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夏季天天喝飲料,當(dāng)心“酸倒”牙2015年06月15日 星期一B12 生命周刊·吃出健康

  夏季與冷飲、飲料,這幾者永遠(yuǎn)是好朋友。雖然最熱的時(shí)候還沒光臨南京,可江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科門診卻迎來了許多牙齒問題患者,尤其是冷飲、飲料食用過多導(dǎo)致的牙疼、牙酸等癥狀的患者。在夏季如何保護(hù)好自己的牙齒?江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師周東新說,保護(hù)好牙齒,要從防酸開始。

  案例

長期飲用碳酸飲料,牙齒“脆”了

  18歲的劉同學(xué)非常喜歡喝各種碳酸飲料,幾乎每天都要喝一瓶,這種習(xí)慣已經(jīng)維持了好幾年。

  然而,長期飲用碳酸飲料給劉同學(xué)帶來了麻煩,他滿口的牙齒失去了光澤,還伴隨有小片的剝落,牙齒的表面變得有些斑斑駁駁,吃飯時(shí)一旦吃到冷的、熱的食物,他都會(huì)覺得酸疼。他到醫(yī)院被診斷為“牙齒酸蝕癥”。專家告訴他,碳酸飲料中含有糖分及酸性成分,喝完又不及時(shí)清洗,這樣就腐蝕了牙齒表面的礦物質(zhì),導(dǎo)致牙切面變薄,從而使得牙齒變脆,變得敏感。

  5歲的晴晴笑起來就會(huì)露出兩排黑黑的牙齒。醫(yī)生問診發(fā)現(xiàn),原來晴晴的父母從來不限制晴晴喝各種果汁和飲料,經(jīng)常是晚上睡覺前,晴晴還會(huì)鬧著喝幾口果汁,才肯睡覺,家長也拗不過她,總滿足晴晴的要求。

  睡前喝果汁也就罷了,喝完就睡,也不刷刷牙漱漱口,這樣就讓果汁中的酸性物質(zhì)留在孩子的口腔中,侵蝕了晴晴的牙齒。

  分析

  維C也是侵蝕牙齒的酸性物質(zhì)

  江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師周東新介紹,近年來,隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和飲料消費(fèi)的增多,酸蝕癥、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病在人群中普遍存在。國內(nèi)外大量流行病學(xué)調(diào)查表明,這些疾病的發(fā)病率呈上升趨勢,因而做好牙齒防治尤為重要。

  “PH值是衡量酸堿度的標(biāo)準(zhǔn),正常情況下,人體口腔內(nèi)的PH值在6.2至7.0之間,接近中性,牙齒不會(huì)受到損害?!敝軚|新轉(zhuǎn)而又說,但是,當(dāng)食酸性食物或者受到某些因素影響時(shí),口腔內(nèi)的PH值就會(huì)降低,“如果PH值降到5.5以下,牙釉質(zhì)就會(huì)開始脫礦,口腔環(huán)境變成酸性?!?/p>

  那么,口腔環(huán)境變成酸性到底有哪些原因?周東新主任分析道,主要源于四個(gè)方面:

  一是各種酸性食物,例如醋、水果、果汁(檸檬汁、桔子汁)、碳酸飲料(可樂)等均能引起酸蝕癥,特別是睡前飲用這些飲料更易引起嚴(yán)重的酸蝕癥。

  二是藥物,酸性物質(zhì)的另一個(gè)來源與口服藥物有關(guān),如維生素C、減肥藥等,可導(dǎo)致牙齒腐蝕。而利尿藥,抗抑郁藥等,亦可通過影響唾液的分泌使牙齒較易被腐蝕。

  三是胃酸,胃酸進(jìn)入口腔,常見原因是患者患有某些疾病。胃酸的PH值較低(約3.8),胃內(nèi)容物進(jìn)入口腔,長時(shí)間作用于牙齒硬組織,很容易腐蝕牙齒。

  四是空氣中的酸,酸廠、電池廠、電鍍廠等地方的工人,每天暴露于酸的環(huán)境中,易患酸蝕癥。專業(yè)品酒師、專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員亦為酸蝕癥的高危人群。

  對(duì)策

  咀嚼茶葉可起到脫敏作用

  對(duì)于已經(jīng)被酸危害的牙齒,又該如何去治療?

  “對(duì)于牙齒敏感者,可進(jìn)行局部脫敏治療,包括藥物脫敏、激光脫敏、粘結(jié)劑脫敏等?!敝軚|新主任說,此外,有研究顯示,咀嚼茶葉或生大蒜在敏感部位摩擦2-3分鐘,也可起到一定的脫敏作用。有牙體缺損者,可根據(jù)缺損范圍,選用復(fù)合樹脂或冠修復(fù)。早期釉質(zhì)齲,在未出現(xiàn)牙體組織缺損前,可采用非手術(shù)治療,即用藥物或再礦化技術(shù)終止或消除齲病。一旦造成牙體組織的實(shí)質(zhì)性缺損,則無法自行恢復(fù),只能采用充填治療。

  對(duì)于楔狀缺損,首先應(yīng)控制酸性食物攝入量,改正刷牙方式,避免橫刷;有牙本質(zhì)過敏者,應(yīng)采用脫敏療法;牙體缺損較大者,可采取充填法;有牙髓感染或根尖周病時(shí),應(yīng)行根管治療術(shù);若缺損已導(dǎo)致牙齒橫折,可根據(jù)病情和具體情況,行根管治療后,予以樁冠修復(fù);對(duì)于無保留價(jià)值的患牙,則應(yīng)拔除。出現(xiàn)牙磨損,如僅對(duì)冷熱刺激敏感者,可考慮行脫敏治療;已引起牙髓,根尖周疾病或牙周疾病者,應(yīng)接受相應(yīng)的牙髓治療或牙周治療;已經(jīng)造成咬合紊亂,甚至顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者,則應(yīng)進(jìn)行咬合重建。

  羅鑫 楊彥

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