用硬幣刮一刮，便秘沒了，氣色好了，五臟六腑的毒素都排走了 ! 我們這就來(lái)學(xué)學(xué)吧。
為什么用硬幣刮痧可以幫助排毒?
用硬幣刮痧可以通過(guò)硬幣反復(fù)摩擦皮膚，讓皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn)，這樣促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)。一般身體內(nèi)有毒素都是血液循環(huán)不暢引起的，而刮痧可以活血化瘀，幫助身體排毒。
硬幣刮哪里？
今天給大家推薦四個(gè)穴位，這四個(gè)穴位就能幫助身體排毒，它們就是大腸俞、小腸俞、氣海、天樞。
四大穴位功效
大腸俞
外散大腸腑之熱，理氣降逆，調(diào)和腸胃?？梢灾胃姑?，泄瀉，腸炎，痢疾，便秘，小兒消化不良。
小腸俞
下腹部腫脹、下腹部疼痛、腳部腫脹、夜尿癥等。此穴和大腸俞穴配合可以明顯改善男性早泄?fàn)顩r。
氣海穴功效
可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽(yáng)痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。
天樞穴功效
天樞是大腸之募穴，是陽(yáng)明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。能促進(jìn)消化，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)體內(nèi)廢物排泄的速度。
用硬幣怎么刮?
1、首先我們要找到四個(gè)穴位的具體位置，大腸俞和小腸俞都在我們的腰背部，大腸俞在腰部的第4根腰椎棘突下，旁邊1.5寸。
小腸俞在骨棘肌起始和臀大肌起始之間的位置，氣海就位于肚臍眼下一寸半的位置，天樞在肚臍左右三指的位置。
2、我們找到穴位之后，就要開始刮痧了，先刮背部的大腸俞和小腸俞，大家可以先涂抹一點(diǎn)刮痧油，然后用硬幣從大腸俞到小腸俞，由上至下的刮，直到皮膚開始泛紅，出砂為止。
3、刮拭腹部肚臍周圍的氣海、天樞穴位，開始的時(shí)候可以涂抹刮痧油，由天樞刮到氣海，從上至下，直到出砂。
聯(lián)系客服
