去年，我同學(xué)帶著妻弟過(guò)來(lái)找我，原因是“青春期網(wǎng)癮”，讓我?guī)退?lián)系了心理咨詢師，到咨詢室評(píng)估后感覺(jué)這孩子患上了精神分裂癥，建議精神病醫(yī)院再次確診、和治療。
同學(xué)的妻子家，一共姐弟4人，上面三個(gè)姐姐，老大是我同學(xué)的妻子，老四就是開篇說(shuō)的這小哥們。重男輕女的思想其實(shí)在有些家庭還存在，父母最嬌最小的兒子、寵的無(wú)原則、無(wú)底線。
這孩子上高二，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，并經(jīng)常曠課、逃學(xué)，后來(lái)學(xué)校了解到，他學(xué)習(xí)成績(jī)下降課的原因是沉迷于游戲。學(xué)習(xí)成績(jī)差，加上即將升入高三參加高考，家長(zhǎng)托關(guān)系讓他繼續(xù)讀高二，留級(jí)的他，依然熱表于上網(wǎng)，不是網(wǎng)吧、就是晚上不睡覺(jué)整夜手機(jī)不離身。
學(xué)校為此多次對(duì)他進(jìn)行教育，并多次通知家長(zhǎng)進(jìn)行配合教育，也多次寫下保正書，但結(jié)果還是依舊。
這種情況持續(xù)了將近一個(gè)學(xué)期，就出現(xiàn)了文章開篇的情況。
一、心理分析
1、警惕游戲成癮
游戲成癮已經(jīng)成為一種新的疾病—網(wǎng)絡(luò)性心理障礙引起了全世界醫(yī)學(xué)界和心理學(xué)界的關(guān)注。
心理學(xué)專家對(duì)游戲成癮的咨詢者曾進(jìn)行過(guò)分析，游戲成癮的動(dòng)力：對(duì)技術(shù)的迷信和對(duì)速度的崇拜；膨脹的欲望；看破紅塵，遠(yuǎn)離江湖，隱居網(wǎng)絡(luò)，成了許多人逃避現(xiàn)實(shí)生活的一種手段。
這部分人在網(wǎng)上其樂(lè)無(wú)窮的沖浪體驗(yàn)中逐漸形成了一種對(duì)網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。隨著每次上網(wǎng)時(shí)間的不斷延長(zhǎng)，這種依賴越來(lái)越強(qiáng)烈。
2、青少年游戲成癮的原因
2.1與父母無(wú)法很好地溝通
這是青少年產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因。父母是孩子最好的老師，孩子在確立人生觀、世界觀的關(guān)鍵時(shí)期尤其需要來(lái)自父母的正確指導(dǎo)。很多父母更習(xí)慣于那種“家長(zhǎng)命令式”的教育方法，忽視了青少年的叛逆心理，造成了青少年偏要和父母對(duì)著干的局面：你們不讓我打游戲，我偏要打。
2.2逃避現(xiàn)實(shí)
少年進(jìn)入青春期之后，成人意識(shí)變強(qiáng)，認(rèn)為什么事都可以自己處理，但現(xiàn)實(shí)生活中，他們經(jīng)常無(wú)法解決遇到的困難，一點(diǎn)小小的挫折可能就會(huì)令他們情緒波動(dòng)比較大。無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題、受挫后情緒不穩(wěn)定，使得這些孩子不自覺(jué)地去尋找網(wǎng)絡(luò)這個(gè)可以使他們完全逃避現(xiàn)實(shí)、情緒可以得到充分宣泄的世界。
2.3自控能力差，沖動(dòng)性強(qiáng)
一且陷入網(wǎng)絡(luò)游戲，就算明知會(huì)影響學(xué)業(yè)，也不能自拔而大多數(shù)沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)都比較差，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)所帶來(lái)的成就感，往往會(huì)選擇用網(wǎng)絡(luò)來(lái)滿足自己。
3、游戲成癮的危害
游戲成癮是一種危害不亞于酗酒和賭博成性的心理疾病。
一打游戲就廢寢忘食。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食欲不振。更有甚者，一旦停止玩游戲，就會(huì)出現(xiàn)急性戒斷綜合征，甚至采取自殘或自殺手段，危害個(gè)人和社會(huì)安全。
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)使大腦中的一種叫“多巴胺”的化學(xué)物質(zhì)水平升高，這種類似于腎上腺素的物
質(zhì)短時(shí)間內(nèi)會(huì)令人高度興奮，但其后則令人更加頹廢、消沉。
