今天我們學(xué)習(xí)糖尿病，糖尿病也是一個(gè)最常見的生活方式疾病，而且糖尿病的危害也非常的大。
今天我們就來了解一下糖尿病到底是怎么回事？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療糖尿病，他們的誤區(qū)在什么地方？
我們?nèi)绾斡梦覀兩罘绞降母纳萍盃I養(yǎng)素強(qiáng)化的方案來調(diào)理糖尿?。?/p>
首先我們來了解一下什么是糖尿病，糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝異常綜合征，這個(gè)疾病本質(zhì)上是非常復(fù)雜的，它不是像我們一般的其他疾病一樣，病因非常的明確，就很難用一兩句話來描述清楚，就會用綜合征來表達(dá)。代謝異常綜合征，這個(gè)代謝就非常復(fù)雜了，三大能量物質(zhì)代謝，包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物都會發(fā)生紊亂，而高血糖這是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用障礙，或者兩個(gè)兼有引起的。大家知道糖尿病患者最典型的一個(gè)癥狀就是血糖升高，當(dāng)血液流經(jīng)到腎臟的時(shí)候，腎臟要把血液進(jìn)行過濾，變成尿液排出體外的時(shí)候，有過量的葡萄糖不能被重吸收，所以尿液里面就呈現(xiàn)出糖，所以叫糖尿病。糖尿病是長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼睛、腎臟、心臟、大血管、神經(jīng)的慢性損害以及功能的障礙，這就是糖尿病的一個(gè)危害。糖尿病或者高血糖只是一個(gè)臨床的癥狀，只是一個(gè)表現(xiàn)，只是一個(gè)信號。
高血糖會給身體帶來哪些危害呢？對所有的組織，沒有任何組織是例外的，都會受到影響，但是因?yàn)椴煌慕M織對高血糖它的敏感度是不一樣的，盡管都會受到傷害，但是像這些組織，眼睛、腎臟、心臟、大血管和神經(jīng)，如果長期被高血糖所損害的話，他們受損是最嚴(yán)重的，這也是最主要的糖尿病的并發(fā)癥，主要表現(xiàn)在幾個(gè)核心的組織器官上，比如說眼睛會造成眼睛的失明。在美國成年人失明患者中，糖尿病引起的失明是排第一位的，包括腎功能衰竭，導(dǎo)致的透析，在透析的腎病患者中，差不多有1/4的患者都是因?yàn)楦哐且鸬奶悄虿∧I病透析的，所以高血糖不是一個(gè)簡單的癥狀，而是可以帶來很大很多危害的一個(gè)代謝異常綜合征。
目前醫(yī)學(xué)對糖尿病分類分成這么三大類，第一大類叫一型糖尿病，第二大類叫二型糖尿病，第三大類叫妊娠糖尿病。如果我們要想了解這三大類糖尿病，首先我們必須得了解一下我們經(jīng)常講的胰島素、胰島和胰腺他們?nèi)咧g的關(guān)系。大家都知道保持恒定的血糖水平，這個(gè)非常重要的，因?yàn)槲覀兩眢w的最主要的能量來源就是葡萄糖，葡萄糖給我們身體的所有組織功能，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)，它只利用葡萄糖提供能量，所以一定的血糖水平非常重要，維持正常的生理功能。血糖水平如果低，我們身體就有一個(gè)復(fù)雜的調(diào)節(jié)機(jī)制，把血糖會升高。比如說通過糖異生作用，把氨基酸變成葡萄糖供能，或者把我們肌肉里面或者肝臟里面的糖原再釋放出來，維持一定的血糖水平。所以血糖水平低，能夠升高血糖水平的激素很多，但是血糖如果高的話，能夠把血糖降下來的基數(shù)只有一個(gè)，就是胰島素。