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女性臀部的督脈、太陽經(jīng)、少陽經(jīng)，若是經(jīng)氣不足、陽虛陰盛，就可能出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血紫暗、夾雜血塊、經(jīng)血下泄不暢，或腰臀及下肢坐骨神經(jīng)疼痛、腿腳麻木無力等氣滯血瘀病癥。
如果寒濕經(jīng)臀而入、波及盆腔，還容易引發(fā)盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)病變，導(dǎo)致女性白帶異常增多，色黃黏稠、小便短赤、會陰部異味瘙癢，腰骶部下墜酸痛等不適。倘若寒濕交阻、痰瘀郁結(jié)在子宮(卵巢)部位，更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫、肌瘤等異常。
臀診
1.摸溫度
如果臀部、腎區(qū)的溫度低，冰冰涼，盆腔易淤堵產(chǎn)生寒濕;
2.捏臀部上的八髎部位
松軟且捏得起代表子宮健康;
3.撥臀部環(huán)跳穴如果刺痛，生殖系統(tǒng)一定不健康，易得婦科疾患，臀部艾灸的環(huán)跳穴是婦科炎癥的最佳調(diào)理穴位。
4.看臀部形狀：
①平直型：
易得腫瘤疾病，上火、皮膚干燥、脾氣躁、性子急。
②后翹型八髎骨突出：
易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。
③下垂型：
易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變;
④外擴(kuò)型：
子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁;
⑤色素沉著型：
瘀癥，久坐導(dǎo)致皮膚被壓迫，長期氣血不暢通引起色素沉著。
不注重保養(yǎng)臀部盆腔產(chǎn)生的急病
1、易造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，甚至于閉經(jīng)。
2、易造成盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、附件炎等疾病。
3、易造成卵巢早衰現(xiàn)象，這是女性衰退最嚴(yán)重的信號。
4、易患尿路感染出現(xiàn)尿頻尿急尿痛。
5、易出現(xiàn)腰酸痛，腰腹部臃腫，下肢沉重冷麻。
幾個動作保養(yǎng)臀部
1、蝴蝶式
這個動作的核心點(diǎn)就是以屁股和腳為支點(diǎn)，上下運(yùn)動腿部，從而拉伸臀部的經(jīng)絡(luò)，促使臀部的血液循環(huán)加快!
這個動作適合睡覺之前在床上做;看電視時，坐在地板上做。
2、敲打臀部
這個動作最大的好處就是：可以隨時隨地的做，輕握拳頭敲打屁股上的中臀經(jīng)，大臀經(jīng)或者環(huán)跳穴。
總之，臀部動起來,減少婦科病!
女性臀部艾灸的好處
中醫(yī)認(rèn)為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以臀部的督脈、太陽、少陽等經(jīng)絡(luò)，如果為寒濕所傷，就會出現(xiàn)氣滯血瘀、不通則痛。
此時進(jìn)行艾灸，能益氣助陽、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病的形成。
臀部為人體任督二脈的交匯點(diǎn)。男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結(jié)實(shí)的臀肌配合與參與。艾灸激活臀部的經(jīng)絡(luò)諸穴，可促進(jìn)女性臀部的血液循環(huán)，令陰道反射性出現(xiàn)溫暖發(fā)熱、收縮等感覺，從而增強(qiáng)女性性生活的合諧度，改善女性的性冷淡、性高潮缺乏等異常。
其中，艾灸八髎穴，讓臀部暖起來！
八髎乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān)，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都與八髎穴於阻有關(guān)。經(jīng)常艾灸八髎穴，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。盡量少穿短裙，不做石凳等冰冷的座位。
