急性上呼吸道感染(acute upper res piratory infections)是小兒最常見(jiàn)的疾病,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒),“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞,也可統(tǒng)稱為上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱“上感”。鼻咽感染?？沙霈F(xiàn)并發(fā)癥,涉及鄰近器官如喉、氣管、肺,口腔、鼻竇、中耳,眼以及頸淋巴結(jié)等。有時(shí)鼻咽部原發(fā)病的癥狀已好轉(zhuǎn)或消失，而其并發(fā)癥可遷延或加重,故必須對(duì)上呼吸道感染及其并發(fā)癥的臨床特點(diǎn)作全面的觀察和分析，以便早期診斷，早期治療,提高療效，切不可認(rèn)為是日常小病而輕率對(duì)待。
孩子容易患感冒，首先與他們機(jī)休的生理、解剖特點(diǎn)，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時(shí)，護(hù)理稍有失誤卻會(huì)發(fā)生感冒。
其次，與家長(zhǎng)喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系，一項(xiàng)對(duì)157名家長(zhǎng)進(jìn)行“兒童營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普及調(diào)查”的結(jié)果顯示，懂得一般育兒營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的人僅占10.2%。由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子，以及過(guò)于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營(yíng)養(yǎng)不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機(jī)體的抵抗能力。身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細(xì)胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會(huì)導(dǎo)致感染發(fā)生。而鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導(dǎo)致抵抗力低下，易受病毒、細(xì)菌感染。低鈣可導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，使呼吸道分泌物不易排出。這些都是導(dǎo)致感冒的原因。
第三，與周圍環(huán)境不良有關(guān)。有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕；有的室內(nèi)溫度過(guò)度或太低；有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通；有的家庭成員嗜好吸煙，加上房同生火，煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良、空氣混濁，對(duì)呼吸道危害甚大，是誘發(fā)感冒的重要原因。有的家長(zhǎng)給孩子穿衣過(guò)多或過(guò)少，結(jié)果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)感冒。
最后，感冒還與缺乏室外鍛煉有關(guān)。由于客觀條件限制，或重視不夠，不少孩子缺乏戶外活動(dòng)。如中國(guó)北方及寒冷季節(jié)時(shí)間較長(zhǎng)的地區(qū)，孩子大部分時(shí)間呆在室內(nèi)，很少有機(jī)會(huì)在戶外活動(dòng)；有的家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子，將孩子成天關(guān)在空調(diào)房間內(nèi)。這些孩子一旦受點(diǎn)涼，就無(wú)法適應(yīng)，極易發(fā)生感冒。
檢查診斷：
如果小兒反復(fù)感冒，家長(zhǎng)除總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)生活護(hù)理，免受感染之外，還應(yīng)帶小兒去醫(yī)院檢查體液免疫功能IgA、IgG、IgM，細(xì)胞免疫功能E、玫瑰花結(jié)及化驗(yàn)查血鋅、銅等微量元素。
診斷應(yīng)注意下列幾方面：
1、流行情況
了解當(dāng)?shù)丶膊〉牧餍星闆r對(duì)診斷和鑒別診斷均有幫助?；寄撤N急性上呼吸道感染時(shí)，不但患者癥狀相似，其并發(fā)癥也大致相同。有些常見(jiàn)的急性傳染病，如幼兒急疹、麻疹、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等，起病時(shí)癥狀與上呼吸道感染相似，故應(yīng)注意當(dāng)?shù)亓餍星闆r，以便鑒別。
2、體格檢查