那么胰島素是從哪來的呢？胰島素是從胰島來的，我們要想了解胰島的話，首先要了解什么是島。大家知道汪洋大海里面露出了那塊陸地就叫島，胰島假如說把胰腺組織比喻成汪洋大海的話，那么胰腺組織里面就會散在一些細(xì)胞團(tuán)，每一個(gè)細(xì)胞團(tuán)都叫一個(gè)胰島。胰島里面其中有一類細(xì)胞叫β細(xì)胞，它可以分泌胰島素，當(dāng)我們血糖水平升高的時(shí)候，胰島素水平就會升高，它又把血糖給降下來，所以降低血糖激素這一個(gè)，就叫胰島素，胰島素是胰島的β細(xì)胞分泌的。那么什么叫一型糖尿病呢？理論上這個(gè)患者的所有的胰島全部遭到了破壞，所有的胰島，連一個(gè)都不例外。一個(gè)健康的成年人，整個(gè)胰腺組織里面大概有100萬個(gè)左右的胰島。對于一型糖尿病患者來講的話，就在100萬個(gè)胰島全部遭到破壞，能夠分泌胰島素的胰島是0了。如果這樣講的話，我們知道他體內(nèi)的胰島素水平就是0，這個(gè)人他只能終生靠外源胰島素活著，也就是靠終身注射胰島素活著，所以一型糖尿病患者，就叫胰島素依賴型糖尿病。這個(gè)患者一般都是年輕人比較多，比如說30歲以前的年輕人，所以叫年輕型糖尿病，這是一型糖尿病。一型糖尿病它在整個(gè)糖尿病患者群體中占10%左右，剩下的90%都是二型糖尿病。
什么是二型糖尿病呢？二型糖尿病就是在100萬個(gè)胰島，有部分胰島遭到了破壞，他沒有完全喪失胰島功能，只是部分喪失了。比如說100萬個(gè)胰島，其中30萬個(gè)胰島遭到了破壞，理論上講的話，這個(gè)人的胰島素水平他就少了30%，他的血糖水平就會高出30%，這都是理論值。血糖升高的之后，尿里面就會帶糖，臨床上就表現(xiàn)出一個(gè)糖尿病的狀態(tài)，這是部分胰島遭到了破壞，就會叫二型糖尿病。還有一種情況，100萬胰島沒有任何問題，胰島素也沒有問題，但是胰島素要把血糖降到細(xì)胞內(nèi)的時(shí)候，細(xì)胞不接受胰島素，胰島素帶著葡萄糖，它要把胰島素給卸下去，但卸不下去，沒有人接收。這個(gè)表現(xiàn)出什么狀態(tài)呢？表現(xiàn)出來也是高血糖的狀態(tài)，但這個(gè)高血糖和胰島沒有關(guān)系，和胰島素有沒有關(guān)系。是誰出了問題了呢？是靶細(xì)胞出了問題，靶就是打靶的靶，靶細(xì)胞。這個(gè)靶細(xì)胞就是接受葡萄糖的細(xì)胞，哪個(gè)細(xì)胞要接受葡萄糖，哪個(gè)細(xì)胞就是叫靶細(xì)胞。所以當(dāng)胰島素?cái)y帶著葡萄糖，要往靶細(xì)胞里面轉(zhuǎn)運(yùn)葡萄糖的時(shí)候，如果在細(xì)胞拒絕接受，這個(gè)就叫胰島素抵抗，這兩種情況，都會造成血糖升高。這種情況因?yàn)楹鸵葝u沒關(guān)系，叫二型糖尿病。
那么妊娠糖尿病，這個(gè)比較復(fù)雜，說女性懷孕期間，因?yàn)樯砉δ馨l(fā)生復(fù)雜的變化，整個(gè)激素水平都發(fā)生劇烈的變化，莫名其妙血糖升高，那么這是個(gè)特殊生理階段帶來的一個(gè)病理的變化。所以我們把這一類糖尿病患者叫妊娠糖尿病。
今天我們只講二型糖尿病，因?yàn)橐恍吞悄虿±碚撋现v，因?yàn)樗K生注射胰島素才能活下來，這個(gè)就沒有什么辦法。
妊娠糖尿病。因?yàn)檫@個(gè)糖尿病理論上講是一個(gè)繼發(fā)性糖尿病，妊娠結(jié)束之后或者妊娠終止之后這個(gè)糖尿病自然就會好了，患者就會恢復(fù)正常。當(dāng)然也有留下各種后遺癥的，都有,這個(gè)我就不講了.
