怎樣才能讓我和伴侶更長久的更幸福的在一起呢?
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如何談一場不分手的戀愛?
(1) 提高自身心理彈性
就像前文那段截然不同結(jié)局的對話一樣,你要學(xué)會在回復(fù)之前,先堅定一下自己的確是被對方愛著的,并且這只是一種生活幽默的調(diào)劑品,不斷地接觸,不斷地多想一步,你就會慢慢享受心理彈性帶來的幽默樂趣。
(2)戀愛中積極的態(tài)度和歸因可以促進關(guān)系的發(fā)展
我們選擇和對方在一起,就一定是會有積極錯覺的存在,不然我干嘛在茫茫人海中選擇了他呢?所以在相處之中,要對伴侶的行為進行一個積極的歸因,不要認為對方做的錯事就是故意在氣你。
他也是凡人啊,他也有犯錯誤的時候,只要他愿意改,愿意和你溝通交流,這都是一個好的開始。
(3)適當(dāng)?shù)淖晕冶┞逗凸_討論也能鞏固戀愛關(guān)系
愛情三要素那么多,你們所要做的可以是根據(jù)那些要素的分支一起來探討探討,花個時間討論討論吧,你終究是要正視這些問題。
(4)戀愛者時常表明愛意和忠誠、對關(guān)系負責(zé),為戀愛關(guān)系打下扎實的基礎(chǔ)
既然我們都會擔(dān)心對方愛我們沒有我們付出的愛多,那么你就要時不時的表達愛,還要時不時的索要愛,告訴你個小秘密,如果以后住在一起了,每次上班之前來個臨別一吻吧,這樣幸福感會提高哦。
(5)共同活動是戀愛關(guān)系保持不可或缺,至關(guān)重要的一項策略
即使你們異地戀,或是工作到顧不上彼此,也可以通過一起遠程來場小游戲,或是來次電話煲,只要你們心里有想著要為彼此來點共同活動,這戀愛策略就永遠不會有鏡頭。
最 后
心理學(xué)大師弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中寫得好:
愛情與成熟度無關(guān)。
如果不努力發(fā)展自己的全部人格,那么每種愛的努力都會失敗;
如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人,那么人們,在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
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