国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
中學(xué)生健康作息時間管理及技巧

開學(xué)在即,中學(xué)生怎樣才能提高成績?如何才能考上好的高中?如果說讓小編在一篇文章里就把這些內(nèi)容說明白,那是不太可能的,畢竟每個人的情況并不相同,不能一概而論,小編在這里只能綜合大部分的同學(xué)的情況分享這些學(xué)習(xí)方面建議,這些方法與技巧都是需要大家自己去嘗試不斷堅(jiān)持的!學(xué)習(xí),尤其是面對升學(xué)考試,絕不能三天打雨兩天曬網(wǎng)!

1一個健康的作息,讓效率提高80%

6:40--7:00聽一篇英語聽力

7:00吃早飯

7:20---9:05做作業(yè)(選擇數(shù)學(xué)或物理等課程)

9:15—11:00做作業(yè)(選擇英語或語文等課程)

11:00---11:50英語(包括單詞、閱讀等)

12:00吃午飯

12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會】

13:40—15:25做作業(yè)(政史地生等)

15:35---16:20復(fù)習(xí)選擇英語或語文等課程

16:45---吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---22.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

2開學(xué)成績差,65%是因?yàn)樾膽B(tài)不好

1、知道自己的水平,不要過高預(yù)期或自我否定

2、成績的波動是正常的,合理應(yīng)對考試成績

3、有拼一把的意識,相信自己。

3明確目標(biāo),可以少走1/2的彎路

1、在開學(xué)初定一個比上學(xué)期高5名的目標(biāo)。

2、明確差距,看看自己還差在哪里。比如說數(shù)學(xué)不好,那就重點(diǎn)補(bǔ)數(shù)學(xué)。

3、不和別人比,和自己比!保證每次考試名次上升。

4掌握10個學(xué)習(xí)技巧

1.抓住課堂四十五分鐘,學(xué)會聽課

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié),四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低,直接決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。以課本為基礎(chǔ),把課本上的知識點(diǎn)全部過一遍,盡量不要有遺漏。

2.遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)!及時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向,就是隨學(xué)隨丟,做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時,臨時抱佛腳,從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘,到后面問題成堆的現(xiàn)象,關(guān)鍵要做到“及時”,特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料,一定要做到趁熱打鐵,及時復(fù)習(xí)。

3.構(gòu)建知識體系

課本上一個一個的知識點(diǎn),看似很零散,其實(shí)結(jié)合目錄一看,是一個完整的知識架構(gòu)體系,光學(xué)會基本知識還是有點(diǎn)欠缺,我們應(yīng)該學(xué)會融會貫通,構(gòu)建知識體系。

4.綜合運(yùn)用知識體系

光學(xué)會了是不夠的,考試是一個綜合運(yùn)用的過程,因此,要通過習(xí)題來學(xué)會運(yùn)用,掌握解題思路、解題方法和解題技巧,鍛煉自己分析問題、解決問題的能力。

5.查漏補(bǔ)缺

綜合復(fù)習(xí)以查漏補(bǔ)缺為主,通過模擬試題、歷年中考真題的離線,對自己知識點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

6.多輪復(fù)習(xí),加強(qiáng)鞏固

復(fù)習(xí)是一個反復(fù)多次的過程,需要強(qiáng)化記憶,因此,需要多輪復(fù)習(xí),加強(qiáng)知識鞏固。

7.舉一反三,學(xué)會一類題

學(xué)習(xí)是一個自我減負(fù)的過程,考試的時候,每道題都有種似曾相識的感覺,可卻不知道怎么下手去做題,我們要根據(jù)一道題徹底學(xué)會一類題,舉一反三去驗(yàn)證自己學(xué)會了這類題,而不是做一個會一個,下次出現(xiàn)繼續(xù)不知道怎么做。

8.正確面對錯題

錯題真實(shí)的反應(yīng)出我們知識的欠缺所在,因此,我們要積極面對錯題,根據(jù)一道題,找出自己知識點(diǎn)欠缺,徹底學(xué)會。

9.放松心態(tài)

很多人都有考試綜合癥,考前緊張、焦躁不安,其實(shí)考試要有一個良好的心態(tài),一種積極參與,敢于拼搏、敢于勝利的精神狀態(tài),以飽滿的熱情去迎接挑戰(zhàn)的氣勢,因此,我們應(yīng)該以和平的心態(tài)去面對考試,飽滿的熱情和精神去準(zhǔn)備考試,試試就能行,爭爭就能贏,在放松的心態(tài)下,往往會發(fā)揮正常而取得意想不到的成績。

10.良好的心理素質(zhì)

考前準(zhǔn)備是一個長期持久的過程,因此,我們要有承受壓力、漫長學(xué)習(xí)時間的心理素質(zhì),在精神萎靡的時候能夠振作起來,在承受壓力的時候能夠?yàn)樽约洪_脫,能夠?qū)崟r控制自己和把握自己,使自己的精神狀態(tài)、心理狀態(tài)處于最佳狀態(tài)去準(zhǔn)備考試。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
中學(xué)期末特別整理:高效復(fù)習(xí)方法,高分答題八大技巧,考前必讀
家長必看:中學(xué)生都在用的高效學(xué)習(xí)法!學(xué)查改納=學(xué)霸!
月考成績差?老師:別急,中學(xué)生做好這6點(diǎn),助你期末考出好成績
高考之前,碰上一位神奇的數(shù)學(xué)老師
中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)法簡介
2022年一級建造師考試備考心得技巧
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服