我們只講絕大部分糖尿病患者都是二型糖尿病患者，那么二型糖尿病就是一個(gè)比較典型的生活方式疾病，這是中國大陸的幾次大規(guī)模的流行病學(xué)調(diào)查。從1980年到2010年，那么現(xiàn)在到2020年這個(gè)數(shù)字會更高了，這是18歲以上的人群平均數(shù)，從1980年的百分之零點(diǎn)幾到現(xiàn)在的百分之十幾，生活方式發(fā)生了變遷之后這個(gè)患病率就大幅度的上升了。這是一個(gè)比較典型的生活方式疾病。一個(gè)糖尿病患者一般都怎么發(fā)展過來的？基本上是先從胰島素抵抗來的。那么講到這我要講一下糖尿病的高危人群，就是什么人容易得糖尿??？第一類就是30歲以上的成年人，剛才講了一型糖尿病叫年輕型糖尿病，都30歲以前的，這二型糖尿病絕大部分都30歲以后的，第一個(gè)是年齡。那么第二個(gè)是由家族史的人，如果家族里面有一個(gè)人得糖尿病的話，那么還會有另一個(gè)人得糖尿病的概率至少為85%以上。我們在實(shí)踐中見到最多的一家?guī)卓谌说苄謳讉€(gè)，姊妹幾個(gè)，幾乎全都是糖尿病。那么第三個(gè)就是肥胖，這是糖尿病的三個(gè)高危因素。第一個(gè)是年齡，第二個(gè)家族史，第三個(gè)是肥胖。那么這三個(gè)因素如果疊加在一起的話，比如說這個(gè)人有家族史，30歲以上，自身又肥胖的話，那么這個(gè)人得糖尿病的概率幾乎可以達(dá)100%，如果他不控制的話。就像家族史我們沒法控制，像這個(gè)年齡我們沒法控制，那么這三個(gè)高危因素里面唯一可以控制的是什么呢？就是我們的體重，所以體重管理非常重要，不僅牽涉到我們形體是否好看的問題，而且最關(guān)鍵的是預(yù)防糖尿病。糖尿病本身體重也會下降，所以糖尿病本身造成體重下降不會讓糖尿病自然消失。但是如果你是控制了生活方式，你控制了飲食，你是主動(dòng)減肥的話，那么這個(gè)肥胖降下來之后糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)才會下降。那么我們主動(dòng)減肥和糖尿病患者的體重下降，盡管都是體重下降，但是病態(tài)的下降和我們控制體重下降是完全不一樣的。像我們控制體重的話一般伴隨著運(yùn)動(dòng)，燃燒的都是脂肪，糖尿病體重下降是因?yàn)榇鷥斝缘陌训鞍踪|(zhì)結(jié)構(gòu)物質(zhì)當(dāng)成能量燃燒掉了，所以它的性質(zhì)是不一樣的。
糖尿病患者絕大部分從胰島素抵抗演變過來，發(fā)展過來的，那么胰島素抵抗也叫糖尿病前期患者，那么什么人容易胰島素抵抗呢？胖人最終以胰島素抵抗。所以胖人一定要把體重控制下來。糖尿病的危害是對身體的所有組織對危害，因?yàn)槲覀兯械慕M織都需要血液供應(yīng)，當(dāng)血液流進(jìn)到所有的組織的時(shí)候，如果里面有高血糖的話，那么高血糖是個(gè)毒性物質(zhì)，大家一定要記著，這個(gè)葡萄糖對我們維持生命非常重要，但是如果血糖濃度太高的話，這個(gè)糖是個(gè)毒性物質(zhì)，不同的組織器官對高血糖的危害它反應(yīng)是不一樣的，有的敏感，有的就不敏感。
那么最敏感的是我們這么幾個(gè)組織，第一個(gè)就是我們的視網(wǎng)膜，它的微血管最后硬化，硬化之后，我們知道視網(wǎng)膜對缺氧非常敏感，最后造成視力的下降，視網(wǎng)膜小動(dòng)脈脆性增加，往外出血，都是結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，出血之后就相當(dāng)于在視網(wǎng)膜上糊了一層粘液的東西。那么它的感光能力就大幅度下降，一個(gè)一般就會用激光治療，激光治療的目的把出血的點(diǎn)把它焊接掉，不讓它出血。但是實(shí)際上這樣治療的話，第一個(gè)，不改善治理，第二個(gè)，和糖尿病本身一丁點(diǎn)關(guān)系也沒有。還有一個(gè)就是我們的腎臟，高濃度的血糖是有毒性作用，我們的腎臟有一個(gè)很重要的泌尿的單位叫腎小球，而腎小球是一個(gè)血管球，血管在那盤繞，盤繞出一個(gè)球狀的東西，高濃度血糖在那邊流動(dòng)的時(shí)候就會造成腎小球的硬化。腎小球硬化就是腎小球的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化之后功能就跟著發(fā)生變化，那么腎小球的泌尿功能就受到影響。