其實(shí)，在我們身邊，很多職員上班時(shí)間掛著游戲，或者從事著與本工作無(wú)關(guān)的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)。因上班時(shí)間在玩游戲、購(gòu)物被罰款、辭退的職員也在不斷增加。太多的人沉湎與游戲成為一種不容忽視的社會(huì)心理頑癥，對(duì)社會(huì)活積和年輕一代身心健康造成了嚴(yán)重危害。
4、如何克服網(wǎng)癮
對(duì)于大多數(shù)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子沉迷于電腦或手機(jī)游戲是令家長(zhǎng)們最頭痛的事，小到兩三歲的娃娃，大到十幾歲的孩子，對(duì)游戲的癡迷程度簡(jiǎn)直到了廢寢忘食的地步，有的孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地盯著電腦和手機(jī)屏幕看，對(duì)眼睛造成了很大的傷害，小小年紀(jì)因?yàn)槿跻暥魃涎坨R的孩子比比皆是。因此，讓孩子遠(yuǎn)離電腦和手機(jī)游戲，還孩子一個(gè)青天白日的朗朗乾坤是擺在每一個(gè)家長(zhǎng)面前的迫在眉睫需要解決的問(wèn)題。
要想解決孩子的網(wǎng)癮問(wèn)題，只能從家庭教育開始，只要家長(zhǎng)從根本上改變自己的教育理念和教育技巧，沒(méi)有家長(zhǎng)的改變，就不可能有孩子的改善。我認(rèn)為可從以下幾方面做起：
4.1家長(zhǎng)要對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有正確的態(tài)度，坦然接受他只是孩子的一個(gè)游戲，是一種娛樂(lè)方式，不要讓孩子在玩的時(shí)候有內(nèi)疚感和負(fù)罪感，不要讓家長(zhǎng)的態(tài)度激起孩子的逆反情緒，因?yàn)槟娣辞榫w只能強(qiáng)化孩子玩的欲望。
4.2讓孩子有豐富的課外閱讀。豐富的課外閱讀會(huì)讓孩子的精神世界豐富，讓孩子更聰明更理性，形成更好的道德意識(shí)，一個(gè)從小有閱讀習(xí)慣的孩子，閱讀對(duì)他來(lái)說(shuō)也是魅力無(wú)窮的，會(huì)沖淡他對(duì)游戲的興趣。
4.3讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己。家長(zhǎng)盡量做到不要經(jīng)常去管孩子，少用一種“上位者”的姿態(tài)去要求孩子你應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣，因?yàn)楹⒆硬攀撬陨韱?wèn)題的專家，把管理權(quán)交給孩子，讓孩子學(xué)會(huì)自己管理自己。
4.4家長(zhǎng)要以身作則，為孩子樹立好的榜樣，當(dāng)我們一邊給孩子講網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性，要求孩子好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真做作業(yè)時(shí)，自己卻沉浸在電腦或手機(jī)游戲中，有時(shí)還會(huì)為游戲中的勝負(fù)拍手叫好或指桑罵槐，試想一下，在這樣的家庭環(huán)境中孩子能專心學(xué)習(xí)嗎？在這樣家長(zhǎng)的言傳身教下，孩子沒(méi)有網(wǎng)癮才是奇怪呢！
4.5父母正確的引導(dǎo)
對(duì)于沉迷游戲的青少年，父母不僅要及時(shí)知道孩子上網(wǎng)的情況。在時(shí)間上進(jìn)行控制，還應(yīng)該懂一點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)，為孩子安全上網(wǎng)發(fā)揮一些指導(dǎo)作用或采取一些保護(hù)措施。
掌握了一些游戲操作辦法，這樣既可防止孩子躲開父母的視線，玩網(wǎng)絡(luò)游戲的過(guò)程中增加感情，增加共同語(yǔ)言，增強(qiáng)自己的發(fā)言權(quán)。
4.6為上網(wǎng)訂立目標(biāo)
游戲成癮的人應(yīng)該在每次上網(wǎng)前花2分鐘時(shí)間想一想，為自己上網(wǎng)打游戲限定時(shí)間，控制上網(wǎng)時(shí)間。
4.7別把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)問(wèn)題或消極情緒的工具
逃避問(wèn)題并不代表著解決問(wèn)題，游戲下線時(shí)，問(wèn)題仍然在那兒。故碰上了問(wèn)題要想辦法試著去危解決，不要怕失敗。
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