本文主要討論中國飲食文化區(qū)域形成的原因、特征、變化規(guī)律,并對研究方法提出看法。飲食文化的存在與發(fā)展,主要取決于自然生態(tài)環(huán)境與文化生態(tài)環(huán)境兩大系統(tǒng)因素。就物質(zhì)層面說,飲食文化主要取決自然因素;就民族性層面看,則主要由文化因素制約。文章認(rèn)為,早在距今1萬年——4000年前的時間里,中國便形成了以粟、菽、麥等“五谷”為主要食物原料的黃河流域飲食文化區(qū)、以稻為代表主食原料的長江流域飲食文化區(qū)、以肉酪為主要食料的中北草原地帶飲食文化區(qū)三大飲食文化不同風(fēng)格的區(qū)域類型。又經(jīng)過約四千年之久的演變,至19世紀(jì)末,在今天的中國版圖內(nèi),出現(xiàn)了東北、中北、京津、黃河游、黃河中游、西北、長江下游、長江中游、西南、青藏高原、東南等11個子屬飲食文化區(qū)位。由于中國歷史上是以自給自足自然經(jīng)濟為基礎(chǔ)的封閉的小農(nóng)社會,因此飲食文化是以“滯進”方式存在的,“惰性”是其變化特征。 文章認(rèn)為在研究方法上,應(yīng)當(dāng)把握四點原則:一、通過文獻研究、田野與民俗考察、模擬重復(fù)等方法再現(xiàn)歷史真實;二、把飲食文化視為歷史上人們有思想、有感情的活動;三、生產(chǎn)力與科學(xué)技術(shù)水平是決定飲食文化民族性風(fēng)格的主要因素;四、冷靜公正、實事求是是飲食文化研究必須恪守的原則。 文章同時指出,菜肴品種只是飲食文化的物質(zhì)構(gòu)成之一,遠不是民族或區(qū)域飲食文化的主體。認(rèn)為目前中國大陸的菜品文化研究,主要是以大中城市飯店餐館的經(jīng)營品種為對象。而這些菜品,既不是農(nóng)民等普通民眾的,也不是市民主體的,不屬于國民大眾日常飲食的范疇。區(qū)域性是文化的基本屬性,這一點應(yīng)當(dāng)是文化學(xué)的基礎(chǔ)理論和文化學(xué)者的常識性共識。同樣,飲食文化具有明顯的區(qū)域性,也是國際食文化學(xué)者無分歧的認(rèn)識。從區(qū)域性入手考察中國飲食文化及其歷史演變,是筆者一貫堅持的原則性方法。這一研究方法,最近十余年來為愈來愈多的研究者所注重,中國食文化學(xué)者這一領(lǐng)域的研究成果也逐漸增多。筆者與中國十幾個省區(qū)的二十余名學(xué)者分工合作的“中國飲食文化區(qū)域史”工程就是這一理論原則和方法的體現(xiàn)。本工程以中國歷史上形成的東北、京津、黃河下游、黃河中游、中北、西北、青藏高原、西南、長江中游、長江中游、東南等十一個飲食文化區(qū)位為研究對象,是每個食文化區(qū)位的發(fā)展通史,共由十二冊組成。全套叢書約六百萬字,目前正在考慮出版事宜。由于中國疆域廣闊,自然地理差異大,各地區(qū)食生產(chǎn)方式與內(nèi)容不盡相同,多民族成份存在和彼此的文化差異等因素,于是決定了中國版圖之內(nèi)眾多不同風(fēng)格飲食文化區(qū)位的存在。而隨著人們食生產(chǎn)活動的不斷深化發(fā)展,這些彼此差異、不同風(fēng)格的食文化區(qū)位又處于緩慢漸進的歷史動態(tài)過程之中。認(rèn)識這種歷史存在,研究中國飲食文化區(qū)位的歷史發(fā)展,不僅對了解過去是必要的,而且對于理解今天和創(chuàng)造明天都是有積極意義的。