所謂的泌尿功能實(shí)際上就是腎小球?qū)ξ覀冄撼煞值倪^濾，血液不僅是攜帶氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)，我們代謝的廢物也要通過血液運(yùn)輸，我們的泌尿系統(tǒng)應(yīng)該把血液里面有毒有害的東西、沒用的東西形成尿液排出體外。當(dāng)腎小球硬化以后，在血液中的成分該出來的就出不來了，不該出來的出來了，營養(yǎng)物質(zhì)流失了，那里面的肌酐、尿素這些代謝的廢物該出來的出不來，最后就造成一個(gè)尿毒癥，最后沒辦法，只能靠透析活著。這是糖尿病的一個(gè)腎病，所謂的腎功能衰竭。還有一個(gè)，剛才講了高濃度的血糖它會降低我們的免疫力，它對我們的免疫細(xì)胞的吞噬活性有個(gè)抑制作用，有個(gè)壓制作用。所以一旦有了外傷，可以出現(xiàn)什么后果呢？細(xì)菌就持續(xù)感染，沒法及時(shí)地把致病微生物給清除掉。感染如果持續(xù)的話，傷口就越來越嚴(yán)重。我們哪些組織器官最容易受傷呢？像最經(jīng)典的、最典型的就是我們的下肢，這樣腳趾頭在鞋里面，第一個(gè)，環(huán)境非常潮濕，是不是很多人得腳氣？溫暖潮濕，細(xì)菌容易感染，感染之后腳縫里面就會潰爛，潰爛的話本來這里面就有致病微生物，所以致病微生物在潰爛的潰瘍面就上長期滋生。加上糖尿病患者免疫力比較低，所以就不能及時(shí)地清理掉，那么就會滋生越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重到把整個(gè)組織全部侵蝕掉，腐爛。這時(shí)候如果不做及時(shí)的處理的話，也有可能變成菌血癥，敗血癥都有可能的。這個(gè)人為了活下來，所以醫(yī)生一般會建議做截肢手術(shù)。醫(yī)院到這些像腎功能衰竭的透析，下肢感染的截肢，包括眼睛出血的激光治療，和糖尿病一丁點(diǎn)關(guān)系都沒有，都不屬于糖尿病的治療。既然糖尿病沒有得到任何改善，所以糖尿病對身體的危害還會持續(xù)下去。一直持續(xù)到什么程度呢？涉及到這個(gè)人所有的組織器官幾乎全部受損，這是糖尿病帶來的最大的危害。不會全部器官都衰竭才死，一般哪個(gè)最核心的組織器官最脆弱，就在那地方先表現(xiàn)出來，就死于那個(gè)器官的疾病。這是糖尿病的危害，很多了，這個(gè)很形象。神經(jīng)病變，神經(jīng)病變之后的麻木，有的是麻木，有的是過敏。我見過一個(gè)最嚴(yán)重的、最典型的神經(jīng)受損，是因?yàn)樗_沒有任何感覺了，大冬天他把打火機(jī)掉在大棉鞋里面，都沒感覺。大家知道，不要說的打火機(jī)，弄一個(gè)小石子都硌腳，我們一般人都沒法走路，他最后把腳完全磨得血淋淋的才發(fā)現(xiàn)，這是很可怕的。包括中風(fēng)，這是大血管病變。大家知道，高濃度的血糖對我們所有組織都會有影響，包括什么？包括中小血管，腦部供血的血管如果受影響之后，會出現(xiàn)什么后果呢？大腦供血嚴(yán)重不足，整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)對信號的處理就會延遲很多，臨床表現(xiàn)得類似于老年癡呆癥狀。
所以長期的糖尿病患者如果控制不住的話，老了之后，如果他還沒死于糖尿病的其它并發(fā)癥，老年癡呆的概率是非常高的，所以大家不要低估糖尿病的危害。
下面我們來講一下現(xiàn)代醫(yī)學(xué)它是怎么處理糖尿病的?
最早是糖尿病控制叫三套馬車方案，所謂的三套馬車方案，第一個(gè)是飲食，第二個(gè)是運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)是藥物控制。后來覺得三套馬車方案太簡單了，又把它改成五套馬車方案。第一是飲食，第二個(gè)是運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)糖尿病教育，第四個(gè)是藥物控制，第五個(gè)是病情監(jiān)測。從三套馬車改成五套馬車，藥物從第三位改到了第四位，也就是說糖尿病防治指南從來沒有把藥物治療糖尿病放在第一位過。但是實(shí)際上當(dāng)一個(gè)患者確診糖尿病的時(shí)候，幾乎所有的醫(yī)生和患者都把藥物放在第一位，意味著我們一方面承認(rèn)不健康的生活方式是糖尿病的病因，但是我們又把它的解決方案變成一大堆處方藥，沒有一個(gè)人在實(shí)際上真正關(guān)注生活方式對疾病的影響。