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就是這個(gè)，廚房里炒菜經(jīng)常會(huì)用到的花椒

花椒不僅是炒菜必須的調(diào)味料

在中醫(yī)里還是一味中藥

可以溫中止痛、去濕散寒、袪寒

你如果也跟我一樣身體里濕氣重，寒氣重

可以用我下面這個(gè)方法試試?yán)?/span>

一小把花椒粒，大概50克左右，用紗布包好，或者用那種放調(diào)料的無(wú)紡布包也可以，包好了放到鍋里加水，煮上30分鐘，然后就可以用這個(gè)水泡腳了。煮過(guò)的花椒別扔，留著第二天繼續(xù)用，可以煮上個(gè)四、五天沒(méi)問(wèn)題。 

現(xiàn)在是冬天，正是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)，我建議你去買(mǎi)個(gè)那種可以把腿都放進(jìn)去的、可以通電的泡腳桶，每天晚上用花椒水泡上30分鐘。我已經(jīng)連續(xù)堅(jiān)持1個(gè)月了，每天把自己腌入味了之后再上床，不出10分鐘，就困的不行不行的了，睡得特別踏實(shí)。

你要不要試試？

昨天我發(fā)了條這個(gè)你可以看看啊

戳??藍(lán)色字看看

整明白 | 把面包放進(jìn)冰箱冷藏？你還不如殺了它……

怎樣第一時(shí)間看到我發(fā)的簡(jiǎn)單又靠譜的菜譜

還不會(huì)錯(cuò)過(guò)我們團(tuán)購(gòu)的限時(shí)限量廚房好物呢

按照??這個(gè)圖操作吧