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這招厲害了!沒啥食材也能隨便做出一頓大餐

豆腐很百搭



用料:豆腐、雞蛋、肉醬、金針菇、香菇、西蘭花、白胡椒粉、淀粉、香蔥

制作步驟:

1.雞蛋打散,香菇、金針菇切碎備用,西蘭花焯水備用;

2.將盒裝豆腐倒入大碗中,加入少許白胡椒粉,胡蘿卜末、香菇末;

3.加好配料之后,添加一茶勺土豆淀粉并加入蛋液與肉醬拌勻,然后封保鮮膜大火蒸7分鐘,撒香蔥與西蘭花裝飾即可。


咖喱配所有


咖喱具有極強(qiáng)的包容性,能夠搭配各種食物燉煮,是解決邊角碎料的方便之選。


制作步驟:

1、雞胸肉、芋頭、胡蘿卜、紅椒、洋蔥都食材洗凈切成小塊備用;

2、熱鍋下油,放入洋蔥,翻炒出香味,加入其它食材炒熟;

3、加入清水大火燒開,小火煮10分鐘,放入咖喱塊,用鏟子輕輕攪拌至咖喱塊融化;

4、放入適量的鹽調(diào)味,小火煮至湯汁變的濃稠,關(guān)火出鍋。

5、把做好的咖喱澆在米飯上就OK了。


一切丁炒飯


雜蔬切丁炒飯,清理冰箱的同時,瞬間均衡營養(yǎng)完美膳食有木有~


制作步驟:

1、打掃冰箱,找出被余下的食材;

2、把剩了的一切材料切丁、土豆切丁、紅蘿卜切丁、蘑菇切丁、筍切?。ㄈ绻哉J(rèn)為廚藝超群的,豆腐也來切丁~~~);

3、先把較難熟的材料炒一下,然后加入米飯翻炒,再來點醬油、耗油調(diào)味,最后撒上幾粒蔥花。香噴噴又營養(yǎng)全面的一切丁炒飯完工!


丸子大雜燴


天氣很寒冷,吃火鍋是很不錯的選擇,每次自己在家吃火鍋總會剩下些食材,有丸子,有青菜,有肉片等等,吃剩下的各樣火鍋食材燴一起真的很好吃。


制作步驟:

1、炒鍋中放油,放入八角一個,把香菇放入翻炒,香菇八成熟的時候放入高湯(沒有高湯的就放水),放入生抽和蠔油,燉煮2分鐘;

2、加入各科火鍋剩余食材翻炒,蓋上蓋子燜煮一會;

3、另起一鍋,把青菜焯一下水,撈出擺入盤中;

4、炒鍋中湯汁收到差不多時,放適量鹽,雞精翻炒均勻,倒入盛有青菜的盤中即可。


溫馨小提示:

1、各種丸子本身就有咸味,放鹽的時候注意別放多了。

2、如果剩下的有羊肉或牛肉卷,一定要最后放,煮老了不好吃。

3、最后收汁不要收得太干部,最好留些湯汁一起倒入青菜上面會更好吃。


隨心所欲湯




如果你覺得把一切材料切丁太麻煩,又或許鐘愛捧著鍋喝湯的溫暖和飽足感,這個湯會滿足你~

制作步驟:

1、打掃冰箱,找出被余下的食材;淘米,留下淘米水;
2、淘米水里放入較難熟的材料,像筍、土豆等,放入兩勺大醬、一勺辣椒醬,煮至聞到香氣;

3、放入剩余食材(蘑菇不切塊?!你任性你喜歡就好~豆腐可以搗幾下,也就碎了~),大功告成!

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