仔細(xì)做全身格檢查，以排除其它疾病。觀察全咽部，包括扁桃體、軟腭及咽后壁，如扁桃體及咽部粘膜紅腫較重，則細(xì)菌與病毒感染都有可能;當(dāng)扁桃體上有膿性分泌物時(shí)，應(yīng)考慮鏈球菌感染。如扁桃體上有較大的膜性滲出物或超出扁桃體范圍，需認(rèn)真排除白喉。一般以咽涂片檢查細(xì)菌，必要時(shí)作培養(yǎng)。如急性咽炎的同時(shí)，還有出血性皮疹，則必須排除敗血癥及腦膜炎?！≥p重程度可相差很大，一般年長(zhǎng)兒較輕，嬰幼兒時(shí)期則重癥較多。
有的家庭儲(chǔ)備有“小藥箱”，孩子感冒了不到醫(yī)院去看，拿家里儲(chǔ)存的感冒藥給孩子吃，或者自己到藥店給孩子買藥吃，這樣做很危險(xiǎn)。因?yàn)橛胁簧俪扇擞玫母忻八?，?duì)孩子有危害。所以小兒感冒用藥要特別慎重，如“速效傷風(fēng)膠囊”、“感冒通”、“安痛定”等藥，含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。這些成分對(duì)骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用，影響小兒血細(xì)胞的生成和生長(zhǎng)，導(dǎo)致白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏，降低小兒的免疫力，有的可引起中毒性肝損壞。小兒盡量不要使用阿斯匹林、特別是復(fù)方阿斯匹林。這種藥雖然有較好的解熱鎮(zhèn)痛作用，但對(duì)消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細(xì)胞、血小板降低，尤其是3歲以下的幼兒，一般不主張用這種藥。
治療兒童感冒，一定要分清寒熱，小兒感冒時(shí)要注意合理用藥，常用的小兒感冒藥有：
（1）退熱藥：10%～20%安乃近滴鼻液，每次1～3滴；撲爾敏片，每天每千克體重0.35毫克，分3—4次口服；小兒退熱栓，每次半粒到1粒，塞入肛門，一日不超過(guò)3次，退熱后停用。不要使用APC(復(fù)方阿司匹林)，因?yàn)锳PC有興奮作用，而嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，高熱時(shí)使用，易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸。
（2）抗病毒藥：1.三氮唑苷，每日每千克體重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克體重10～15毫克肌肉注射或靜脈滴注。2.板藍(lán)根沖劑，每次半袋，每日3次，開(kāi)水沖服。3.雙嘧達(dá)莫(潘生丁)，1日2次，1次5～25毫克，口服。4.999小兒感冒顆粒， 一歲以內(nèi)一次0.5袋，一歲至三歲一次0.5-1袋，四歲至七歲一次1-1.5袋，八歲至十二歲一次2袋，一日2次，開(kāi)水沖服。以上藥物可酌情選用，效果比較可靠，副作用小。
無(wú)論用何種藥物，都要注意這樣幾個(gè)問(wèn)題：
1.劑量不得過(guò)大，服用時(shí)間不應(yīng)過(guò)久。
2.服藥期間多飲開(kāi)水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)小兒身體的毒害。
3.3歲以下小兒，肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛，
4.小兒或其家庭成員有解熱藥過(guò)敏史者，不要用退熱藥。
5.退熱藥不要和堿性藥同時(shí)服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會(huì)降低退熱的效果。
另外，還可運(yùn)用中醫(yī)中藥進(jìn)行辨證施治，達(dá)到治愈疾病、防止病情發(fā)展的目的。
1、風(fēng)寒咳嗽：咳嗽，痰稀薄色白，鼻塞流清涕，怕冷無(wú)汗，舌苔微白，可使用杏蘇散加減。
2、風(fēng)熱咳嗽：咳嗽不爽，有粘稠痰，色黃，不易咯出，顏面紅熱有汗，或有流黃鼻涕、口渴、舌苔薄黃，可用桑菊飲加減。
患了感冒后，突出表現(xiàn)常為發(fā)熱，加上感冒需要經(jīng)歷一個(gè)疾病的自然過(guò)程(發(fā)熱通常2～5天不等)，所以除了配合醫(yī)生的治療外，合理的家庭護(hù)理，不僅能幫助寶寶盡快病愈，也有助于縮短疾病的自然過(guò)程。
1、注意休息
寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動(dòng)，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。
2、合理飲食
感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護(hù)理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重，對(duì)身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數(shù)可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。
3、環(huán)境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。對(duì)發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對(duì)著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。
