錯(cuò)誤的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，危害人們的健康
很多健康企業(yè)只把重點(diǎn)放在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上，這是不夠的。
實(shí)際上，無(wú)論是增加運(yùn)動(dòng)、改善睡眠、放松心情、均衡飲食、或著營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，任何一方面單獨(dú)使用，都是不夠的，都只是解決某一部分的問(wèn)題。
只有綜合的思考和運(yùn)用，才能起真正的作用。
這也是我（林海峰）陽(yáng)光森林提出整體自然療法的關(guān)鍵。
整體
最重要的根本不是吃哪種營(yíng)養(yǎng)食品，我們所做的最重要的是每天不斷地提醒你愛(ài)護(hù)自己。這才是關(guān)鍵！
人需要在環(huán)境里面不斷地被提醒，因?yàn)?，成年人不需要被教育，但是需要不斷的被提醒?br>陽(yáng)光森林健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)正在向這個(gè)方向發(fā)展。這個(gè)中國(guó)目前唯一一家真正做個(gè)人健康管理及訓(xùn)練的公司，正在建立一個(gè)全新的產(chǎn)業(yè)。產(chǎn)業(yè)的核心是通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、和教育來(lái)幫助人們形成一個(gè)有利健康的習(xí)慣。
教育對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的，人們不是完全不懂，但是需要被提醒，不斷地被提醒，所以，健康生活來(lái)自于一個(gè)熱愛(ài)健康的環(huán)境，有一群都很熱愛(ài)健康的人，環(huán)境中的人們會(huì)相互影響。你就不容易生病！因?yàn)?，大家都在相互提醒?br>對(duì)于現(xiàn)在流行的那些疾病來(lái)講，現(xiàn)代醫(yī)療手段束手無(wú)策。傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域執(zhí)行的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是給醫(yī)生看的，而不是病人，更不是你！
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)你來(lái)說(shuō)是錯(cuò)誤的，你應(yīng)該關(guān)注的是健康的，最佳狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)。
而傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)指的是疾病狀態(tài)，身體受到嚴(yán)重傷害的狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)目前正在錯(cuò)誤地被人們當(dāng)成健康的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行。
傳統(tǒng)醫(yī)療正在走入誤區(qū)。
治療疾病是為了健康，可是我們卻忽略健康的照顧和支持，我們對(duì)于健康的身體，一步步邁向疾病的過(guò)程毫無(wú)辦法，卻對(duì)于已經(jīng)形成的疾病，或者說(shuō)已經(jīng)離健康很遠(yuǎn)的狀態(tài)又聲稱(chēng)可以控制，這個(gè)說(shuō)法實(shí)際上是很可笑的。
保持一個(gè)人的最佳狀態(tài)，就需要進(jìn)行經(jīng)常的調(diào)整。需要更精確的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充計(jì)劃來(lái)彌補(bǔ)膳食的不足，以保持健康。
打個(gè)比方，兩天前你喝了一點(diǎn)酒，結(jié)果，當(dāng)天，你在床上翻來(lái)覆去，大概一個(gè)小時(shí)后才睡著，那一天你就在這個(gè)一般狀態(tài)下。
而昨天晚上你躺下去，迅速睡著了，這個(gè)時(shí)候你就是已經(jīng)到了較好的狀態(tài)。
如果今天早上，你眼睛睜開(kāi)，卻又賴(lài)在那里大概十分鐘，還不想起床，說(shuō)明你又到了一般的狀態(tài)。
幾天前，當(dāng)你睡醒，眼睛張開(kāi)后，你立刻就可以起床，然后馬上就可以進(jìn)入工作，那時(shí)候你接近最佳狀態(tài)了。
某一天早上如果你上廁所，蹲下去，還沒(méi)有把報(bào)紙目錄看完，就已經(jīng)做完排泄工作，這個(gè)時(shí)候你就是很好的狀態(tài)。
你該明白你在哪里，處于怎么樣的狀態(tài)。目前傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，是怎么處理健康問(wèn)題呢？
請(qǐng)問(wèn)當(dāng)你到一般的狀態(tài)的時(shí)候，你是否就應(yīng)該警惕？
如果你去醫(yī)院體檢，醫(yī)生會(huì)給你什么結(jié)論？
他們會(huì)說(shuō)你沒(méi)事，等有事的時(shí)候再來(lái)吧！