一、中國飲食文化的區(qū)位性是在漫長的歷史上逐漸形成并與時演變的 中國飲食史上的區(qū)位性,可以說是伴隨飲食史的開端即顯露出來了。原始人類賴以活命的食物原料,完全靠“上帝”的恩賜,即直接向大自然索取。因此,這時的飲食文化特征基本是由人群生息活動范圍內(nèi)的動植物種類、數(shù)量、存在與分布狀態(tài)及水源等純天然因素決定的。食物原料是天然的,食物形態(tài)基本是原料自然形態(tài)的分割剝離,沒有或很少有原料的再加工。距今一萬年左右,在今天中國的版圖內(nèi),原始農(nóng)業(yè)和原始畜牧業(yè)出現(xiàn)了。從原始農(nóng)業(yè)和原始畜牧業(yè)的出現(xiàn)到新石器時代晚期,即距今四千余年前,在經(jīng)歷了五、六千年漫長時間的食生產(chǎn)和食生活之后,中國史前時代的食文化區(qū)位特征明顯形成。這就是以種植業(yè)為主生產(chǎn)方式的明確和以谷物為食料主體傾向逐漸強化的特征。這一時期具體體現(xiàn)為:粟、菽等五谷雜糧結(jié)構(gòu)的黃河流域食文化區(qū),稻為基本食料的長江流域食文化區(qū),以及中北廣闊草原地帶的畜牧與狩獵食文化區(qū)三大史前事文化區(qū)域類型。鑒于食物原料的廣泛性,本文只就最具決定意義的糧食品種討論,而將蔬果、畜禽等暫且擱置一邊。 黃河流域等北方地區(qū)是以粟、黍為主要糧食品種的農(nóng)業(yè)文化帶。一般認(rèn)為粟、黍同屬,黍糯、粟不糯,稷通常主要是指粟??脊刨Y料表明,粟最早馴化與栽培于中華大地。粟的馴化和種植,大約開始于新石器時代早期。粟的祖先是狗尾草,是廣泛分布于史前時代黃河流域的野生高淀粉含量植物,也應(yīng)當(dāng)是黃河流域史前先民野生采集階段的主要植物性食料。從植物生態(tài)學(xué)角度來看,粟的最早被黃河流域史前先民馴化成功是理所當(dāng)然的。粟能適應(yīng)各種生長環(huán)境,自生能力極強:葉面蒸發(fā)量很小,是一種較耐干旱的作物;大旱之際粟的葉子縱卷,甚至假死,以減少水分蒸發(fā),一旦獲得水分便很快恢復(fù)生機,對土壤要求也不高,非常適應(yīng)黃土高原降雨量小與易干旱的生態(tài)環(huán)境。因此,粟首先被馴化成功了,并且成為北方地區(qū)綿延四、五千年之久的最重要的糧食品種1。粟去殼后即為小米,營養(yǎng)價值很高。尤其重要的是,粟的堅實外殼具有很強的防潮防蛀性,因而易于貯藏。中國是世界上唯一的最早從粟發(fā)展起來的農(nóng)業(yè)國家。 迄今為止,我國考古發(fā)現(xiàn)黃河流域新石器時代遺址和墓葬中有早期的粟粒、粟殼及炭化粟粒等的遺存已累計二十余處。其中發(fā)現(xiàn)于河北武安磁山遺址的粟粒距今已有7300余年,遺址中的346個窖穴中88個有糧食堆存,一般厚達0.3-2米,有的窖穴堆積竟厚達2.9米。堆積物雖已腐爛,但出土?xí)r部分顆粒仍然清晰可辨,有人估計貯藏量約在10萬斤以上,足夠250人吃一年。這是迄今為止年代最為久遠的早期粟食物。磁山遺址發(fā)現(xiàn)的粟,不僅是我國而且也是全世界發(fā)現(xiàn)的最古老的人工栽培粟2。研究者普遍認(rèn)為,目前在世界各地栽培的粟的品種,絕大多數(shù)都可能與中國栽培粟有親緣關(guān)系。此外,陜西的西安半坡遺址、寶雞北首嶺、華縣泉護村等遺址以及廣泛分布于華北、西北地區(qū)的許多新石器時代的窖穴、房屋和墓葬中都發(fā)現(xiàn)了粟的遺存。自從粟被馴化以后,直至20世紀(jì),在約近萬年的漫長歷史上一直是黃河流域廣大地區(qū)居民的主要食料,可以說正是粟支撐了數(shù)千年之光輝燦爛的黃河文明。 