每周到教堂，都必定到圣堂祈禱后才離開，日前當(dāng)我準(zhǔn)備離開之際，見到前排有位跪下的教友欲站起來，但表情既辛苦又吃力，于是我上前攙扶及問候，原來她是舊病友Kelly。
互相打個招呼后，我問道：“Kelly你好嗎？很久沒有見面了，別來無恙嘛？”
Kelly說：“謝謝你，你往時替我醫(yī)治的痛經(jīng)再無復(fù)發(fā)了，但身體還是不爭氣，今次見到你真好，有件事想請教你！”
我說：“別客氣，請問是什么事？”
Kelly扁扁嘴：“我經(jīng)常關(guān)節(jié)與肌肉較僵硬及缺乏柔軟性，半年前開始出現(xiàn)雙膝無故發(fā)軟無力，發(fā)作次數(shù)愈來愈頻密，上樓梯更見痛楚，走路困難，轉(zhuǎn)天氣時痛楚加劇。初期誤以為涂涂藥油，貼貼止痛膠布，或許過一、兩周就會康復(fù)，但事與愿違，又試過服止痛藥，可惜無效，痛楚一直未減，舉步維艱。請問我發(fā)生了什么事？”
經(jīng)詳細診斷后，我答：“你患上骨性關(guān)節(jié)炎。”
Kelly定神望著我。
我續(xù)：“骨性關(guān)節(jié)炎，又稱退行性關(guān)節(jié)炎或老年慢性關(guān)節(jié)炎。骨性關(guān)節(jié)炎是屬中醫(yī)學(xué)的‘痹證’、‘痿證’范圍，骨性關(guān)節(jié)炎不僅發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，就連髖、脊柱、踝等關(guān)節(jié)都有可能受累，尤以膝關(guān)節(jié)最常見，發(fā)病率占四成以上，年齡越大，發(fā)病率越高，并遂漸影響活動能力，嚴(yán)重損害正常生活質(zhì)量?！?/p>
Kelly大叫：“老年慢性關(guān)節(jié)炎？我才三十多歲，何以會出現(xiàn)在我身上？”
我說：“造成骨性關(guān)節(jié)炎的成因如下：
1.年老體弱：‘腰膝為腎之府’，老人家多因肝腎不足，氣血運行較差，以致用于潤滑關(guān)節(jié)的分泌減少，傳輸營養(yǎng)及代謝廢物的能力下降，或因長年累月的磨損或勞損，筋骨受損而引起腰、膝關(guān)節(jié)疼痛。
2.肝腎虧虛：‘久多呈正虛邪實，或虛實夾雜之候’。多因關(guān)節(jié)發(fā)炎日久不愈，反復(fù)發(fā)作，血脈瘀阻，津液凝滯而導(dǎo)致瘀血痰濁阻痹經(jīng)絡(luò)，加上久病耗傷氣血，令肝腎虧虛。由于很多人于發(fā)病早期未有得到恰當(dāng)?shù)闹委煟灾虏∏榉磸?fù)，甚致加重，出現(xiàn)持續(xù)的疼痛、關(guān)節(jié)腫大、變形、僵硬、嚴(yán)重影響正常的活動，最后呈現(xiàn)出不同程度的氣血虧虛或肝腎虧損癥狀。
3.筋骨失養(yǎng)：多因慢性勞損、長期姿勢不良、體重過重或過勞等原因，使膝部負重用力，導(dǎo)致膝部軟組織受損，又或關(guān)節(jié)過勞、步姿不當(dāng)、習(xí)慣二朗腿和經(jīng)常穿高跟鞋等，都會容易使關(guān)節(jié)因過度受壓而出現(xiàn)關(guān)節(jié)微少移位，筋膜受創(chuàng)，加重關(guān)節(jié)變性，磨損與變形。
4.風(fēng)寒濕邪外襲：多因風(fēng)寒濕邪，侵襲骨節(jié)，阻塞經(jīng)脈，使得氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)堵塞、血流不暢、不通則痛，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛、活動受限；或因老人家正氣虛弱，易受風(fēng)寒濕邪侵襲，引致局部發(fā)熱或冰冷，水腫，沉重乏力，每于天氣變化時發(fā)作更甚。
5.創(chuàng)傷：經(jīng)常跌打損傷，又或反復(fù)勞損而導(dǎo)致膝部創(chuàng)傷，如骨折、筋膜、軟組織或韌帶受損，都會加速膝關(guān)節(jié)退化或變形，繼而造成疼痛，活動受限。
6.關(guān)節(jié)面受力不平衡：多因外傷、勞損或姿勢不良等原因，造成股骨頭在髖關(guān)節(jié)的角度偏差，引致股四頭肌和內(nèi)收肌群緊張，影響膝關(guān)節(jié)的受力面，繼而造成膝關(guān)節(jié)的磨損與退化。通常造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)受力較大，于是內(nèi)側(cè)軟骨磨損加速，內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙變小，兩腿逐漸變成O字型外曲，由于受力持續(xù)不均，形成惡性循環(huán)，退化愈來愈嚴(yán)重。
而你因為工作關(guān)系，經(jīng)常穿著短裙制服上班，加上長期受室內(nèi)冷氣吹襲，沒有注意保溫，關(guān)節(jié)受涼，風(fēng)寒濕邪入侵膝關(guān)節(jié)，令氣血運行不暢，經(jīng)絡(luò)堵塞，局部氣血不足，繼而引起膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，活動不利，久之形成骨性關(guān)節(jié)炎?！?/p>
Kelly問：“有什么人容易患上骨性關(guān)節(jié)炎？”
我答：“高危人士包括：
1.多發(fā)于50歲以上人群，是屬于累積性勞損。
2.較肥胖人士，給關(guān)節(jié)增加了負擔(dān)。
3.經(jīng)常穿著短褲、短裙的女士，由于不注意保暖，關(guān)節(jié)受涼。
4.經(jīng)常穿著高跟鞋的女士，令到膝蓋常處于屈曲狀態(tài)，增加膝蓋與股骨之間關(guān)節(jié)的壓力。
5.經(jīng)常做劇烈活動和過度負重于膝蓋的人。
6.女性患者高于男性。
7.習(xí)慣蹺腳，影響盆骨與下肢的血液循環(huán)，令膝痛加重。
8.主婦，因經(jīng)常要‘擒高擒低’、‘蹲低起身’做家務(wù)，或用手抱小孩，使下肢負荷增加，造成膝部受壓而致病?！?/p>
Kelly：“那么我可怎么辦呢？”
我答：“你可以嘗試磁療結(jié)合針灸治療。
磁療：使用生物醫(yī)療磁（負極）放在犢鼻、陰陵泉和涌泉等穴，每日1次，每次30分鐘，療效可深入身體筋骨，達到舒筋止痛，安全有效地消炎祛腫、松解黏連，同時改善微血管滲透性，有助活血化瘀，加快病情康復(fù)。
針灸：針刺陽陵泉、陰陵泉、犢鼻及昆侖等穴，平補平瀉手法，佐以艾灸，留針20分鐘，隔日1次，7次為一療程，具有疏通經(jīng)脈、祛風(fēng)除濕散寒、活血通絡(luò)止痛的功效，能極速改善關(guān)節(jié)的微循環(huán)，有效消除炎癥、解除疼痛，從而改善關(guān)節(jié)活動度。針灸不但促進組織自我修復(fù)能力，防止病情進一步惡化，還可調(diào)節(jié)臟腑功能，改善身體狀態(tài)。”
Kelly拍掌大喜：“這治療方法我有經(jīng)驗，對其效果絕對認同?！?br base="14px">
