塵螨大多生活在枕頭、床墊、毛毯、長(zhǎng)毛玩具內(nèi)。
枕頭到底有多臟?枕頭會(huì)引發(fā)疾病?
北京協(xié)和醫(yī)院過(guò)敏反應(yīng)科尹佳教授近日說(shuō)：“有人做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幾十年沒(méi)洗過(guò)的枕頭，最后1/3是塵螨的糞便和尸體，2/3是蕎麥皮。如果你天天枕著這么一個(gè)枕頭睡覺，不哮喘才怪呢?！?br> 據(jù)美國(guó)生活科學(xué)網(wǎng)站報(bào)道，研究負(fù)責(zé)人、曼徹斯特大學(xué)的阿什利·伍德科克介紹，有數(shù)百萬(wàn)的真菌孢子藏在我們每天接觸的枕頭里。其中，最為常見的是曲霉菌，它隨著空氣游走，會(huì)誘發(fā)多種疾病，如導(dǎo)致哮喘惡化，還會(huì)引起過(guò)敏性鼻竇炎。
19人中無(wú)人定期洗枕芯
一個(gè)枕頭甚至還有人用了30年
你家的枕套、枕芯多久洗一次，換一次?一個(gè)枕頭最長(zhǎng)用多久?
10日，記者小范圍調(diào)查了19人，參與調(diào)查的有二三十歲的白領(lǐng)一族，有四五十歲的家庭主婦，還有六七十歲的退休老人。結(jié)果顯示：所有的人都會(huì)定期清洗枕套、枕巾，有些人兩三個(gè)星期洗一次，有些人一個(gè)月洗一次，還有些人兩三個(gè)月洗一次，但沒(méi)有一個(gè)人有清洗枕芯的習(xí)慣，最多只是拿到太陽(yáng)底下曬一曬。在枕芯的使用年限上，年齡越大的人，使用時(shí)間越長(zhǎng)。19個(gè)人中，黃大媽的枕芯使用時(shí)間最長(zhǎng)，有三十幾年。
換個(gè)枕頭哮喘就不發(fā)了
嬰幼兒發(fā)濕疹大部分與枕頭有關(guān)
雖然，此次調(diào)查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有人因枕頭而生病，但在臨床上因枕頭生病的人并不少見。
浙醫(yī)二院過(guò)敏(變態(tài)反應(yīng))科汪慧英副主任醫(yī)師說(shuō)，在門診中，她還是時(shí)常會(huì)碰到，換過(guò)枕頭后，就不出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等過(guò)敏癥狀的病人。有一個(gè)病人，二十來(lái)歲，本來(lái)就有過(guò)敏性鼻炎、哮喘。有一段時(shí)間，她只要頭一碰到枕頭，就會(huì)打噴嚏。汪醫(yī)師建議她換了枕頭后癥狀就改善了。
杭州市一醫(yī)院皮膚科主任吳黎明也碰到不少類似情況，“臨床發(fā)現(xiàn)，6個(gè)月至3歲大的嬰幼兒皮膚暴露性反應(yīng)，70%-80%是濕疹，而大部分的濕疹與過(guò)敏有關(guān)?！币虼耍坏┖⒆舆^(guò)敏原檢測(cè)，明確塵螨呈強(qiáng)陽(yáng)性的，他會(huì)叮囑家長(zhǎng)勤洗勤換床單被套，包括枕芯。
暴曬是治標(biāo)不治本的辦法
要先用開水燙，再邊曬邊拍打
調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人都有曬枕頭的習(xí)慣，卻沒(méi)有洗枕頭的習(xí)慣。
“太陽(yáng)光中有紫外線，確實(shí)有殺菌的作用，但引起人體過(guò)敏的，除了活的塵螨外，還有塵螨的尸體、塵螨的糞便。暴曬只能把塵螨曬死，而它們的尸體還留在枕頭上，人一接觸，同樣會(huì)過(guò)敏，所以說(shuō)，暴曬是治標(biāo)不治本的辦法。”汪醫(yī)師說(shuō)。
如果是蕎麥枕，汪醫(yī)師建議把里面的蕎麥倒出來(lái)，然后，把蕎麥和枕套都浸在55℃以上的開水里，浸10分鐘以上，最后才拿到太陽(yáng)底下暴曬，并不停地拍打，這樣才能最大程度地清除枕頭上的塵螨。
七孔棉、羽絨制品的枕芯怎么辦?最好用高密度編織的枕頭套，把枕芯包起來(lái)，并且每2-3個(gè)月，至少暴曬一次，曬的時(shí)候，也要不停地拍打。
建議
枕頭要一年一換，別用羽毛制品
枕頭使用多長(zhǎng)時(shí)間更換合適?浙醫(yī)二院呼吸內(nèi)科主任沈華浩建議每年換一個(gè)，特別是本身就有呼吸道疾病、過(guò)敏性疾病的人。如果沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的，可以放寬到3年換一個(gè)。十幾年，幾十年，真的太久了。
建議一年換一個(gè)枕芯，還與塵螨的繁殖速度有關(guān)。汪慧英副主任醫(yī)師說(shuō)：“適合塵螨生長(zhǎng)的溫度是20℃-25℃，相對(duì)濕度是65%-80%，一個(gè)塵螨從小長(zhǎng)到大它的生存為2-3個(gè)月?！?br> 選擇枕芯時(shí)盡量不要選擇羽毛制品的。因?yàn)?，螨蟲是以人體皮膚的角質(zhì)、皮屑為食，動(dòng)物皮毛、毛絨與人皮膚的組成成分相同，都是角蛋白，所以比較容易滋生螨蟲。
如今，在許多商場(chǎng)超市出現(xiàn)了防螨抗菌枕頭。商家稱，枕頭的面料采用經(jīng)過(guò)防螨抗菌處理的高支高密純棉布料。浙江理工大學(xué)材料與紡織學(xué)院劉今強(qiáng)教授說(shuō)：“從理論上來(lái)說(shuō)是可以的，織物的密度越高，隔離的效果越好，但因?yàn)槲也恢浪鼈兙烤褂昧耸裁床牧?，所以用起?lái)效果到底怎么樣，我不知道?！?/p>
聯(lián)系客服