為寶寶安排一個(gè)良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不大聲說(shuō)話，盡可能增加寶寶的睡眠時(shí)間，以減少能量的消耗?？梢宰寣殞毺稍诖采希o寶寶輕聲講故事或聽(tīng)音樂(lè)，幫助寶寶放松，會(huì)起到促進(jìn)疾病康復(fù)的效果。
4、有效出汗
鼓勵(lì)寶寶多飲水。水可以增加機(jī)體細(xì)胞代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，同時(shí)可以有效出汗，有利于降低體溫。
寶寶的衣服和被褥不要過(guò)多過(guò)厚，應(yīng)穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬(wàn)不能給發(fā)熱寶寶穿過(guò)多衣服和蓋過(guò)厚被褥，否則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥！寶寶服用退熱藥后，會(huì)大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，以免受涼而加重病情。
5、物理降溫
寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時(shí)，再適當(dāng)小量使用退熱藥進(jìn)行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡(jiǎn)單易行，適合家庭常用。
局部散熱降溫法
頭部冷濕敷或頭部冰袋：這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高，有些寶寶不愿意頭部放冰袋，可以用冷濕巾敷用。應(yīng)注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管，將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦?。嚎墒盏搅己玫慕禍匦Ч诙祀y以實(shí)施。
專家提醒：要密切觀察寶寶的病情變化，對(duì)發(fā)熱寶寶要注意驚厥先兆，警惕高熱驚厥的發(fā)生。已有過(guò)高熱驚厥的寶寶，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用“魯米那”，預(yù)防高熱驚厥再度發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)寶寶口腔內(nèi)有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時(shí)看醫(yī)生。
現(xiàn)在，北方有暖氣，南方有空調(diào)，即便冬天再冷，寶寶也能夠待在溫暖如春的房間里。對(duì)于這些恒溫寶寶來(lái)說(shuō)，突然進(jìn)入低溫度的外界，沒(méi)有適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，機(jī)體就會(huì)立刻做出一些反應(yīng)：身體表面的皮膚自動(dòng)收縮，表現(xiàn)為雞皮疙瘩、汗毛豎立、打寒顫，甚至全身肌肉內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，這樣使病原體得到入侵的良機(jī)，感冒便發(fā)生了。恒溫寶寶如何預(yù)防感冒，加強(qiáng)體質(zhì)和耐受性訓(xùn)練是關(guān)鍵！
1、逐漸增加寶寶到戶外活動(dòng)的時(shí)間，進(jìn)出時(shí)及時(shí)增減衣服。
2、外出時(shí)也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時(shí)間延長(zhǎng)，避免冷空氣直接進(jìn)入呼吸道，使寶寶不適應(yīng)。
3、強(qiáng)調(diào)暖氣房、空調(diào)室通風(fēng)換氣，室內(nèi)空氣清潔有利于保持身體健康。
4、每周在密閉的房間(最好是在廚房?jī)?nèi))用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，是殺滅病毒的簡(jiǎn)單消毒法?？梢詺绮卦诳谇缓秃粑纼?nèi)的可疑病毒，同時(shí)能增強(qiáng)呼吸道表面的免疫力，明顯減少冬天全家患感冒的次數(shù)。
5、每天晚上帶寶寶運(yùn)動(dòng)半小時(shí)(稱規(guī)律性運(yùn)動(dòng))，可促進(jìn)免疫力和生長(zhǎng)發(fā)育。
6、1歲以內(nèi)的寶寶，你可以幫助他運(yùn)動(dòng)；大于1歲的寶寶可以讓他自己做。運(yùn)動(dòng)形式不限，但必須是有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，寶寶會(huì)不斷適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)運(yùn)動(dòng)本身的要求，從而提高對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力，使身體的防病抗病能力增強(qiáng)。
小兒究竟應(yīng)穿多少適宜？
