據(jù)調(diào)查，有超過七成人在生活中出現(xiàn)過不明原因的濕疹皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達九成；有六成人表示“癢的不厲害就不會去管”，有三成人會“自己想辦法止癢”。皮膚瘙癢不治療并不會好，而且會有越抓越癢的趨勢，嚴重危害患者的身心健康，因此，皮膚瘙癢越早治療越好。
有的濕疹瘙癢可以忍受，有的則自覺劇癢，需用鐵刷子刷皮膚或熱水洗燙，直至皮膚出血而感覺疼痛及灼痛時，癢感才暫時減輕；往往晚間加劇，影響患者睡眠。由于劇烈瘙癢不斷搔抓，全身皮膚可以出現(xiàn)抓痕、血痂等繼發(fā)皮損，有時可有濕疹樣改變、苔蘚樣變或色素沉著，抓傷皮膚易繼發(fā)細菌感染。
從中醫(yī)角度來說濕疹皮膚瘙癢是血虛風燥引起的，食療方法：中醫(yī)認為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。
濕疹皮膚瘙癢要注意生活規(guī)律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。
馬齒莧清熱法
因此認真治療和保護是關鍵。溫和不刺激的中藥是現(xiàn)在患者的首選，例如：馬齒莧清熱法，采用草本抑菌不含激素，濕疹患者的不二之選。使用簡單可直接涂抹在患處不傷害肌膚，有效控制病情反復發(fā)作！方法大家可以網(wǎng)絡查找
工作壓力不要太大，保持自己身體的干凈，少吃一些有刺激性的食物，祛除濕疹一身輕松