因?yàn)?，現(xiàn)行的醫(yī)療檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，是針對(duì)疾病的，并不是針對(duì)健康的。
可是，社會(huì)大眾卻一直把它當(dāng)成了健康的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做參照。
醫(yī)院的作用，也是針對(duì)疾病的控制作用的，而社會(huì)大眾卻錯(cuò)誤地理解醫(yī)院是個(gè)健康顧問(wèn)機(jī)構(gòu)。
這里就延伸出大量的社會(huì)問(wèn)題。使廣大人民存在一個(gè)其實(shí)很?chē)?yán)重的誤區(qū)，這個(gè)誤區(qū)的存在，將使人們不能夠在健康出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，抓住最好的護(hù)理時(shí)機(jī)，進(jìn)行一個(gè)整體的自然的調(diào)理，而是錯(cuò)誤地參照了一個(gè)疾病的、危機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)，等到危機(jī)出現(xiàn)，已經(jīng)較難挽回的時(shí)候，再運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)療系統(tǒng)努力控制。
最終的結(jié)果，往往是已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳調(diào)理期，而變得一邊控制，一邊發(fā)展，最后造成令人遺憾和惋惜的后果。
這樣的事實(shí)已經(jīng)不斷地出現(xiàn)，那些各行各業(yè)的許多精英的死，震撼了國(guó)人的神經(jīng)。
我們來(lái)示范一下那個(gè)過(guò)程。當(dāng)我們出現(xiàn)健康狀態(tài)的波動(dòng)時(shí)，我們被暗示問(wèn)題不大，對(duì)嗎？
好，那我們就開(kāi)始等，終于等到睡眠不好，精神不好，內(nèi)分泌失調(diào)，然后便泌，經(jīng)常感冒，是不是到了差的狀態(tài)？
到了這樣的狀態(tài)了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)怎么跟你講？
他說(shuō)，你還沒(méi)有到標(biāo)準(zhǔn)！還沒(méi)有到標(biāo)準(zhǔn)，到目前為止，你還可以，你的身體指標(biāo)都還正常，等你已經(jīng)明確超標(biāo)了再說(shuō)。
這就是傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)中被誤認(rèn)的健康標(biāo)準(zhǔn)。
按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你需要等，耐心的等到你出現(xiàn)危機(jī)，已經(jīng)超標(biāo)，到了身體器官受損，系統(tǒng)受破壞，機(jī)能失調(diào)了才能算你是病人。
同時(shí)，等你到這個(gè)狀態(tài)的時(shí)候，醫(yī)生還會(huì)告訴你另外一句話：“對(duì)不起，目前的醫(yī)療手段還沒(méi)有辦法治好你，你需要終生服用藥物來(lái)進(jìn)行控制。”人們到醫(yī)院經(jīng)常會(huì)得到這個(gè)結(jié)論。
更夸張的是，最近我碰到一個(gè)病人，他問(wèn)我，說(shuō)有一個(gè)人是他的親戚，摔了一跤，說(shuō)是走路時(shí)突然暈倒，莫名奇妙的暈倒，摔倒在地上，從此下半身癱瘓，然后去醫(yī)院檢查，各項(xiàng)指標(biāo)都正常，問(wèn)我該怎么辦？
“天哪”，這個(gè)人半身都癱瘓了，居然各項(xiàng)指標(biāo)還檢查正常，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么標(biāo)準(zhǔn)？
他問(wèn)我該怎么辦？我說(shuō)你把他搬回醫(yī)院，把他送回醫(yī)院，然后問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，到底怎么樣才算不正常？
如果這樣的話，我們干脆先把他搞到不正常為止，再送去。
半身癱瘓了，還嫌不夠標(biāo)準(zhǔn)，我不知道什么叫標(biāo)準(zhǔn)了！或者，我們應(yīng)該對(duì)這種標(biāo)準(zhǔn)的適用性提出質(zhì)疑了！
有很多人都存在這個(gè)問(wèn)題，很多人都已經(jīng)失眠很久了，檢查卻沒(méi)有問(wèn)題！
經(jīng)常頭暈，或者情緒波動(dòng)很歷害，或者內(nèi)分泌亂七八糟，卻各項(xiàng)指標(biāo)還是正常！
那么我想請(qǐng)教，你要等到損害到什么程度才滿意？醫(yī)院究竟用來(lái)干嘛？
這么多專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，因?yàn)殄e(cuò)誤的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致他們沒(méi)有把他們的能力真正發(fā)揮出來(lái)。
這種情況，很多人都會(huì)遇到。以為體檢指標(biāo)正常就很健康，每年都去體檢，自欺欺人。
