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輔酶Q10的十大功效
輔酶Q10的功效1.保護(hù)心臟、抗心肌缺血
輔酶Q10一旦缺乏,通常第一個(gè)受到影響的是心臟。幾乎所有的證據(jù)都表明,輔酶Q10能提高心肌功能。因?yàn)樾募」ぷ鲿r(shí)所需的能量是ATP,它產(chǎn)生的每個(gè)環(huán)節(jié)都不能缺少輔酶Q10。補(bǔ)充輔酶Q10能大大降低心臟猝死的風(fēng)險(xiǎn)。輔酶Q10還能有效治療各種心肌病、抗心律失常、心絞痛、心衰,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,清除自由基。2.保護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞除了心臟,大腦是身體中最活躍高能量需求器官。輔酶Q10能維護(hù)健康活躍的大腦和神經(jīng)細(xì)胞,讓您精力充沛、思維敏捷,同時(shí)還能預(yù)防阿爾茲海默癥。
3.提升能量,激發(fā)活力
95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10 相關(guān)。服用輔酶Q10 后,您會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)無論是精力,還是體力、耐力都增強(qiáng)了,不再經(jīng)常感覺疲勞。因此輔酶Q10也是運(yùn)動(dòng)員們的最愛,以幫助提高運(yùn)動(dòng)成績。
4.抗氧化防衰老,使您更年輕
目前很多高端營養(yǎng)護(hù)膚品成分中都含輔酶Q10。由于他有強(qiáng)大的抗氧化作用,能幫您對(duì)抗自由基,延緩衰老,讓您看起來更年輕、更有活力。
5. 快速改善牙齦問題
研究發(fā)現(xiàn),有牙齦病的人,在它們的牙齦中輔酶Q10普遍不足。輔酶Q10對(duì)牙齦疾病非常有效,有的患者在短短的8周內(nèi)就看到自己的牙齦問題完全消失?,F(xiàn)在市場上已有輔酶Q10牙膏。
6. 幫助高血壓患者降低血壓一個(gè)涉及362名患者的實(shí)驗(yàn)表明,輔酶Q10能夠降低收縮壓17mmhg,降低舒張壓10mmhg。另一項(xiàng)研究中,51%的高血壓患者,在服用輔酶Q10作為輔助治療方法后,平均4.4個(gè)月就能夠停止一至三個(gè)降壓藥。7. 減少偏頭痛的痛苦和發(fā)作次數(shù)細(xì)胞線粒體能量產(chǎn)生的減少,會(huì)觸發(fā)偏頭痛,而輔酶Q10能保護(hù)線粒體膜,延長線粒體的正常壽命。有臨床實(shí)驗(yàn)表明,輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發(fā)作。8. 中和他汀類藥物的副作用降膽固醇的他汀類藥物,會(huì)降低人體內(nèi)高達(dá)40%的輔酶Q10水平,讓心臟問題變得更加嚴(yán)重。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會(huì)建議患者在服用他汀類藥物的同時(shí),補(bǔ)充服用輔酶Q10 膠囊,以減少他汀類藥物的這種副作用。9. 抗腫瘤輔酶Q10有抗腫瘤的作用,可直接抑制癌細(xì)胞生長,并能作為抗氧化劑預(yù)防癌癥的發(fā)生,臨床對(duì)于晚期轉(zhuǎn)移性癌癥有一定療效。對(duì)于黑色素瘤和乳腺癌患者,補(bǔ)充輔酶Q10非常有利于其治療——每天服用400mg輔酶Q10的患者,其癌癥擴(kuò)散的幾率是不服用者的1%。
10. 提高免疫力輔酶Q10具有超強(qiáng)的抗氧化作用,其抗氧化能力是維生素E的50倍。免疫系統(tǒng)是對(duì)抗各種疾病最好的天然屏障,輔酶Q10通過對(duì)抗自由基,使身體免受氧化應(yīng)激反應(yīng),從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
除了從外界攝取,人體本身也可以制造輔酶Q10。在20歲之前,人體內(nèi)輔酶Q10的含量是最高的,此后含量開始減退;到了40歲時(shí),人體輔酶Q10的含量大概只有20歲的一半;到了80歲時(shí),人體內(nèi)輔酶Q10的含量甚至?xí)陀诔錾鷷r(shí)的水平。
市面上的輔酶Q10有很多種不同的形式和劑量。普通輔酶Q10和活性輔酶Q10是輔酶Q10存在的兩種基本形式。在人體內(nèi),普通輔酶Q10轉(zhuǎn)換成成活性輔酶Q10形式從而被人體吸收利用。
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