吃核桃可別扔了最珍貴的東西--核桃分心木
什么是""核桃分心木""？
就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那①片薄薄的，狀如蝴蝶的木質(zhì)東西。因為T.A在核桃的內(nèi)心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃""分心木""。
大多數(shù)人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了，豈不知那是多么好的東西！
核桃的分心木有什么功效呢？
T.A可以強烈的""補腎·固腎·""，治療""尿頻·尿多·腰酸""還可以""活血·補血""。
1.如果您有長期失眠的毛病，將③克核桃分心木泡水，早晚各喝①杯，特別是晚上睡覺前①小時喝的那①杯，那么您的失眠癥會很快康復(fù)。記?。篢.A對于失眠癥是有特效的。
2.您如果有尿急尿頻尿多的癥狀也會很快改善，可以試試，喝這個沒任何毒副作用。
3.有的男士經(jīng)常喝這個，本身陽痿的毛病也不知不覺康復(fù)了。因為核桃分心木是強烈固補腎氣的好東西，對于遺精滑泄有極好的治療作用。
4.老年人腰酸腿疼，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復(fù)。
5.T.A還可以活血·補血，女人冬天手腳冰涼，可以試試這個核桃分心木，T.A會讓您看到奇效。對于女人的經(jīng)期不正常·白帶過多·尿血·崩漏等都有好的療效。
如果您有粉碎機，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當(dāng)然，消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這么多分心木也很不容易，如果想長期多服幾次，那就得提前很久就開始積攢T.A，不然就要到中藥店去購買了。
白菜根·蔥根·橘子皮·花生皮……這些不起眼的廢物，你是不是都隨手扔掉了？但在中醫(yī)看來，這些都是治病防病的""寶物""。
花生皮 補血
有個謎語，叫""麻屋子，紅帳子，里邊養(yǎng)個白胖子""，謎底就是我們平時吃的花生?；ㄉ鸂I養(yǎng)價值很高，被譽為""性價比最高的堅果""?？珊芏嗳顺猿椿ㄉ臅r候，習(xí)慣把那層""紅帳子""，也就是花生仁外面的紅皮搓掉，只吃仁。其實，這樣的吃法很不好，要知道那層紅皮對人體有很好的保健作用，還是①味中藥呢。
陳文伯說，花生的功效是調(diào)和脾胃·補血止血·降壓降脂，其中""補血止血""主要就靠花生仁外那層紅衣，中醫(yī)叫""花生衣""。中醫(yī)理論認為，""脾統(tǒng)血""，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養(yǎng)血止血的效果。
花生衣更是女性的保護神。尤其是處于經(jīng)期·孕期·產(chǎn)后和哺乳期的女性，失血和消耗營養(yǎng)較多，花生衣能幫助TA~們養(yǎng)血·補血，應(yīng)該常吃·多吃。同時，花生紅衣還有生發(fā)·烏發(fā)的效果；還能升高血小板，提高紅白細胞的數(shù)量，增強免疫力。
橘子皮 護脾胃
我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是①味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風(fēng)陰干，①年后就成了陳皮。
