性生活不是中青年人的專利，老年人性生活同中青年人性生活的規(guī)律一樣。
美國心理學(xué)家揭示，性功能正常者長時(shí)間不過性生活，會(huì)使機(jī)體免疫功能明顯降低，增加發(fā)病率。長期性壓抑還會(huì)導(dǎo)致精神壓力，扭曲老年人的性格、氣質(zhì)，可畸變?yōu)樾怨竹薄⒋直?、不近情理，還可誘發(fā)精神方面的疾病。
意大利一家周刊對(duì)9萬居民調(diào)查發(fā)現(xiàn)，單身主義者、離婚者的死亡率比恩愛夫妻的死亡率高得多，其中死于肝硬化的達(dá)后者的6倍，這是因?yàn)榉蚱扌詯鄞龠M(jìn)內(nèi)分泌有益激素等物質(zhì)，把體內(nèi)血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，從而有利于身心健康而增壽高齡。
不能對(duì)性生活期望過高，適度而為是老人“性”福生活的正道理。何謂“適度”？因人而異，依據(jù)不同遺傳“基因”和現(xiàn)實(shí)身心健康狀況，不同社會(huì)和自然環(huán)境，不同年齡層次，不同飲食營養(yǎng)水平和質(zhì)量，不同自我體育健身狀況，特別是夫妻情愛的深度等主客觀條件。通常應(yīng)以第二天雙方精神狀態(tài)舒心愉快，工作生活效率有增無減為客觀標(biāo)準(zhǔn)。
老年人性生活要堅(jiān)持夫妻雙方都獲得性快樂。依據(jù)婚姻法規(guī)定的自由婚姻，男女任何一方不能強(qiáng)迫另一方過性生活。老年夫妻中的任何一方身體狀況不佳，應(yīng)當(dāng)密切關(guān)心對(duì)方身體，而不能無視病情強(qiáng)行性生活。