粟的種植與周部族有較深的淵源,也許粟的馴化和栽培也與周部族有至為重要的淵源關(guān)系。周人因擅長農(nóng)事而興盛起來,其始祖“棄”因富有農(nóng)事經(jīng)驗而被虞舜任命為農(nóng)官,職責(zé)是“教民耕稼”,大概相當(dāng)于后來秦、漢封建國家中央政府主管農(nóng)業(yè)的“大司農(nóng)”一職。因而,棄被譽稱為“后稷”?!昂蟆笔侵粮邆ゴ笾x,先秦時“天子”之王才能稱為“后”,而“稷”就是粟。也就是說,周部族是靠以粟為主的農(nóng)業(yè)起家的,周人的始祖棄是種植粟的專家。中國歷史上有一個最能代表中國文化的詞—“社稷”,社稷一詞是由“社”—土地神和“稷”—谷神合稱而成,祭祀社稷是中國自史前時代便開始的文化傳統(tǒng)。這一文化是農(nóng)業(yè)的,也是粟的,表明以粟為代表的淵源久遠和肇基深厚。這一點,若聯(lián)系到中國歷史上的中央政權(quán)所在地自夏國以來三千余年基本上沒有離開黃河中下游中樞線的事實,應(yīng)當(dāng)是足夠發(fā)人深省的?!吧琊ⅰ币辉~一直是中國歷史上封建國家政權(quán)的代名詞,而中國歷代封建國家政權(quán)的數(shù)千年一以貫之的基本國策,又無一例外是以“農(nóng)為邦本”??梢哉f,中國歷史上的這種典型的“農(nóng)為邦本”、“農(nóng)業(yè)立國”思想傳統(tǒng)是起源于黃河流域食文化區(qū)的,也一直是以黃河流域農(nóng)業(yè)為主要支撐的。
粟之外,菽是另一最主要的糧食品種。中國是大豆的故鄉(xiāng),大豆是中國特產(chǎn),早在新石器時代已經(jīng)栽培,它的祖本野生大豆在我國南北方均有廣泛分布。大豆是中國人馴化最早的菽類品種,而從歷史文獻記載和民俗學(xué)考察來看,大豆最早的馴化地和主要食用分布地在相當(dāng)長的歷史時間里,主要仍是北方地區(qū)。先秦典籍中頻繁和大量出現(xiàn)的“荏菽”、“菽”、“藿”都是指大豆,“藿”許多時候又泛指豆葉?!拜恼撸姸怪偯保ㄋ巍ち_原《爾雅翼》),“古語但稱菽,漢以后方謂之豆?!?距今三千余年前,豆類已經(jīng)成了中國人最重要食物原料之一。春秋戰(zhàn)國時的文獻記載,往往“菽粟”并列:“賢者之治邑也,蚤出莫入,耕種樹藝,聚菽粟,是以菽粟多而民足乎食。”4“圣人治天下,使有菽粟如水火,菽粟如水火,而民焉有不仁者乎?”5“君之廄馬百乘,無不被繡依而食菽粟者?!?等皆是例證。菽與粟兩者均是庶民百姓的活命之本,仰食之天,“民之所食,大抵豆飯藿羹”7;而國家糧食儲備也以此兩物為根本,諸侯或因“菽粟藏深,而積怨于百姓?!?食菽粟民眾尚不僅力耕之農(nóng),“工賈不耕田,而足乎菽粟”9,只有上層社會成員才不象廣大庶民那樣三餐是賴、世代仰給?!躲釀僦畷酚洿呵飸?zhàn)國時代北方農(nóng)人“謹(jǐn)計家口數(shù),種大豆,率人五畝,此天之本也?!?0而按當(dāng)時戶田百畝的常規(guī)說法,則“五口之家”種豆田為二十五畝,“八口之家”豆田則達四十畝,即豆田占全部農(nóng)田比重的25%或40%,大豆的為先秦民人所仰食可見11。當(dāng)然,這主要是北方農(nóng)業(yè)區(qū)的情況。豆的種植所以有這樣高的比重,就是因“大豆保歲易為,宜古之所以備兇年也?!?2人們已經(jīng)充分認(rèn)識并高效利用了大豆的穩(wěn)產(chǎn)易保藏、耐饑壯力和效用廣(既為三餐主副食的飯、羹原料,又是牛馬使役和豬等肉食牲畜的飼料)等眾多特點?;哪隉o有他谷而僅以豆充饑的記載多見于封建中世以前的文獻中。