頭還在痛，腰，依然酸；睡眠，依舊不好；便秘，仍然存在，一看指標(biāo)正常，就高興，就開(kāi)始可以大膽地繼續(xù)胡作非為。
如果是這樣看待指標(biāo)，那么你們不用體檢了，這樣的體檢根本就沒(méi)用，這樣一點(diǎn)用都沒(méi)有。反而縱容了人們的錯(cuò)誤行為。
有一個(gè)人他體檢出來(lái)鼻咽癌，心情開(kāi)始不好，不體檢還好好做人，一去體檢，一個(gè)驚嚇，兩個(gè)月不到，就死了。
根本就不是病死的，癌癥不是急性病，一般來(lái)說(shuō)，并不會(huì)發(fā)生這種情況。
可是病人受到驚嚇，從此，食欲下降，消化吸收功能減弱，身體的各個(gè)機(jī)能，都會(huì)迅速因?yàn)榫o張而衰退，這才是真正的大問(wèn)題
你要明白一件事情，人體發(fā)生的任何反應(yīng)，身體都會(huì)幫他采取保護(hù)手段，這個(gè)手段的表現(xiàn)方式就是“鼻咽癌”，這個(gè)手段已經(jīng)是身體的一種手段，實(shí)際上，如果你沒(méi)有惡意繼續(xù)去傷害身體，那么你的身體疾病也就不會(huì)輕易加重，疾病的發(fā)展是需要條件的。
如果，不增加身體的損害，疾病加重的機(jī)會(huì)也就不大，至少，發(fā)展的速度也就沒(méi)有理由會(huì)變快。
很多人說(shuō)，如果不早點(diǎn)治療，就會(huì)惡化。
我問(wèn)我的醫(yī)生朋友，疾病的發(fā)生要不要條件？
惡化要不要條件？
如果你不給他條件他會(huì)不會(huì)惡化？
你怕惡化，你就不要給他條件，不就不要擔(dān)心了么嗎？
手術(shù)造成身體創(chuàng)傷（使損害放大數(shù)倍），增加感染機(jī)會(huì)，同時(shí)，令腫瘤的包塊被打開(kāi)后，容易不受控制地快速轉(zhuǎn)移。
化療和手術(shù)一樣增加了身體的負(fù)擔(dān)，增加了身體的毒素，同時(shí)降低了身體的免疫力，而免疫力卻是在對(duì)抗癌癥過(guò)程中的關(guān)鍵。
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的病人，本來(lái)沒(méi)有去醫(yī)院還好好的，只要一去，就經(jīng)常是要擔(dān)心能不能回得來(lái)？
這種事，百姓的心里擔(dān)心了很久了，是實(shí)際存在的，不可否認(rèn)的事實(shí)。
我們需要檢討，看看是哪里出了問(wèn)題。
研究疾病，不如研究人體需求
！！
疾病相當(dāng)于萬(wàn)物，要解決萬(wàn)物的問(wèn)題，倒回去研究那個(gè)理念
一旦人的需求得不到滿足，由這個(gè)需求衍生出來(lái)的生命
衍生出來(lái)的細(xì)胞
衍生出來(lái)的頭發(fā)和指甲
衍生出來(lái)的皮膚和骨骼
衍生出來(lái)的血管和肌肉
全部都會(huì)出問(wèn)題
斷食的時(shí)間多長(zhǎng)為好呢？
斷食的時(shí)間多長(zhǎng)為好呢？實(shí)際上，這種“斷食”所進(jìn)食的蔬菜很豐富，每天進(jìn)食蔬菜的量相當(dāng)于普通人一周時(shí)間所吃的量，你完全不需要擔(dān)心。營(yíng)養(yǎng)也不缺，所以是一種凈食，可以延續(xù)到十到二十天左右。
如果你能夠吃到十天，對(duì)你的身體是有很大的益處的。以后患嚴(yán)重的慢性病的可能性也就降到很低了。
身上很?chē)?yán)重的疾病，比如皮膚病、關(guān)節(jié)問(wèn)題、糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、癌癥、紅斑狼瘡等等都會(huì)從中獲得許多好處。
這個(gè)方法用于減肥是最安全而又快速的，皮膚也順便變得光澤了，口腔里面的異味又同時(shí)消失，然后腸道里面的垃圾可以得到很好的清理。
五到七天基本上一些慢性疾病就可以有改善的機(jī)會(huì)。十天以上的話呢，就可以對(duì)癌癥的改善有極大的幫助。如果每?jī)蓚€(gè)月做一次這種十天以上的“斷食”，就算是惡性腫瘤的存在都有可能徹底的好轉(zhuǎn)。
在凈食過(guò)程中，最大的問(wèn)題就是很多人會(huì)擔(dān)心怕肚子餓。這里需要大家認(rèn)識(shí)一下，每天八杯果汁需要的食物大概是多少呢？只是胡蘿卜就需要好幾公斤。
所以，你在凈食過(guò)程中所吃的東西，不比平時(shí)少的。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，可能吃的東西其實(shí)比原來(lái)還多，多數(shù)的人平時(shí)吃不到那么多東西的。再加上西芹和黃瓜，量并不少呢。
人們平時(shí)吃西芹、吃黃瓜、胡蘿卜，有沒(méi)有吃三根呀？如果把這些食物切成塊，讓你在一餐中吃完三根胡蘿卜，是很不容易的。
當(dāng)然，由此也可以看出，平時(shí)要想通過(guò)一般的飲食方式，攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是很難做到的?？墒钦ブ脑捘?，要用到的蔬菜和水果有好幾公斤呢。
那么我們?nèi)绻押}卜放到嘴里去吃，在牙齒的作用下，是不是也相當(dāng)于榨汁，然后到了胃，胃的工作其實(shí)也是在榨汁，最后只是把渣排出來(lái)、把汁輸送給身體而己，而榨汁其實(shí)就是讓你直接喝消化完、便于吸收的東西。其實(shí)吃的東西不會(huì)少，你根本不會(huì)餓的。
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