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【后天就要上班了，預(yù)防假日綜合征！】長(zhǎng)假過(guò)后的幾天，往往會(huì)感覺(jué)厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、焦慮、神經(jīng)衰弱等；老人難以適應(yīng)突然恢復(fù)的清靜日子；孩子無(wú)法安心學(xué)習(xí)……其實(shí)，這都是“假日綜合癥”的典型表現(xiàn)。如何預(yù)防，