常常發(fā)生這種情況：當(dāng)媽媽感覺(jué)寶寶的手有些涼時(shí)，就趕快給寶寶加衣服，往往外面氣溫才10攝氏度，寶寶已經(jīng)穿了三件毛衣，一件小夾襖，外面還有件厚厚的棉外套。穿太多衣服，本來(lái)喜歡活動(dòng)的孩子，也不想動(dòng)了。一來(lái)行動(dòng)不便，二來(lái)一動(dòng)就出汗，厚厚的衣服又不能散熱，還得自己將汗?jié)竦囊路娓桑绻恍⌒拇抵L(fēng)，寶寶很容易受涼感冒。所以多穿衣服不僅不能預(yù)防感冒，往往會(huì)適得其反。
判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來(lái)決定，這是因?yàn)閷殞毷帜_的血液比其他臟器相對(duì)較少，在冬天很容易發(fā)冷，而在活動(dòng)后，又很快可以使手腳溫暖。有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是讓寶寶自由活動(dòng)10分鐘，如果寶寶面色紅潤(rùn)，貼身衣服是溫?zé)岬?，說(shuō)明衣服正好；如果寶寶面唇色紅，貼身衣服有些濕，說(shuō)明衣服多了，應(yīng)逐漸減少；如果面色不紅潤(rùn)，貼身衣服是干涼的，則說(shuō)明衣服太少，應(yīng)適當(dāng)增加。
感冒誤區(qū)一：有沉重鼻音就是感冒了？
尤其在幼兒，特別在一歲以下，常會(huì)聽(tīng)到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，那便是鼻屎，當(dāng)然也是痰的一種表現(xiàn)（呼吸道分泌物）。而媽媽們擔(dān)心寶寶感冒了，其實(shí)多半是多慮的。因?yàn)樽钪饕脑蛑皇抢鄯e過(guò)多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上現(xiàn)象，尤其是沒(méi)有發(fā)燒、活動(dòng)力等變化時(shí)，更不必?fù)?dān)心，只要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天固定清潔好鼻內(nèi)分泌物，便不會(huì)有以上情況發(fā)生了。至于什么情況才是有真正的鼻炎呢？答案是當(dāng)醫(yī)師發(fā)現(xiàn)有鼻腔內(nèi)發(fā)炎，即發(fā)紅、腫脹，引起分泌物增多的鼻黏膜時(shí)，才能下此診斷。
感冒誤區(qū)二：感冒就用抗生素
病毒或者細(xì)菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬于病毒性感冒，細(xì)菌引起的感冒屬于細(xì)菌性感冒?？股刂粚?duì)細(xì)菌性感冒有用。其實(shí)，很多感冒都屬于病毒性感冒。嚴(yán)格意義上講，對(duì)病毒性感冒并沒(méi)有什么有效的藥物，只是對(duì)癥治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過(guò)這種經(jīng)歷，感冒以后習(xí)慣性在藥店買一些感冒藥，同時(shí)加一點(diǎn)抗生素來(lái)使用。實(shí)際上抗生素在這個(gè)時(shí)候是沒(méi)有用處的，是浪費(fèi)也是濫用。
感冒誤區(qū)三：注射“丙種球蛋白”預(yù)防感冒
孩子經(jīng)常感冒，讓父母很著急，聽(tīng)人說(shuō)這是抵抗力低的緣故，打點(diǎn)“丙種球蛋白”就能起預(yù)防感冒作用，但注射了一段時(shí)間，卻沒(méi)見(jiàn)什么效果?！?a class="innerlink" title="丙種球蛋白" jquery1337133331546="82">丙種球蛋白”是來(lái)源于血漿提煉的生物制劑，以目前的技術(shù)還是存在被污染的危險(xiǎn)，不是100％的安全。再則，它只對(duì)特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見(jiàn)其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預(yù)防感冒的作用。
專家提醒：寶寶愛(ài)感冒，找出原因是關(guān)鍵：營(yíng)養(yǎng)不良引起抵抗力下降，如維生素Ａ的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，使孩子的耐受力很低，“弱不禁風(fēng)”；多次反復(fù)使用抗生素也會(huì)使抵抗力下降；若不是以上原因，則應(yīng)考慮疾病因素，如過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎患兒也是愛(ài)頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。
流腦是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎，全年與任何年齡都可發(fā)病，以冬春季發(fā)病較多，11月后發(fā)病率開(kāi)始上升，2－4月達(dá)到高峰。以14歲以下年齡、尤其是7歲以下兒童發(fā)病率最高。腦膜炎雙球菌隱藏于患者或帶菌者的鼻咽分泌物中，主要通過(guò)咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話等由飛沫直接從空氣傳播，進(jìn)入呼吸道而引起感染。感冒是由感冒病毒引起的呼吸道常見(jiàn)病，冬、春二季發(fā)病率也很高。發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛、流涕、咳嗽是感冒的主要癥狀。流腦傳染性比流感弱得多
