糖尿病是常見的代謝性疾病，以血糖過高為主要表現(xiàn)，遺傳、飲食、肥胖、缺乏運動，都是誘發(fā)糖尿病的重要原因?；忌咸悄虿。粞菦]有得到控制，會損傷身體多個組織、器官，如引起糖尿病腎病、糖尿病足等，嚴重時甚至可危及到生命。
對于糖尿病患者來說，一旦出現(xiàn)糖尿病相關(guān)的癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診，以防嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。
患有糖尿病，身體會有哪些異常呢？
糖尿病會有這些異常
1、尿頻
睡前喝水過多、患有腎臟疾病，均可引起夜間尿頻的現(xiàn)象，但排除以上原因，要警惕糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者由于糖代謝異常，可導致血糖濃度變高，長期的高血糖可損傷腎小管，影響其濃縮功能，從而引起夜尿頻繁的癥狀。
2、饑餓
一旦患上高血糖，患者在夜間經(jīng)常會有饑餓的感覺，甚至可在夜間被餓醒。（圖片來源：Adobe Stock）
夜間人體消耗能量較少，吃了晚餐之后，睡覺時不會有饑餓的感覺。一旦患上高血糖，患者在夜間經(jīng)常會有饑餓的感覺，甚至可在夜間被餓醒。
這是因為糖尿病患者胰島素分泌不足，不能很好的利用體內(nèi)的葡萄糖，人體無法獲得充足的能量供應，從而出現(xiàn)饑餓感。
3、皮膚搔癢、肢體麻木
夜間睡覺時，如果經(jīng)常出現(xiàn)身體發(fā)癢的癥狀，并影響入睡，排除皮膚疾病外，要警惕是血糖過高而造成的。
糖尿病患者由于血糖過高，可導致周圍神經(jīng)病變，使皮膚出現(xiàn)搔癢的癥狀，此外手腳還可出現(xiàn)麻木感。
少吃4種食物 遠離糖尿病
不想被糖尿病纏上，以下4種食物要管住嘴：
1、高脂肪食物
油炸食物、肥肉、奶油蛋糕等都屬于高脂肪食物，經(jīng)常食用這類食用，可造成肥胖，肥胖可造成胰島素抵抗，從而增加糖尿病的發(fā)病風險。此外，肥胖的人群多伴有脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病，這些疾病也是糖尿病的危險因素。
2、甜食
甜食中含有大量的糖分，過量食用，可直接導致血糖水平升高。此外，甜食攝入過多，身體無法消耗，只能將其中的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪堆積于體內(nèi)，也會造成肥胖、高血脂等情況，從而增加糖尿病的發(fā)病風險。
3、酒
酒會損害肝臟功能，同時也可損害胰腺功能，影響胰腺分泌胰島素的能力，繼而誘發(fā)糖尿病。此外，酒本身也是高熱量的食物，長期攝入，可造成肥胖，還可導致代謝功能紊亂，增加糖尿病的發(fā)病風險。
4、精制米面
精制米面等含有大量的淀粉，進入人體之后可被分解為糖及其他物質(zhì)，大量攝入這類食物，可導致體內(nèi)的糖分增多，造成血糖升高。因此生活中也要加以控制，最好將三分之一的米、面等主食更換為玉米、紅薯等粗糧，更有利于血糖的穩(wěn)定。
總而言之，睡覺時如出現(xiàn)尿頻、饑餓、皮膚搔癢等癥狀的，要警惕血糖水平過高，應及時到醫(yī)院就診，明確病因。