直到戰(zhàn)國末年,當(dāng)中原的政治家已經(jīng)習(xí)慣從統(tǒng)一和全局的視角來認(rèn)識所有社會問題時,菽也是列在北方第一谷和南方第一谷的粟、稻兩者之后備受重視:“得時之菽,長莖而短足,其莢二七以為族,多枝數(shù)節(jié),競?cè)~蕃實,大菽則園,小菽則搏以芳,稱之重,食之息以香,如此者不蟲。先時者必長以蔓,浮葉疏節(jié),小莢不實;后時者短莖疏節(jié),本虛不實。”13菽的種植農(nóng)藝研究具有北方、南方的普遍意義,因為它均是北、南方居于第二位的谷物品種。先秦時,菽是黃河食文化區(qū)人們食物原料結(jié)構(gòu)最重要的“五谷”之一?!拔骞取碑?dāng)時主要是指稷、菽、麥、黍、麻(《周禮·天官·疾醫(yī)》鄭玄注)或稷、菽、麥、黍、稻(《孟子·滕文公上》趙歧注),關(guān)于“五谷”及菽在“五谷”結(jié)構(gòu)中地位的認(rèn)識,唐以前的文錄主要反映的是黃河流域食文化區(qū)的情況。
入漢以后,由于耕作技術(shù)的發(fā)展,粟、麥的畝產(chǎn)提高和它們更宜作三餐主食的固有特點,以及其他食料的有效開發(fā)與利用等原因,大豆種植在耕田總數(shù)中的比重逐漸下降。但大豆在漢代,甚至直至趙宋以前的十余個世紀(jì)里,其在庶民膳食結(jié)構(gòu)中的地位仍未根本改變。大豆一直是重要的“五谷”之一,北方農(nóng)業(yè)區(qū)則尤其如此,作為與麥、粟輪作種植的品種,其播種面積仍不可能太少。因此西漢人的觀念中仍極重視菽,政治家仍主張以“欲實菽粟貨財市”14的政策來裕國強國。入漢以前,大豆主要食用方法是主食的“豆飯”、“豆粥”;副食的“豆羹”、“藿羹”15;調(diào)料的“醬”、“豉”以及同時兼作藥用的“大豆黃卷”—豆芽等?!耙凿ㄌ裕┟足锖托《苟笾钡摹案识垢钡取敖砸叭宿r(nóng)夫之食耳”是漢代的基本民情16。大豆磨粉食用是封建中葉以后的事,近現(xiàn)代始增大比重。兩漢及至趙宋以前的十余個世紀(jì)里,除了傳統(tǒng)的使用法之外,最值得一提的是豆醬、豆豉和豆腐的普遍食用。先秦時,醬的使用在庶民之家尚非十分普遍和倚重,作為咸味調(diào)料那時尋常百姓多是直接用鹽,而漢時則大不然:醬已成為與傳統(tǒng)的“醢”(以各種肉料為之)并列而存的一大咸味調(diào)料種類:“醬以豆和面而為之也。”“醬之為言將也,食之有醬,如軍之須將取其率領(lǐng)進導(dǎo)之也”17已成生活常識。醬類品種很多,其中以豆為原料的醬又分作“以供旋食”稱為“末都”的醬和長貯的“大醬”;又因用鹽多少而有咸或略酸味的區(qū)別等18。自漢而后,醬在人們?nèi)粘J呈轮械牡匚皇冀K居于調(diào)味料的首位:“可以調(diào)食,故為之醬焉”19;“醬,八珍主人”20;“醬,食味之主”21等一類說法反映了這種歷史實情。而其對尋常百姓來說,則更是三餐是賴、一日不可或缺;對于他們醬不僅是調(diào)味之將(庶民百姓可無“百味”可調(diào),通常只是一盂豆飯、一甌豆羹的“一飯一湯”而已),而且還是每餐必備的佐食之肴,是一品經(jīng)久不變的副食?!鞍偌裔u,百家味”,是中國歷史上一句經(jīng)久的俗諺,它表明醬是庶民百姓家千家萬戶各自長年貯備的最重要食料。正因為如此,一旦不慎生了蛆蟲,人們也舍不得丟棄,于是造出一種自慰的理論來繼續(xù)食用,另一句不文明的俗語則表明了這種歷史文化:“井里的蛤蟆,醬里的蛆”,意即無大害,除去之后仍可食用。