屬于呼吸道傳染病的流腦具有一定的傳染性，但它在體外生存力極弱，故通過(guò)日常用品間接接觸的機(jī)會(huì)極少，細(xì)菌常通過(guò)呼吸道和鼻咽部分泌物（如通過(guò)咳嗽、接吻等）傳播。不過(guò)，流腦細(xì)菌的傳染性比流感或SARS弱得多，一般性接觸或僅僅吸入了腦膜炎患者呼吸過(guò)的空氣是不會(huì)被傳染的。但市民也不能因此掉以輕心，有時(shí)和腦膜炎患者密切或長(zhǎng)時(shí)間接觸是會(huì)被傳染上細(xì)菌的。
流腦初期癥狀與感冒相似
流腦主要通過(guò)空氣飛沫傳播，一般來(lái)說(shuō)，發(fā)熱、頭痛、嘔吐是流腦三大主要癥狀。但值得注意的是，流腦的發(fā)病初期為上呼吸道感染期，這時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)類似傷風(fēng)感冒的癥狀，如咽痛、鼻塞、流涕，咳嗽和輕微的發(fā)熱。而隨著病情進(jìn)展，流腦會(huì)發(fā)展至敗血癥期，表現(xiàn)為高熱，精神萎靡，全身皮膚出現(xiàn)不規(guī)則的瘀點(diǎn)瘀斑，嚴(yán)重的出血疹可迅速擴(kuò)大。接著，流腦還會(huì)進(jìn)入腦膜炎期，出現(xiàn)劇烈的頭痛、抽搐，并出現(xiàn)嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
此外，流腦還可分為普通型、暴發(fā)型、慢性敗血癥型。普通型預(yù)后良好，暴發(fā)型死亡率高，可達(dá)5％，嚴(yán)重的暴發(fā)型流腦病情進(jìn)展迅速，可在發(fā)病后幾小時(shí)到一天之內(nèi)死亡。
與成年人相比，15歲以下的少年兒童，特別是6個(gè)月至2歲的嬰幼兒，由于自身抵抗力差而更容易感染流腦。因此張主任提醒廣大市民，在該病流行期間，市民如果有不明原因的發(fā)熱、頭痛和咽喉疼痛等癥狀，應(yīng)提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院就診，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。而當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)密切注意其皮膚，一旦孩子在發(fā)燒的同時(shí)又出現(xiàn)皮疹，家長(zhǎng)就應(yīng)該帶孩子及時(shí)就醫(yī)，不要自行處理，隨意給孩子吃藥。
1、“氣虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
對(duì)于已經(jīng)感冒的寶寶來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食來(lái)調(diào)理。
2、“陰虛”寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺(jué)多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來(lái)滋補(bǔ)。
材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
3、“寒性感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥 如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛(ài)喝水，一般就是寒性感冒，多是因?yàn)楹?、著涼所致的感冒。這時(shí)，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥?！?
材料：蔥白(蔥的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥，同時(shí)將蔥白放入粥中，快好時(shí)放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。
4、“健康寶寶”防感冒食譜：玉屏風(fēng)散 材料：西洋參或黨參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克。 做法：將西洋參或黨參、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開(kāi)后，取汁水當(dāng)茶喝。也可服用玉屏風(fēng)口服液，此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒，提高免疫力。
5、“熱性感冒寶寶”食譜：薄荷牛蒡子粥 倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來(lái)、咽疼、愛(ài)喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?？?，一般是熱性感冒。這時(shí)，你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時(shí)，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可[1]。