陳文伯說，陳皮能理氣，調(diào)脾胃。TA.們家但凡做肉菜，鍋里都會放點陳皮。吃肉多了，容易滯塞不通，導(dǎo)致腹脹·消化不良，放點陳皮就能很好地解決這個問題。放了陳皮的肉菜還會有①股特殊的清香。放多少呢？①盤炒牛肉絲，放3—5克就行了。
如今，很多人忙于應(yīng)酬，大魚大肉吃得多，往往消化不良，胃腸脹氣，中醫(yī)叫做""胸脘痞悶""。怎么辦？陳文伯說，陳皮和枳實是①對""最佳搭檔""，將陳皮10克·枳實6克用水煎，能治療胸脘痞悶。有人問，既然陳皮是橘子皮，用新鮮的橘子皮行嗎？陳文伯說，新鮮的橘子皮里含有很多揮發(fā)油，不適合藥用，還是要用正規(guī)炮制的陳皮。
茄蒂 去火
人們吃茄子的時候，往往把茄蒂切下來扔掉，可在中醫(yī)看來，茄蒂也是①味不可多得的藥材。
陳文伯說，茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中醫(yī)講，偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效。像腸風(fēng)下血，即痔瘡便血，或者牙疼·身上長瘡了，說明體內(nèi)有火，就可以用茄蒂清熱解毒。要是感覺上火了，如果家里正好有新鮮的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能緩解病情。用新鮮的茄蒂和黃連·黃柏或者蓮子心煎湯·沏水喝，可以治口瘡。
菜根合煮 防感冒
天氣變幻無常，感冒常不期而至。蔥根·香菜根·白菜頭·茴香根，這些都是做飯時會隨手扔掉的""廢物""，這時卻能派上大用場。
蔥根3—5克，香菜根3—5克，白菜頭10—15克，生姜3—5片，茴香根3—5克，用100毫升水煎2次，就是TA.們家傳的""陳氏⑤虎湯""。這⑤味藥，除了白菜頭有清熱作用，其TA.④味都是辛溫藥。辛溫藥有解表發(fā)汗的作用，專門針對以低燒·發(fā)冷·頭痛·渾身疼為特點的風(fēng)寒感冒。吃完這個藥，蓋上被子，出①身汗，①會兒就好了。秋冬季節(jié)的感冒多為風(fēng)寒型，所以這副藥對大部分病人都對癥。
這個方子之所以叫""⑤虎湯""，在于其效果很強大。①個發(fā)燒38.5攝氏度的病人，喝完湯捂上被子，半個小時以后全身是汗，①量體溫，就到37度了。①天吃兩到③次，溫度就基本能恢復(fù)正常。如果周圍的人都感冒了，沒病的人吃這個藥也有①定預(yù)防作用。
橘核 緩解痛經(jīng)
橘子皮是寶，橘子籽，中醫(yī)術(shù)語叫""橘核""，藥用價值也很大。陳文伯說，橘核能治疝氣，還能治療女性痛經(jīng)。
有不少女孩子來月經(jīng)時，小肚子又涼又疼，說明腹部有寒，同時嘴里還長口瘡，這叫""上火下寒""。陳文伯說，這時就可以用到橘核了。橘核有理氣·溫胃·止痛的作用，既能驅(qū)寒，又能止痛。建議用橘核沏茶，①般用3—5克；如果疼得厲害，可以用到10克。
鳳凰衣 治外傷
雞蛋殼內(nèi)側(cè)·蛋清外包的那層薄膜，中醫(yī)學(xué)有個很好聽的名字，叫""鳳凰衣""，古人對T.A的醫(yī)用價值研究很多。
《本草綱目》里講，古人打造兵刃，看刀刃鋒利不鋒利，習(xí)慣用舌頭舔①下，①不留神，舌頭就劃個大口子，有的甚至斷掉了。江湖郎中遇到這種病人，就趕快打個雞蛋，把那層膜弄出來，把舌頭兜住，然后涂上蜂蠟。③天后，舌頭就長上了。如果切菜時不小心把手弄破了，也可以把鳳凰衣剝下來貼在傷口上，發(fā)揮T.A的收斂·止血·消炎作用?，F(xiàn)代研究表明，鳳凰衣是①種半透膜，能讓水分子等小分子透過，而葡萄糖·蛋白質(zhì)①類的大分子則被阻擋。用T.A來治療外傷，就是利用這①點。
鳳凰衣內(nèi)服也很有用，《本草綱目》記載，鳳凰衣能治久咳。把鳳凰衣烘干，用乳缽研成粉，每天1克，沖水喝；或者把T.A加到浙貝·芭葉·前胡·杏仁里煎湯也行。