其實,這是中國人因窘迫的經(jīng)濟生活而生的求生存的思想,它更表明了庶民對醬的依賴之重。豉的歷史要晚于醬,醬本來是諸多“醢”的一種,而豉則是由豆醬衍化發(fā)展出來的。豉的出現(xiàn)當(dāng)不晚于春秋,東漢王逸注《楚辭·招魂》“大苦咸酸”句云,“大苦,豉也?!惫蕷v來經(jīng)詁學(xué)者均認(rèn)為“古人未有豉也……蓋秦、漢以來始為之耳”;“古來未有豉也,止用醬耳?!?2但漢代人普遍食用豉則是毫無疑義的,西漢初年豉便是城邑中商人經(jīng)營的主要日常消費食品之一:“糵麴鹽豉千答”23;也是百姓家常備的調(diào)料之一:“蕪荑鹽豉醯酢醬”24。豉的種類也很豐富,從含鹽量多少和風(fēng)味差異上看,可分為淡豆豉和咸豆豉兩大類25。醬、豉之外是“豆醬清”即“醬清”或“清醬”26,同樣是漢代人十分青目的美味調(diào)料。此外,以大豆為原料制作酸味的酢,也是漢魏南北朝時的通習(xí),其最常見的是“大豆千歲苦酒”和“小豆千歲苦酒”等27。至于藿,作為重要的菜蔬原料,至少一直沿用到宋代。在此之前很久,藿曾是市易的主重要菜蔬品種28。 |
豆腐,應(yīng)當(dāng)是于漢代便被中國人認(rèn)識的大豆制品。至遲于兩漢之際時,豆腐的制作與食用應(yīng)當(dāng)在庶民社會開始普及化29。但是,由于迄今尚未十分清楚的原因,史文記述空疏,長達十個世紀(jì)之久才于五代時見到"豆腐"二字的明確記載。但以目前發(fā)現(xiàn)最早記有"豆腐"一詞的《清異錄》中以"小宰羊"雅稱豆腐俗賤之物的情況來推斷,則早在五代(907-960)之前很久豆腐便成為庶民常食已是毋庸置疑了??傊?,自唐以后豆腐作為很便宜的市易肴料,更廣泛地被下層社會廣大民眾喜食、習(xí)食和有能力購食了,這是促使大豆從"豆飯"、"豆粥"等主食料逐漸退出并同時在副食的天地里更多發(fā)揮作用的重要原因。豆腐的大宗有水豆腐和干豆腐兩大類,每類又都有南、北不同風(fēng)格之分(水豆腐南稱嫩豆腐,北為老豆腐;干豆腐南方則成為千張、百葉)。入宋以后,以豆腐為原料的加工品種開始增多,并且隨著都市餐飲業(yè)的發(fā)展和人們食生活的漸趨豐富,豆腐制品也便逐漸增多。清人李調(diào)元的《豆腐》30打油詩便非常形象寫實地反映人們對豆腐的加工利用: 家用可宜客非用,合家高會命相依。(豆?jié){,制豆腐之前必先泡豆磨漿,故豆?jié){是庶民之家相依為命的飲料,且極價廉易得) 石膏化后濃如酪,水沫挑成皺成衣。(豆腐皮) 剁作銀條垂縷滑,劃為玉段載脂肥。(水豆腐) 近來腐價高于肉,只恐貧人不救饑。(泛指水、干兩種) 不須玉豆與金籩,味比佳肴盡可損。(豆腐干等) 逐臭有時入鮑肆,聞香無處辨龍涎。(臭豆腐) 市中白水常成醉,寺里清油不碑禪。(油豆腐) 最是廣大寒徹骨,連筐稱罷御臥寒。(凍豆腐) 才聞香氣已先食,白楮油封四小甔。(豆腐乳) 滑似油膏挑不起,可憐風(fēng)味似淮南。(豆腐腦) 豆腐的細加工品種非常豐富,如"熏豆腐"、"醬油茶干"、雞湯豆腐絲、五香干豆腐卷、五香豆腐絲、油豆腐、茶干等均已見于清代及其以前的食譜等大量文字記錄中了31。 制豆腐必先泡豆磨漿,故豆?jié){的利用更應(yīng)在豆腐之先。照筆者豆腐發(fā)明當(dāng)在西漢的理解,豆?jié){的利用自也至遲在西漢時期。這不僅由于西漢時大量使用的旋轉(zhuǎn)磨主要用途是用來研磨浸泡過的豆等谷物原料的,事實上早在磨發(fā)明之前的谷物加工具杵臼即有此功用。因浸泡過的大豆一經(jīng)粉碎性加工過程,便有漿汁析出,而且越是研磨或舂搗精細漿汁便析出越多。