每年體檢，不少人查出甲狀腺結(jié)節(jié)，“平常根本沒(méi)啥感覺(jué)，不疼不癢，結(jié)節(jié)到底是什么？”甚至很多人因此才第一次知道甲狀腺在哪里...
知識(shí)小卡片——甲狀腺在哪里？
甲狀腺就是“喉結(jié)”稍下方、氣管兩旁的一個(gè)蝴蝶狀的腺體，它是人體最大的內(nèi)分泌器官，主要功能是制造甲狀腺激素。人體的生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)代謝及能量代謝，都有賴于甲狀腺激素，是人體非常重要的激素之一。
甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生的原因目前尚不完全清楚，目前認(rèn)為與放射性接觸、自身免疫、碘攝入等因素有關(guān)。
?、碘的攝入（碘攝入的過(guò)多或過(guò)少）
嚴(yán)重碘缺乏可引起地方性甲狀腺腫，但碘攝入過(guò)多同樣會(huì)引起多種甲狀腺疾病，如甲狀腺功能異常和甲狀腺結(jié)節(jié)。
?、環(huán)境污染及機(jī)體的免疫功能下降等因素有關(guān)。
所以在飲食方面要注意蛋白質(zhì)、脂肪、糖和維生素的合理搭配，也要注意碘的適當(dāng)攝入，同時(shí)避免熬夜和工作壓力過(guò)大。
?、射線輻射、天然放射源等是目前甲狀腺癌僅有的已明確的致病因素。
碘多了不行，少了不行，適量才是最好的。
根據(jù)重慶日?qǐng)?bào)的報(bào)道，截至目前重慶所有區(qū)縣保持了消除碘缺乏病狀態(tài)，可以說(shuō)在目前實(shí)施的鹽加碘政策下，絕大多數(shù)重慶人不缺碘(即碘適宜)。注意不要長(zhǎng)期、大量進(jìn)食海帶、紫菜等高碘食物就可以。
但是特殊人群需要特殊對(duì)待。如果是甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢，要限制碘的攝入。做菜應(yīng)選擇無(wú)碘鹽，少吃腌漬食品，避免食用高碘食物，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蜇、蝦貝等海產(chǎn)品。
甲狀腺結(jié)節(jié)可能是良性的或癌性的，以良性居多，良性的對(duì)人體沒(méi)有什么影響，多不需要特殊處理，只需每年體檢時(shí)做甲狀腺彩超即可；但部分甲狀腺結(jié)節(jié)惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)及潛在的風(fēng)險(xiǎn)較高，需要對(duì)其進(jìn)行評(píng)估與治療。對(duì)于符合手術(shù)適應(yīng)癥的結(jié)節(jié)則手術(shù)切除。
頸部超聲檢查是目前診斷甲狀腺疾病首選的影像學(xué)檢查方法。如果彩超不能初步確定甲狀腺結(jié)節(jié)是良性還是惡性，應(yīng)該進(jìn)一步做細(xì)針穿刺活檢檢查。
雖然目前甲狀腺發(fā)病率增高的部分原因尚不明確，但根據(jù)現(xiàn)有的資料來(lái)看，甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率和年齡、性別、工作性質(zhì)、情緒等有關(guān)系。
避免患上甲狀腺結(jié)節(jié)可以從均衡碘的攝取、避免輻射（尤其是青少年時(shí)期）、減少熬夜、保持良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)等方面著手。
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