所有人都是吃藥，而且吃藥吃得非常認(rèn)真，也就是說幾乎所有的糖尿病患者都把信心用錯(cuò)了方向。我們的防治指南從三套馬車到五套馬車，飲食永遠(yuǎn)都是第一位，運(yùn)動(dòng)都是第二位。這也是專家經(jīng)常講的兩句話，管住嘴，邁開腿，這兩個(gè)是最核心的，而且最有力量的，對我們健康貢獻(xiàn)權(quán)重最大的。人人聽得懂，人人會操作，但是人人都不重視。因?yàn)槭裁茨?？因?yàn)樘唵瘟?，而藥物都是聽起來玄之又玄，所以很多人都會迷信藥物。以至于到現(xiàn)在為止，全世界沒有一個(gè)糖尿病患者通過吃藥治愈的。
下面我來講一下藥物為什么不能治愈糖尿病。目前為止治療糖尿病的藥物，如果高度概括分類的話，我們可以分成兩大類，一類是模擬體內(nèi)的胰島素，這叫外源性胰島素，這叫胰島素治療，還有一大類是藥物治療。首先我們來看胰島素治療為什么不可能治愈糖尿病，我講的都是二型糖尿病。糖尿病患者的疾病是那幾十萬個(gè)胰島結(jié)構(gòu)的變化遭到破壞了，那么這個(gè)人注射了胰島素之后，曾經(jīng)受損的30萬個(gè)胰島或者50萬個(gè)胰島，會不會你因?yàn)樽⑸渫庠匆葝u素它會恢復(fù)正常？絕對不可能恢復(fù)正常。這些胰島怎么才能恢復(fù)正常呢？很簡單，把它們受損的結(jié)構(gòu)修復(fù)了，它們就恢復(fù)正常了。而修復(fù)它們受損的結(jié)構(gòu)，只有營養(yǎng)素可以做得到。全世界最好的藥物，不管誰生產(chǎn)出來的，都不可能通過吃藥把受損的胰島可以修復(fù)出來，所以它不能治愈糖尿病，這是第一個(gè)。
第二個(gè)，它注射外源胰島素之后，基本上患者咨詢醫(yī)生醫(yī)囑的時(shí)候他是按死標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行的。比如說每天注冊個(gè)多少單位，早上幾個(gè)單位，下午幾個(gè)單位，晚上幾個(gè)單位，那么這個(gè)單位他每天幾乎是一成不變的。但是真正我們身體的胰島素它是動(dòng)態(tài)的，因?yàn)槲覀円葝u素對血糖調(diào)節(jié)，它是一個(gè)反饋調(diào)節(jié)，而且是個(gè)負(fù)反饋調(diào)節(jié)。當(dāng)我們吃飯以后，血糖水平一定會增高，血糖水平一升高，胰島素水平也會增高，就把高血糖給壓下來了，一壓下來血糖水平下降了，血糖水平一下降，就有一個(gè)反饋說我不需要那么多胰島素了，就會抑制胰島素的進(jìn)一步分泌。所以我們身體這樣的一個(gè)反饋條件是非常之靈敏的。當(dāng)一個(gè)人用外源胰島素的時(shí)候，他用的量，每天用的量是恒定的量，但他每天的生理反應(yīng)，每天的飲食結(jié)構(gòu)是動(dòng)態(tài)變化的。所以這部分胰島素就沒法跟著我們的血糖水平動(dòng)態(tài)的變化，所以它是模擬了一下而已。所以即使這個(gè)人用胰島素治療，也會死于并發(fā)癥，這都是早晚的事。它和藥物的區(qū)別在什么地方呢？只是沒有藥物的副作用而已，僅此而已。模擬我們身體的動(dòng)態(tài)的胰島素水平是模擬不準(zhǔn)的，當(dāng)然比不用胰島素要強(qiáng)的多，這是肯定的。胰島素治療的一個(gè)局限性，它不會讓疾病本身恢復(fù)正常。
第二大的藥物非胰島素類的藥物治療，剛才講了二型糖尿病患者是部分胰島遭到破壞，不是所有的胰島素的破壞。這個(gè)藥物作用原理什么原理呢？藥物吃了之后，它就會刺激那些還能分泌胰島素的胰島，過度分泌胰島素，把那30萬個(gè)胰島或者50萬胰島不能分泌胰島素的一個(gè)量，把它給彌補(bǔ)起來。就類似什么？類似于鞭打快牛。你說那30萬個(gè)胰島不能干活了，剩下能干活70萬個(gè)胰島，它沒有這種自覺性，說你們不能干，我多干點(diǎn)，沒這種自覺性，怎么辦？只能吃藥來刺激它？我強(qiáng)迫你加班加點(diǎn)干活，把那30萬個(gè)胰島不能干活的量給頂起來。如果長期吃這個(gè)，刺激胰島，過度分泌胰島素的藥物，就會把那些還能分泌胰島素的胰島，一點(diǎn)點(diǎn)累死。到最后就不能再代償了，就吃這個(gè)藥就沒有用了。不能再代償，這時(shí)候醫(yī)生一般建議怎么樣？再回到注射胰島素上去。
