婁底小偏方| 按摩三個穴位防治高血壓
獻(xiàn)方人：唐春安
方法：按摩三個穴位：太溪、曲池和太沖。每個穴位每天按200下，左右兩側(cè)合計1200下。
提醒大家注意的是，中醫(yī)的穴位按摩大多具有保健作用，可以疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽和調(diào)節(jié)人體機(jī)能，作用是緩慢的。因此，已經(jīng)確診為高血壓的患者不能盲目地立馬拋棄降低血壓的藥物，一味地用保健替代治療。
日前，筆者到麗人醫(yī)院做體檢。因排隊候診的人太多，趁著等待的空隙時間，便和該院的唐春安醫(yī)生聊了會天。唐醫(yī)生和筆者是老相識了，在該院主治不孕不育和男科疾病，對中醫(yī)很在行。這一聊，筆者居然聊出了些意外收獲。因筆者患有高血壓，唐醫(yī)生便告訴筆者一個他親身驗(yàn)證了兩年證明有效的小方子。這方子很簡單，貴在堅持。方法是按摩三個穴位：太溪、曲池和太沖。每個穴位每天按200下，左右兩側(cè)合計1200下。
唐醫(yī)生今年59歲，有近10年的高血壓病史。以前，他一直不相信自己有高血壓。直到有一天，他在醫(yī)院門診部上班，彎腰撿拾東西時，感到頭暈得厲害。一檢查，就確診為高血壓。于是，作為醫(yī)生的他，就堅持吃西藥卡托普利，血壓控制得還可以。
既然自己深諳中醫(yī)，對一些好的養(yǎng)生保健方子，只要有條件，唐醫(yī)生自然都想試一下。有一天，他從一個朋友的QQ空間里無意中看到一個防治高血壓的辦法，是幾句瑯瑯上口的口訣：“高血壓病不可怕，三個穴位搞定它；太溪太沖加曲池，每穴不少二百下；堅持按摩兩月余，終生拋棄降壓藥；若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。”
唐醫(yī)生覺得這方子有道理，于是決定自己親身驗(yàn)證一下。
堅持按摩了三個月后，唐醫(yī)生就沒吃降壓藥了?，F(xiàn)在兩年過去了，他的血壓平穩(wěn)正常，保持在高壓135，低壓83。
見到熟人朋友，唐醫(yī)生都推薦此方，只是有人不愿堅持。唐醫(yī)生說，這三個按摩動作實(shí)際做起來頻率很快的，一點(diǎn)也不麻煩，做完三個穴位的時間不超過十分鐘。
三個穴位的具體位置是：太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。太沖穴位于腳背上,腳大拇趾和第二趾之間凹陷處往內(nèi)一寸（這里指同身寸，即食指第二指節(jié)的長度）的位置。曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端。
力度可先按重一點(diǎn)，有酸痛感為宜。3至5天后，可輕一點(diǎn)按，有點(diǎn)刺激就可以。
至于按摩工具，可不用手指，用塑料鑰匙的柄、牛角梳或?qū)Ｓ冒茨ぞ叨伎梢浴Ｌ漆t(yī)生自己按摩太沖穴使用的就是一個薄薄的方形眼鏡片。（本報記者 鄔志堅/整理）
我患有糖尿病25年了，口干、口苦的癥狀出現(xiàn)了十多年。中醫(yī)看過不少，西醫(yī)也找過不少，吃了很多藥都無濟(jì)于事。今年春節(jié)前，我從《婁底小偏方》上看到一個方子，就試了幾劑，沒想到9劑中藥吃完后，折磨了我十多年的口渴病好了。
今年元月29日，婁底廣電報的小偏方欄目登載了一個老太太奉獻(xiàn)的治口渴的方子。標(biāo)題是《小偏方治好了八十老母的口渴病》。藥方是用白花蛇舌草、半枝蓮、茅根三味藥適量煎水喝。
本人略懂一些中醫(yī)知識，并會治療一些毒蛇咬傷、跌打損傷、坐骨神經(jīng)痛之類的病。一看這方子，都是排毒、去肝火的藥，我覺得很有道理。真是得來全不費(fèi)功夫，我決定大膽嘗試。于是，我到老車管所對面一家藥房，找到我熟悉的一位張姓醫(yī)生，請他幫我參考用藥量。張醫(yī)生告訴我，按我的病癥可以試吃此方。病情嚴(yán)重者每味藥可吃100克，他建議我每味藥服用20克就行。
當(dāng)天，我就從這家藥店抓了三劑藥回家。連吃三劑后，我感覺口渴的癥狀似乎好了一些，于是照此方又抓了三劑藥吃。第二個三劑吃完后，我想，自己這病比較嚴(yán)重，于是又擅自加了兩味藥，即麥冬20克、魚腥草20克，我知道這兩味藥是排毒、利尿、去心火的，吃了不礙事。又服了三劑?？偣簿艅┧幊酝旰螅业目诳什【尤缓昧?。
以前，我到外面玩半天，要買三次礦泉水喝，每次喝一瓶，平均一個小時要喝一瓶水。那時我給自己備了個大茶缸，每天喝三大杯，每天合計要喝約8到10斤水?，F(xiàn)在，我出去游玩，基本不要買水喝。平時平均每天只要用用普通茶杯喝三杯水也就解渴了。
（雙峰讀者 舒義思/口述 本報記者 鄔志堅/整理）
治長期口渴偏方
獻(xiàn)方人：劉國榮
材料：白花蛇舌草、半枝蓮、茅根。
用法：以上藥適量（根據(jù)病情各藥用量約20克至100克）煎水喝，連喝五劑見效。也可視個人情況加入麥冬、魚腥草適量。
