導語：說起胃病豐富，這并不是一件非常稀有的事情，現(xiàn)在的人因為飲食不當以及不注重生活里的不良習慣，讓自己多多少少都有一點胃痛的毛病，但是卻并不清楚自己到底是胃炎還是胃潰瘍，這是因為這兩種胃病的表現(xiàn)非常相似。
但是如果你對自己的判斷產(chǎn)生誤區(qū)的話，就可能會因為延誤病情而導致自己的胃病越發(fā)的嚴重。
一、胃炎和胃潰瘍有什么區(qū)別？這幾點，你可能不知道
其實最簡單的方法就是去醫(yī)院里面做一個胃鏡，但是有一部分的人可能接受不了做胃鏡時所產(chǎn)生的不良反應，除了做胃鏡之外，若是你的病情沒有很嚴重的話，可以自己在家進行區(qū)分。
1、什么是胃炎？
胃炎是指各種疾病所引起的，導致胃黏膜炎性發(fā)生了變化，其主要表現(xiàn)為粘膜充血水腫，同時胃炎的病變只局限于胃的一部分，嚴重者的話也會蔓延到整個胃部。
2、什么是胃潰瘍？
胃潰瘍是指其中的一處發(fā)生了，潰爛是由我們胃黏膜受損嚴重所導致的，并且所潰爛的形狀通常呈圓形或者是橢圓形，若是嚴重的話，還可能會發(fā)展成胃穿孔。
3、疼痛特點的區(qū)別
胃炎患者在胃痛并發(fā)的時候，幾乎沒有什么規(guī)律可言，但是胃潰瘍不一樣，它通常是在飯后的半小時或一小時之內(nèi)出現(xiàn)，同時長達時間可能在1~2小時左右，同時也會伴有季節(jié)性，希望可以通過這三點，幫助你區(qū)分胃炎和胃潰瘍的區(qū)別。
二、不管是胃炎還是胃潰瘍，調(diào)整都需要注意這兩點
1、緩解腸胃不適，多喝養(yǎng)胃茶
當我們的胃部發(fā)生不適時，首先就要喝溫水，多喝溫水可以幫助我們滋潤我們的胃部，同時也可緩解胃痛，但這并不是一個長期的辦法，我們還是需要把自己的胃部調(diào)理好，其中養(yǎng)胃茶就是一個不錯的選擇，它包含多種養(yǎng)胃護胃的食材，其成分可以幫助我們調(diào)理胃部不適。
丁香：養(yǎng)胃健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍
沙棘：健脾養(yǎng)胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和氨基酸具有保護、調(diào)理消化系統(tǒng)功能和修復受損胃粘膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾
你可以選擇每天抽出5分鐘的時間來為自己泡一杯暖暖的養(yǎng)胃茶，并且操作也非常的簡單，只需要加熱水沖泡就可以，我們用最少的錢以及最簡單的方法來讓自己收獲一個較為健康的胃，何樂而不為呢？
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2、飲食規(guī)律化，多樣化
大部分人的腸胃出現(xiàn)不適和飲食有關(guān)，所以我們要及時調(diào)整自己的飲食習慣，做到飲食規(guī)律也要注重對于營養(yǎng)攝取的多樣化，同時也要注意少吃辛辣刺激和含油脂量高的食物，并且也要注意葷素搭配。