還有一類藥，我不讓你葡萄糖進(jìn)入血液循環(huán)，我采取釜底抽薪的方法，叫α-葡萄糖苷酶抑制劑。我吃了這個(gè)藥之后，我們米面里面的多糖，它就沒法變成單糖了，就相當(dāng)于一個(gè)剪刀一樣，本來酶要把一個(gè)葡萄糖剪下來的，葡萄糖一剪下來呢，就吸收進(jìn)入血液循環(huán)去了，血糖就高了?，F(xiàn)在我吃一種藥，這個(gè)藥就相當(dāng)于把剪刀可以封閉起來，葡萄糖就不能從多糖里面掉下來，在消化道里面你不能變成單糖就不能吸收，血糖水平就不會升高了。這個(gè)叫α-葡萄糖苷酶抑制劑。這個(gè)聽起來是不是釜底抽薪的方法，餐后血糖不會升高了。但是它的副作用是什么呢？我們身體的能量就不足了，因?yàn)槟芰?5%~70%都是葡萄糖提供的。能量不足，我們身體活動(dòng)還需要那么能量，咋辦？我代償性利用脂肪提供能量，代償性是不是利用蛋白質(zhì)提供能量？本來蛋白質(zhì)和脂肪都是結(jié)構(gòu)物質(zhì)，結(jié)果變成能量燃燒掉之后，這個(gè)人身體就會消瘦，這是第一個(gè)。第二個(gè)，蛋白質(zhì)大家知道，它的化學(xué)組成和碳水化合物是不一樣的，碳酸化合物的組成是碳、氫、氧，包括脂肪，變成能量燃燒掉的時(shí)候，最終產(chǎn)物是水和二氧化碳，對身體都沒有任何傷害。但是蛋白質(zhì)如果變成能量燃燒，因?yàn)榈鞍桌锩孢€有氮，還有磷，還有硫，這些東西沒法變成水和二氧化碳。就會變成含氮的、含硫的、含磷的化合物。一般經(jīng)過小便排出體外，就會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。剛才已經(jīng)講了，糖尿病患者、高血糖患者本來就容易腎功能衰竭。如果你再用這種藥物，就會雪上加霜，這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療糖尿病的幾大類的藥物。
所以大家沒有發(fā)現(xiàn)這幾大類藥物，沒有一個(gè)藥物是是可以修復(fù)受損胰島。這就是為什么糖尿病患者你不停的換藥，不停的換醫(yī)生，不停的換醫(yī)院，換的都是藥的商品名字，任何藥物都不能修復(fù)受損的胰島。這就是為什么所有的糖尿病患者，全世界糖尿病患者，沒有一個(gè)通過吃藥治愈的根本原因，這是藥物的作用原理，已經(jīng)限制了它的作用，它作用是有局限性的。
下面我們來講，糖尿病患者怎么才有可能完全徹底康復(fù)？首先第一個(gè)，我們先承認(rèn)不健康的生活方式是病因，我們下一步怎么做呢？回到健康的生活方式，就消除了病因。病因消除了之后，胰島就不會繼續(xù)受損，這個(gè)病情就不會進(jìn)一步惡化，也給我們胰島修復(fù)是不是一個(gè)休養(yǎng)生息的機(jī)會？所以大家記著凡是生活方疾病，不管叫糖尿病還是叫高血壓，回到健康的生活方式，永遠(yuǎn)都是第一位的，永遠(yuǎn)都是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。
這個(gè)案例是一個(gè)內(nèi)蒙古包頭的一個(gè)醫(yī)生，他給我介紹了兩個(gè)患者，一個(gè)是糖尿病患者，一個(gè)是直腸癌患者。我們來看，經(jīng)過十幾天調(diào)理，兩位朋友效果都非常好，糖尿病的血糖明顯下降，打胰島素的次數(shù)在減少，這個(gè)反映了什么問題？反映了我們的身體的強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，對不對？你看只有十幾天的時(shí)間，血糖水平就會明顯下降。我們給他做了什么？沒有給他介紹任何藥物，只是給他做了一個(gè)生活方式的改善，當(dāng)然還有營養(yǎng)素強(qiáng)化，非常重要。2020年疫情的時(shí)候，很多行業(yè)受到影響，這個(gè)人想往大健康產(chǎn)業(yè)上轉(zhuǎn)，然后找我們。我說中國現(xiàn)在國務(wù)院頒發(fā)的《2030年健康中國規(guī)劃綱要》里面，其中對糖尿病，高血壓很關(guān)注，這個(gè)群體特別龐大，你們不妨從慢性病入手。他就提了一個(gè)意見，說這些病都是全世界都搞不好的，我們的跨界搞能搞好嗎？很多人都被這樣洗腦了，覺得全世界都治不好的，這個(gè)病就不能好，這是一個(gè)最大的誤區(qū)。大家試想一下，為什么全世界治不好，實(shí)際上就是西醫(yī)治不好，這個(gè)病就不能好。這個(gè)邏輯是西醫(yī)掌握了全部真理，是不是這樣。