而早在豆腐發(fā)明之前,即在大豆主要用來燒豆飯、煮豆粥和豆羹階段,為了使組織堅硬的大豆能與其他易爛熟的谷物協(xié)調(diào)烹飪,一般也要先將大豆浸泡相當(dāng)時間(這樣既適口也可節(jié)省燃料、事功)。富貴大家待客以豆粥能"咄嗟便辦",原因即是"豆制南煮,豫作熟末,客來,但作白粥以投之"32。若是考慮到三代時人們用杵臼舂制"糍"、"餌"等主食品的情況,則搗擊泡豆出漿并加以利用的歷史還應(yīng)當(dāng)更早許多。西漢時,都市之中甚至有以豆?jié){出售而成巨富者:"通邑大都,酤一歲千釀,醯醬千瓨,漿千甔,......""賣漿,小業(yè)也,而張氏千萬。"33這里的"漿",既不是酒漿,也不是水漿,而應(yīng)是包括豆?jié){在內(nèi)(當(dāng)以豆?jié){為主)的各類果汁、酵汁飲料的統(tǒng)稱,文中的"張氏"即略近現(xiàn)代意義的張記飲料店。 由豆?jié){制成的豆腐腦和各種風(fēng)味的豆花,同樣是古往今來廣大下層社會民眾喜食和常食的副食或風(fēng)味小吃食品。"豆腐,......其最嫩不能成塊者曰豆腐花"34,即點腐時使?jié){聚而不凝;而點豆腐之后不加壓去水,則成豆腐腦:"點成不壓則尤嫩,為腐花,亦曰腐腦。"35 黃豆芽,是中國人很早就利用為蔬食原料的大豆的活性轉(zhuǎn)化形態(tài),作為有目的的培養(yǎng)而利用豆芽,這無疑是比簡單和直接利用大豆原始形態(tài)的一大進步。黃豆芽在先秦典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中記為"大豆黃卷"36,這一稱謂其后沿用很長時間,長沙馬王堆漢墓出土的遣策中亦有"黃卷一笥"的記載37。黃豆芽(當(dāng)然也包括其他豆類的芽),很早并長期和大宗被用作歷史上庶民階級幾乎每日必食的"豆羹"的主要原料,直到今天仍是南北城鄉(xiāng)廣大民眾四季常食的蔬菜品種,尤其是北方漫長冬季里大眾的傳統(tǒng)食料。當(dāng)然,今天人們食用豆芽的方法,除了二、三千年傳統(tǒng)的湯煮之法外,炒、熗、拌、漬、餡料(煮、蒸、炸等),或與其他原料配合的更多烹調(diào)方法是古今不可同日而語的。 大豆之外的菽類品種是極為豐富的,它們可以分作主食和副食的兩大類,如主要用作豆飯、豆粥或豆餡、豆粉等主食原料的黑豆(烏雞豆)、白豆、綠豆、褐豆、青豆、斑豆38、赤小豆(又稱紅小豆或小紅豆等)、稆豆(又稱黑小豆等)、豌豆(曾有胡豆、戎菽、回鶻豆、畢豆、青小豆、青斑豆等稱)、蠶豆、豇豆、扁豆、黎豆、花豆、眉豆、腦豆、蕓豆等;主要用作菜肴原料的刀豆、扁豆、豆角、龍豆、垅船豆、四季豆、荷蘭豆、綠豆芽,以及用于主食原料諸類品種生長青嫩時的籽、莢、葉、苗、秧等的用來蔬食。一些品種的豆實同時可以制粉、醬、豉、麩、粉絲(或條、片)等,作為肴品原料豐富人們的餐桌,改善人們的營養(yǎng)狀況。 肉美魚鮮,動物性食料味美、耐饑、壯力、養(yǎng)顏、益智等許多養(yǎng)生功效是中國人很早就充分認(rèn)識到的常識性道理。但是大多數(shù)中國人是沒有常餐魚肉的福氣的。以五谷為主要食料,即基本營養(yǎng)源于此;各種蔬菜的主要功用僅是"充"-充實、補充而已:"五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充"39,這一距今足有二千四、五百年的看法,反映了中國人早期的膳食綜合觀念。"