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1. 四肢不溫、發(fā)涼

2. 大小便異常，便秘，腹瀉，尿頻，小便清長

3. 不活動(dòng)也渾身流汗，活動(dòng)后更盛，出汗后怕風(fēng)怕冷

4. 身體肥胖，腹部肥胖，舌苔白膩

5. 頭腦不清醒，頭暈，反應(yīng)遲鈍、記憶力下降

6. 身體有瘀血或出血，陽氣不足，寒凝則血瘀

7. 免疫力下降，容易感冒，睡覺不解乏

8. 功能障礙，面色蒼白，腿間潮濕，倦怠乏力、腰膝酸軟

那么此時(shí)，就需要溫腎興陽，給大家分享一個(gè)溫補(bǔ)腎陽的方子，熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當(dāng)歸、肉桂、制附子。

本方由金匱腎氣丸減茯苓、澤瀉、牡丹皮，加鹿角膠、菟絲子、杜仲、枸杞子、當(dāng)歸而成。

方中主藥附子、肉桂、鹿角膠培補(bǔ)腎中元陽，溫里祛寒；

輔以熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子滋陰益腎，養(yǎng)肝補(bǔ)脾，填精補(bǔ)髓，取“陰中求陽”;

佐以杜仲、菟絲子補(bǔ)肝腎，健腰膝;

當(dāng)歸補(bǔ)血活血，配伍補(bǔ)腎藥以補(bǔ)養(yǎng)精血。

本方是治腎陽不足，命門火衰，精血虧虛的常用方劑。以氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝疫軟，脈沉弱為據(jù)。

若陽衰氣虛者，加紅人參;

陽虛精滑便溏者，加補(bǔ)骨脂;

腎瀉不止者，加肉豆蔻、五味子;

食少不易消化者，加干姜，溫中散寒;

腹痛不止者，加炒吳茱萸；

陽痿者，加巴戟天，肉蓯蓉，以補(bǔ)腎壯陽。

用藥還是要根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行辯證，一定要在辯證后才可以使用。