但是如果你要掌握的全部真理的話，這個(gè)病怎么治不好呢？這是個(gè)很大的悖論。我就跟他講，我說糖尿病是一個(gè)生活方式疾病，你能改變生活方式，這病自然就好了。他半信半疑，我說如果你不信的話，現(xiàn)在身邊，因?yàn)槊?0個(gè)人里面就有一個(gè)糖尿病患者，包括高血壓患者，是不是很多？我說你在身邊里面可以找?guī)讉€(gè)，你可以很快就驗(yàn)證一下，所以他就在身邊找了幾個(gè)人，就做實(shí)驗(yàn)，做驗(yàn)證，把他們的每個(gè)人的身體的情況，大致介紹了一下，包括醫(yī)學(xué)的指標(biāo)，我們根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況，就給了一個(gè)方案。他用了一星期左右，就把結(jié)果就呈現(xiàn)出來了。我們來看，第一個(gè)馬先生，38歲，身高1米82，其中82公斤，這都體重嚴(yán)重超標(biāo)了。血糖餐后11，服用周期用5天，體重降至78公斤。只有5天時(shí)間體重降了8斤，餐后血糖水平從11降到8了，大便成型了，過程順利。張女士37歲，身高1米6，體重52公斤，服用5天，體重53。大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象？這個(gè)體重是不是比較輕？她用了之后體重反而增加了一公斤，說明我們身體是不是很智慧？我們身體可以雙向調(diào)節(jié)的，胖的就會變瘦，瘦的就會變胖，和體育運(yùn)動(dòng)是一模一樣的。一個(gè)臃腫的人通過體育運(yùn)動(dòng)體重就會下降，變得苗條，但一個(gè)特別瘦弱的人通過體育運(yùn)動(dòng)變得強(qiáng)壯，完全是雙向調(diào)節(jié)。所以這就是我們調(diào)理我們身體的一個(gè)最重要的基礎(chǔ)，要相信我們身體的智慧，不要干預(yù)我們的身體。所有的藥物治療都是干預(yù)我們的身體，都是指揮我們的身體，但是我們身體根本不聽我們指揮，就會出現(xiàn)意想不到的結(jié)果。我們把這種意想不到的結(jié)果叫做什么呢？叫成了藥物的副作用。
當(dāng)我們用改變生活方式做營養(yǎng)素強(qiáng)化的時(shí)候，這里面包含的都是我們身體需要的東西。我們吃飯、改善飲食方式、補(bǔ)充營養(yǎng)素，從來沒有任何副作用。所有的副作用都是吃藥帶來的。所以大家很難想象，我們減肥用這個(gè)方案，瘦子用這個(gè)方案之后竟然會增肥，所以這就充分體現(xiàn)了我們身體的智慧。這個(gè)結(jié)果出來之后，他就非常有信心，覺得調(diào)理慢性病，跨界自己也可以做得到。像我們營銷伙伴，我們手頭是不是有更多的工具？像紐崔萊的系列產(chǎn)品，這是我們調(diào)理身體最好的工具。我們再來看這個(gè)，這個(gè)患者很年輕，只有20多歲，結(jié)婚前做身體檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)糖尿病，而且血糖非常高，大概達(dá)到18。因?yàn)樘悄虿∵€有一個(gè)很嚴(yán)重的并發(fā)癥是陽痿，他將來可能就沒有生育能力，而且醫(yī)生嚇?biāo)@個(gè)病好不了，嚇壞了。他就開始找我，我對糖尿病是非常有信心的，因?yàn)槲抑啦还芩且粋€(gè)20多歲的人或者是個(gè)50多歲的人，是不是都是生活方式疾??？都是不健康的生活方式引起的，你要改變生活方式，再做適度的營養(yǎng)素強(qiáng)化，這個(gè)自然就解決了。所以我就鼓勵(lì)他，他很悲觀，我說沒問題，你放心，你只要嚴(yán)格執(zhí)行我跟你說的方案就可以了。我就調(diào)查他的生活方式，這個(gè)小伙子是做短視頻的，有時(shí)候做直播。大家知道做直播很辛苦的，像我們有的人晚上10點(diǎn)可能就睡覺了，他們有的是從10點(diǎn)開始直播，有的從12點(diǎn)開始直播，因?yàn)椴煌臅r(shí)間段人群不一樣的，播到凌晨2點(diǎn)、凌晨4點(diǎn)，還要復(fù)盤，必須在40分鐘之內(nèi)復(fù)盤，復(fù)了盤之后再去吃夜宵，很多人都過著這種生活方式，吃了夜宵之后睡到第二天上午10點(diǎn)、12點(diǎn)。大家想一下，是不是生物鐘 嚴(yán)重紊亂？再加上吃夜宵，吃了夜宵睡覺，所以全都長成脂肪了。