現(xiàn)在人，生活條件好了，整天大魚大肉吃著，殊不知給健康埋下了很多潛在的隱患！我們每天吃的油脂食物中，大量高脂肪食物大量攝入，血液被無形的“血栓”侵占，人們飲食中的脂肪，可在15分鐘內(nèi)通過腸壁分解吸收進(jìn)入動(dòng)脈，隨血液達(dá)到體內(nèi)血管分支，讓血液粘稠增加數(shù)倍！
特別30歲以上的中老年人，平時(shí)看不見的血管內(nèi)環(huán)境，真的打開后，能著實(shí)嚇倒你自己！
血管壁上粘黏著油乎乎的血垢、毒素等，同油脂粘在血管壁上，形成致命的血脂垃圾——血栓！血栓越聚越多，開始影響血流，后來直接堵死血管！血栓就像奪命鬼，堵到哪里都會發(fā)病，是一切心腦血管疾病及并發(fā)癥的禍根！日常，一定要注意把自己的血管清理的干干凈凈！
清血溶栓一：洋蔥是個(gè)寶、降脂不可少
洋蔥，大家都很熟悉！你知道嗎？洋蔥含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。
清血溶栓二：大蒜降血脂、常把血管洗
大蒜幾乎是每家廚房必備的！大蒜以辣熏著稱，很多人不喜歡吃！其實(shí)，大蒜含揮發(fā)性辣素，經(jīng)常食用，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是改善高血脂癥和動(dòng)脈硬化的不可或缺的食品！
清血溶栓三：木耳真是寶、血脂全吸掉
黑木耳，耳熟能詳！一般用以攪拌涼菜佳品！實(shí)際上，木耳配洋蔥是高血脂人日常必備的一道必備菜！黑木兒所含的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)及血液中的毒素雜志及脂肪，清除血液垃圾。
清血溶栓四：清除自由基、黑豆真的好
黑豆，日常大家不太食用！其實(shí)黑豆的作用非常之大，無論是在提升男性精力方面還是在溶解血脂血栓方面，都有非常強(qiáng)的作用！因?yàn)椋诙购胸S富的花青素，能清除體內(nèi)自由基，降低膽固醇、改善血液環(huán)境、促進(jìn)血液循環(huán)！
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