧慘烈，問題成堆。好在她極有悟性，而且行動力很強，一切看似負(fù)面的病痛和氣沖病灶都被她一一克服，轉(zhuǎn)化成正能量，身體順利康復(fù)。但更大的收獲是，她因參加這期加州體驗營而結(jié)緣禪修，并在拍打拉筋與禪坐的互動中讓生命更上一層樓。
文章較長，所以分系列發(fā)表。
行文之前，先深深的感恩所有成全我圓滿我參加此次拉筋拍打體驗營的一切眾生，所有的存在。尤其感恩十方三世諸佛菩薩，感恩蕭老師和醫(yī)行天下團(tuán)隊，感恩Shirley師姐、精明師兄等各位禪修的師兄，感恩阿Yen，葉子，原原等各位義工，感恩一起參加體驗營的各位營友，感恩老闆、同事、老公、兒子，感恩我的身體和靈魂。。。
自小我就體弱多病是醫(yī)院的?？停崽煊譄o知無畏不知道如何保養(yǎng)自己的身體，終於在08年底嚴(yán)重透支，身體健康狀態(tài)滑到最低谷，用蕭老師的話來說就是五臟六腑都有病，經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重堵塞。自己有多難受自己心裡最清楚，但對於外人來說最明顯的三個變化就是：
1. 體重在幾個月內(nèi)急速從原本的110斤下降到不到80斤；
2. 體力和精力也急劇下降，常人覺得無所謂的散步逛街看書打電腦對我來說都變成很挑戰(zhàn)的事情；
3. 脾氣變得十分不好，時而暴怒，時而抑鬱，離我最親最近的人都需要小心翼翼。。。我到處尋醫(yī)訪藥，希望可以盡快恢復(fù)健康。種種過往經(jīng)歷讓我對西醫(yī)完全放棄，開始自己學(xué)中醫(yī)，嘗試各種傳統(tǒng)療法或者自然療法。。。
09年夏天，我不經(jīng)意間看到蕭老師的博客，不知為啥，一看就很相信，馬上開練！當(dāng)時家裡沒有合適的椅子，我就用三個一尺高的小方凳對著門框拉筋，不拉不知道，一拉嚇一跳，一股股寒氣從我的手指腳趾嗖嗖的往外冒，大熱天的沒開空調(diào)沒開窗戶的家裡我卻拉得雙手雙腳冰涼冰涼，還覆蓋著一層冷汗 --- 原來我體內(nèi)有如此之多的寒氣！
拍打也是成果斐然，現(xiàn)在還記得大腿和膝蓋上一片片的痧十分壯觀。但是拍手肘卻怎麼也拍不出痧來，後來才知道是那裡的寒毒太深而且我的氣血又太虛所以痧一時拍不出來。
就這樣我?guī)缀趺刻於伎词捓蠋煹牟┛?，堅持拉筋拍打，開始學(xué)習(xí)如何好好吃飯好好睡覺好好說話好好做事，身體心情都一天天好起來，並且還出手當(dāng)了幾回神醫(yī)，身邊的親人朋友尤其是老公也親眼目睹了我的變化，開始對這個極度簡單卻也極度有效的養(yǎng)生方法信服，對我想?yún)⒓右淮误w驗營的想法也變得積極支持了。
出發(fā)之前的小插曲
定的是週六早上6點的飛機，可是週三晚上兒子突然劇烈咳嗽嗓子疼的完全失聲，十分難受，無法入睡。因為晚上不方便拍打，我就按摩他的雙腳/腿直至他覺得好受點，睡了一覺。早上我就給他拍兩個手肘，出了很多痧，有青有紅，基本上就大好了?？墒撬昧司团绿鄄蛔屛依^續(xù)拍大椎和咽喉了，下午還要堅持上學(xué)，結(jié)果晚上就反復(fù)了，而且還發(fā)燒了。同時老公也被病毒感染了，開始劇烈咳嗽了。面對兩個病人，我想這次體驗營可能去不成了?？墒抢瞎珮O力勸我珍惜這難得的機會，不要擔(dān)心他們父子倆。雖然很感動，但是我決定利用週五一天好好再當(dāng)回神醫(yī)。我讓老公自己拍打，我晚上給兒子按摩和刮痧讓他可以安穩(wěn)的睡一覺，早上起來先把思想工作做好，然後就開拍。兒子這次更配合，讓我斷斷續(xù)續(xù)的我拍了一整天，手肘，肺經(jīng)，大椎，脊背，脖子和肩背不易拍打就刮痧，到晚上脈靜身涼一夜安眠，我終於可以安心的打包週六一大早放心的出發(fā)了。。。
隨後一周的電話聯(lián)繫裡，兒子剩餘的一點咳嗽很快就好了，可是老公因為各種原因沒有拍打，一直咳得很厲害，直到我回家還沒有痊癒。成為我從此津津樂道的對比案例。
不虛此行的體驗營
這次體驗營我的收獲無數(shù)，有身體上的改善更有心靈上的震撼，有期待之中的也有意料之外的驚喜，無論哪一種都讓我深深的感恩！
期待中的主要包括：
1. 終于得以親眼見到蕭老師蕭大俠，親耳聆聽他的指點和教導(dǎo)，并親口對他:”謝謝您，感恩您！“。
2. 終于第一次全身從頭到腳360度拍打，在拉筋凳上加綁腿沙袋拉筋，嘗試辟谷，禪跑，禪坐，扭腰等等，身心靈得到一次全面性深層次的清理。
3. 兩次大的氣沖病灶，一次是全身發(fā)癢起疙瘩排肝毒歷時三夜兩天，一次是常年的腸胃病”發(fā)作“歷時2天。
4. 辟谷期間至少排了兩次宿便，放了無數(shù)的屁，打了無數(shù)的嗝，最后體重下降10斤。
5. 認(rèn)識了很多新朋友，雖然相處不過幾天，回來后也沒有時間經(jīng)常聯(lián)系，卻好像是多年的朋友，常常在心底為他/她默默的感恩，打氣和祝福。。。
意料之外的主要包括：
1. 見到了可敬可愛的蕭媽媽，和她一起拉筋拍打，得到她慈悲的叮嚀和指點，唯一的遺憾是沒能為她親手拍打示謝！
2. 從Bill和阿Yen那里學(xué)到了更適合我的拍打手法，無論自拍他拍更加得心應(yīng)手，一定會手（板）到痧出。 :)
3. 從精明師兄還有妙蓮師姐，Shirley師姐，和Crystal師姐那里接觸到了印心佛法的禪修法門，感到和自己非常相應(yīng)，第一次親身體會到打坐禪修可以讓我身心靈一體，天人合一，給我?guī)頍o法言說的喜悅與感動！
4. 從Li,Ying那里體會并學(xué)習(xí)了她的抓頭撓耳功和大腳趾敲打功，現(xiàn)在在家常常和拍打拉筋結(jié)合使用，方便好用！
5. 買到了心儀已久的榆木拉筋凳，從此可以在家里隨時臥式拉筋，尤其在陽光下靜靜拉筋時我心中感到十分幸福與滿足！
6. 體驗營雖然已經(jīng)結(jié)束了，可是我的氣沖病灶卻還在繼續(xù)，每天都有新的動向，我的身體一直在努力，謝謝你，辛苦你了！
未完待續(xù)。
