血管就像自來水管,用的時(shí)間長了,管道內(nèi)壁就要結(jié)垢、生銹,逐漸導(dǎo)致管道堵塞而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們?cè)谘鼙谏显椒e越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動(dòng)受阻,最終因缺血而引起心、腦血管堵塞。
最開始,人的感覺就是缺血的腿有點(diǎn)怕冷。如果走路路程比較長,一邊的腿容易疲勞酸痛。這些還只是“感覺”,有一個(gè)比較明確的信號(hào)可以驗(yàn)證:大家都知道人的手腕上能摸到脈搏,其實(shí),人的足部也有一個(gè)明顯的能摸到的脈搏。位置就在足背正中最高點(diǎn),輕輕摸,能感受到脈動(dòng)。
體內(nèi)有沒有血栓,看看這6個(gè)血栓前兆信號(hào)
一、血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí),是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí),也是形成腦血栓的前兆。
二、高血壓鼻出血
這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。
三、視力模糊、口吐不清
因腦部血管影響視神經(jīng),導(dǎo)致視力模糊不清;也會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)口語不清,說話困難,但意識(shí)清醒。
四、步態(tài)異常
步履蹣跚,走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化,并伴肢體麻木無力時(shí),則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)。
五、突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈,可在夜間痛醒。
六、突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀,可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段,尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。
此外,在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者,若1~2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈,發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。
如果出現(xiàn)以上前兆癥狀之一 ,千萬不要麻痹大意,盡管這些癥狀很快恢復(fù),也應(yīng)盡快到醫(yī)院查明病因,如進(jìn)行CT,頸動(dòng)脈超聲、血液黏稠度、免疫系統(tǒng)等檢查,針對(duì)病因進(jìn)行治療。
這里分享一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,對(duì)于幫助防治腦血栓最是關(guān)鍵,而且還能自療!對(duì)于患過腦血栓或者有這風(fēng)險(xiǎn)的人,在家閑時(shí),不防試一試,有益無害!這個(gè)方法是:用刮痧板刮兩個(gè)手的中指根部的這條青筋便可幫助防治腦血栓了。
為何說刮中指的青筋能夠防治腦血栓呢?
因?yàn)橹兄父康倪@條青筋,一般代表腦部的動(dòng)脈硬化程度。就拿左手來說吧,一般青筋出現(xiàn)在中指左側(cè),就是靠大拇指這一側(cè),此時(shí)頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適,則表示了左側(cè)動(dòng)脈硬化比較嚴(yán)重;青筋出現(xiàn)在右側(cè),則相反。如果兩側(cè)都有青筋,而且顏色較深,那么腦部動(dòng)脈硬化已經(jīng)非常明顯了。
所以中老年的朋友一定要多刮中指兩邊的青筋,以便能防治腦血栓。因?yàn)橐坏┗忌夏X血栓,輕則偏癱,重則會(huì)失去生命,而且猝不及防!除了刮這根青筋之外,還需要配合飲食,因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣和腦血栓有很大關(guān)系,主要是攝入高脂肪、高膽固醇等食物,使得血管垃圾沉積增多,血液變得粘稠,液會(huì)加重動(dòng)脈硬化,從而易形成血栓。
因此在飲食上少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟,如肥肉、肥腸、肚。也不要吃得太咸,太油膩的東西也不要吃,平時(shí)更要多吃些清理血管垃圾、保護(hù)血管的食物:姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆、魔芋等,它們對(duì)疏通血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化有特殊的療效。
不過單純的吃這些食物,需要長期并且大量的吃,才能見效。在這里分享一個(gè)《本草綱目》的食療方子,配方:羅布麻茶10g。放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血壓可下降7個(gè)百分點(diǎn),這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學(xué)成分起的作用。
羅布麻茶能抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓顆料形成,減少毛細(xì)血管脆性,即防止毛細(xì)血管硬化的綜合作用來保持我們的血液,血管的年輕態(tài),減輕心臟負(fù)擔(dān),無意中也保持了心臟的年輕態(tài)。
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