養(yǎng)"、"助"、"益"、"充"四字并非單純的并列修辭需要,事實上是包涵著一定意義的性質(zhì)和程度差別理解成份在內(nèi)的。至于各種食物原料都蘊涵何種營養(yǎng)成份并如何營養(yǎng)人們的身體與健康,那都是暝暝不清的,至少在二千數(shù)百年前的當(dāng)時甚至以后很久都在中國人的隱約感覺和迷朦揣摩之中,他們只能用簡單的實驗-生活實踐觀察比較的形而上學(xué)的方法,和混雜著許多唯心、唯靈成份的思考來試圖徹底理解和解釋這一切。 于是,在漫長的歷史上,中國人都視"養(yǎng)"-營養(yǎng)-的基本問題的砝碼是"五谷"。中國歷史上維系了二千數(shù)百年之久的歷代統(tǒng)治者的"重本抑末"或"重本輕末"基本國策,從根本上說來蓋源與此;中國人的似乎過于眷顧以大豆為主的菽類食料,其情結(jié)亦在于此。李時珍對菽類評論說:"北人用之甚廣,可作豆粥、豆飯、豆酒,炒菜、麨食,磨而為面,澄濾取粉,可以作餌頓糕,蕩皮搓索,為食中要物。以水浸濕生白芽,又為菜中佳品。牛馬之食亦多賴之。真濟世之良谷也。"40李時珍的這一評語,是對諸多豆類品種對庶民百姓的充饑養(yǎng)生作用的充分肯定,中國人在漫長的數(shù)千年里大大得益和仰重于菽類食料,他們于調(diào)順時節(jié)三餐是賴,荒欠之年唯其為重;果腹調(diào)食、養(yǎng)生療疾,離之不可一日。中國人所得益的,正是他們雖苦苦思索卻仍冥冥不能解的菽類獨特豐富的各種營養(yǎng)成份??梢哉f,中華民族的主體民眾-庶民大眾是靠以大豆為主體的菽類食料來維系健康的,而這一點首先,并且在相當(dāng)長時間里是黃河流域食文化區(qū)的最主要特征之一。 明末著名科學(xué)家宋應(yīng)星(1587-1666?)曾在他的《天工開物》中說:"凡谷無定名,......五谷則麻、菽、麥、稷、黍,獨遺稻者,以諸書圣賢起自西北也。今天下育民人者,稻居十七,而來(小麥)、牟(大麥)、黍、稷居十三。麻、菽二者功用已全入蔬、餌、膏饌之中,......"41宋應(yīng)星的這句話,值得認(rèn)真推敲:首先,他正確的指出,漢代以前黃河流域食文化區(qū)人民大眾的主食結(jié)構(gòu)是以粟為主要品種的"五谷雜糧",當(dāng)時稻在北方糧食結(jié)構(gòu)中只占極小的比重。其次,漢代時的黃河流域食文化區(qū)在當(dāng)時中國占有最主要的地位。當(dāng)然,宋應(yīng)星的話是僅就漢代的文獻而言的,也就是說在本質(zhì)上,宋氏并沒有否定漢以后直至唐一段時期黃河流域北方食文化區(qū)基本食料結(jié)構(gòu)的意義。 再次,唐以后隨著南方人口的持續(xù)上升和和生產(chǎn)、經(jīng)濟的累積發(fā)展,南北人口與經(jīng)濟的對比發(fā)生了極大變化。唐代時,在社會政治比較穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展較為正常時期,全國人口的北南對比為六比四,而中央財賦收入的重頭則在南方。南方財賦的主體是稻米,這就是宋應(yīng)星于唐后七個多世紀(jì)所說"今天下育民人者,稻居十七"一語的確切歷史內(nèi)涵。不同的是,宋氏議論的明代末期,而明熹宗天啟六年(1626)明帝國版圖內(nèi)人口分布的比例則已經(jīng)發(fā)展成一比二不足了,約六千七百萬人口分布在以稻米為主要食糧的長江流域及其以南的食文化區(qū)42。第四,也大約是在唐代前后,隨著谷物食料種植面積的不斷擴大,畝產(chǎn)量的提高和食料種類的增多,如宋氏所說,麻和菽開始退出了主食的行列,而在副食"肴"的天地里充分發(fā)揮著潛能。 