高三心理調(diào)節(jié):別以為只你最有壓力
至今仍記得寒風(fēng)凜冽的早晨,被鬧鐘從美夢中叫醒時那種無奈的心情。但是看看床頭那個寫有××天的倒計(jì)牌,我知道成功已經(jīng)在向我招手。打敗人的往往不是遠(yuǎn)處的高山,而是鞋里的一粒沙子。
壓力在整個高三備考的過程中像一柄雙刃劍,處理得當(dāng)則可以讓你一鼓作氣,從而勢如破竹般攻克每一個難關(guān)?;蛟S有的時候,人不要給自己太多的退路,破釜沉舟反而是催人奮進(jìn)的動力。
面對壓力,有些人會選擇放棄,有些人會急火攻心甚至一病不起,要告訴大家的是,這些都是正常的現(xiàn)象,是幾乎每個高三的學(xué)子都要經(jīng)歷的階段,別以為你是最有壓力的,其實(shí)大家都一樣。
自己考上了就考上了,還在論壇里面發(fā)帖子炫耀一番,刺激其他的同學(xué)。對待這種人的態(tài)度,大不了一笑了之,千萬不要因此認(rèn)為高三升大學(xué)之路就應(yīng)該是如此輕松。
其實(shí)根本的解壓之道在于承認(rèn)壓力、正視壓力。因?yàn)?,壓力不僅僅是你一個人有,而是所有高三的學(xué)子都要經(jīng)受的考驗(yàn)。