所以我說第一個(gè)，你把作息時(shí)間調(diào)整一下，第二個(gè)，生活方式從現(xiàn)在開始你不要在外面吃飯，因?yàn)橥饷娴娘埗疾话踩?，只是吃個(gè)口感而已。以粗糧為主，吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，然后給他一個(gè)包括營養(yǎng)素強(qiáng)化方案。我讓他調(diào)理三個(gè)月，為什么調(diào)理三個(gè)月呢？因?yàn)檫@個(gè)方案有效沒效要觀察三個(gè)月。因?yàn)檠侵笜?biāo)每天都動(dòng)態(tài)的，但其中有一個(gè)指標(biāo)可以反映這三個(gè)月到底有效沒效，這個(gè)指標(biāo)是什么呢？就糖化血紅蛋白，因?yàn)樘腔t蛋白反映的是我們在最近三個(gè)月的血糖的平均水平，當(dāng)糖化血紅蛋白降到正常的時(shí)候，才知道這三個(gè)月來你的血糖是正常的，是這個(gè)方案在持續(xù)在起作用，最后給他了三個(gè)月的期限，便攜式的血糖檢測儀很方便，他幾乎天天檢查，天天檢測，以前都是十幾十幾，他用了不到三個(gè)月，他血糖已經(jīng)降到4.7了，餐后6.5了。他的糖化血紅蛋白到三個(gè)月的時(shí)候完全正常?？催@個(gè)人興奮到什么程度呢？他就問我，他能不能做這個(gè)項(xiàng)目，他覺得這是非常偉大的。糖尿病能夠逆轉(zhuǎn)，覺得這個(gè)了不起的成就。
下面給大家分享一下，如果一個(gè)人是個(gè)二型的病患者，我們應(yīng)該給什么樣的方案？
首先第一個(gè),回到健康的生活方式，這個(gè)概念太籠統(tǒng)了，什么是健康的生活方式呢？首先第一個(gè)作息制度上要有規(guī)律，你不能再熬夜了，晚上1:00 、2:00還在看手機(jī)都不行。第二個(gè)要做適量的運(yùn)動(dòng)，每天可以運(yùn)動(dòng)6000步到1萬步，你不用刻意，在家里走來走去都算，6000多步是很容易做得到的。在作息制度上，適量運(yùn)動(dòng)上做到。最核心的是一個(gè)飲食上，飲食上所有的主食都以粗糧為主，如果全部吃粗糧更好了。中國人吃的主食主要是米和面嗎？如果吃面，就吃全麥面，全麥面做成包子，做成饅頭、做成餅、做成面條都沒關(guān)系，隨便你做。如果吃米就吃糙米，就這么簡單。當(dāng)然還有很多，所有的蔬菜都叫粗糧，吃蔬菜吃顏色為主，最好每天吃5到7種以上的顏色，你每頓都吃5到7種那更好，這第一個(gè)。
第二個(gè)所有的食物用油都改成橄欖油，特級初榨橄欖油，涼拌吃也可以，你生吃、生喝、炒菜都可以。這個(gè)油要改變一下，這是第一個(gè)生活方式上改善，這是不再加重我們身體的負(fù)擔(dān)了。但我們最核心的要把那些已經(jīng)受損的胰島是不是要修復(fù)？怎么修復(fù)？就需要額外的營養(yǎng)素強(qiáng)化的方案。最核心的就是蛋白質(zhì)，還有天然的B組維生素，它可以增加葡萄糖的燃燒，加速的糖代謝。還有一個(gè)魚油特別重要。深硅魚油可以降脂，還有一個(gè)小麥胚芽油E，當(dāng)然我們在調(diào)理是修復(fù)身體的結(jié)構(gòu)的，需要一個(gè)過程。在修復(fù)結(jié)構(gòu)的同時(shí)，還要迅速把他血糖水平降下來，血糖水平降下來之后就會增加患者的依從性，他就看到希望。怎么降低血糖？除了剛才講的粗糧是一個(gè)措施之外，要吃大量的纖維素嚼片，這樣就可以降低餐后的血糖水平。用了纖維素之后要把益生菌同時(shí)也加上。這幾個(gè)組合在一起，剛講了生活方式的改善，適量的運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)素的強(qiáng)化方案，都組合在一起，對一個(gè)二型糖尿病患者這就差不多了，百分之七八十全部都能搞定了。當(dāng)然還有很多其他的健康管理的項(xiàng)目，如果能夠再加上，那就是錦上添花。這個(gè)人如果他相信這樣的一個(gè)方案，長期堅(jiān)持下去，比如說半年到一年，所有的患者都可以完全徹底康復(fù)，所以說這個(gè)病不能治愈，那是因?yàn)樗麄儾荒苤斡?。生活方式疾病，通過改善生活方式一定會好，而且你堅(jiān)持下來，一定會100%的好。這是今天我給大家分享的糖尿病，大家有沒有信心呢？有。
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