考古發(fā)掘和文獻研究同樣表明,我國又是世界上小麥的起源中心之一和栽培小麥的最大變異中心之一。"麥"字的甲骨文和金文字形竟有約近八十種大同小異的寫法,這既表明麥的變異品種多,同時也說明距今三、四千年前麥已經(jīng)是一種非常廣泛栽培食用的谷物品種43。田野考察發(fā)現(xiàn),我國西南和西北高原迄今還生長著一種具有典型野生性狀的原始小麥,專家們認(rèn)為"它們很可能與現(xiàn)在我國原有的普通小麥的起源有密切的關(guān)系"44麥最初主要是蒸、煮粒食,入漢以后粉食逐漸成了主要和基本的食法。此后,"北麥南稻"一直是中國北、南兩方食文化區(qū)的重大區(qū)別之一。值得注意的是,同樣具有二千多年之久,堪稱中華民族"國食"的面條、饅頭、餅、餃子、包子等都是主要以小麥粉為原料制作的,它們同樣也是黃河流域及廣大北方地區(qū)食文化的傳統(tǒng)與代表性食品。麥面食品廣泛流行北方地區(qū)的原因,除了麥"種在冰上,收在火上"的寒播、暑收生長習(xí)性之外,還在于其比較粒食米飯而更易于制作、貯放、攜帶、食用的特點和優(yōu)點。 與黃河流域等北方地區(qū)文化帶時間約略同時,但類型不同的另一具有同等重要意義的食文化區(qū)是長江流域及其以南廣大地區(qū)。由于氣溫、降雨量、水源等因素的明顯不同于北方,以稻為主要食料,豐富的魚蛤水生食料資源,以及同樣豐富的植物性食料一道構(gòu)成了明顯有別于黃河流域食料結(jié)構(gòu)的區(qū)域食文化特征。正如黃河流域人們更多的依賴于大豆蛋白源,南方的先民則有豐富的水源食料蛋白來保證必要的營養(yǎng)。大自然無償?shù)靥峁┝巳祟惿婧桶l(fā)展的需要。1973年發(fā)現(xiàn)于浙江余姚河姆渡附近的新石器時代文化遺址所代表的"河姆渡文化"是與黃河中下游的仰韶文化完全不同的文化類型。水稻為主要栽培作物,是河姆渡人農(nóng)業(yè)的突出特點。栽培稻是從野生稻--普遍野生稻馴化而來的。 河姆渡遺址第四文化層出土的稻谷,是目前發(fā)現(xiàn)最豐富的一例。僅1973年冬至1974年春節(jié)第一次發(fā)掘就發(fā)現(xiàn)了約400平方米的稻谷、稻殼和稻草堆積,其其厚度10-20厘米和30-40厘米不等,最厚處竟達70-80厘米。除去谷物腐朽和長期自然下沉因素,原厚度當(dāng)在1米上下。據(jù)研究者估算,若以平均厚度1米,而以平均四分之一為稻谷和稻殼概算,稻谷總量當(dāng)在120噸以上。這說明當(dāng)時的稻作農(nóng)業(yè)已經(jīng)具有相當(dāng)規(guī)模。已經(jīng)碳化了的稻粒外形仍基本完整,顆粒大小與現(xiàn)代栽培稻接近,比現(xiàn)代野生稻大得多。值得注意的是,遺址隨同出土的還有一套專用的稻作農(nóng)具,這表明距今7000-6000年的河姆渡人的稻作農(nóng)業(yè)已經(jīng)遠不是萌芽狀態(tài)。當(dāng)然,河姆渡遺址并非是最早的稻作農(nóng)業(yè)遺存,1990年報道的湖南澧縣彭山頭遺址距今已有8000年,1990年、2001年先后兩次發(fā)掘的浙江蕭山跨湖橋遺址距今8000-7000年,而1993年《光明日報》報道的河南舞陽賈湖遺址更在7500-8500年之間。迄今為止,考古學(xué)工作者已經(jīng)在長江中下游的華南、華東、華中等廣大地區(qū),甚至中原的河南等地區(qū)相繼發(fā)現(xiàn)了數(shù)十處新石器時代的稻作文化遺址。 |