玩著手機(jī)與平板電腦的孩子隨處可見
如今，隨著電子產(chǎn)品的普及，以及媒體、游戲等市場大量拓展至兒童領(lǐng)域，很多孩子都產(chǎn)生了對電子產(chǎn)品的依賴，玩著手機(jī)與平板電腦的孩子隨處可見。在一些家庭，玩電子產(chǎn)品甚至成為了孩子日常生活中的主要活動。孩子對電子產(chǎn)品的過分依賴有著很大的危害，它不僅會影響孩子的視力和體重等生理健康，還會阻礙孩子的智力、注意力、社交能力和生活探索能力等的發(fā)展。孩子的這種依賴主要源自于家長對該方面教育的忽視，有些家長對孩子的耐心不夠，把電子產(chǎn)品當(dāng)成了保姆，當(dāng)自己忙時就把它扔給孩子；還有一些家長本身就對電子產(chǎn)品具有依賴，閑下來便用手機(jī)和電腦打發(fā)時間，給孩子做出了不好的示范。對此，很多家長會很著急，但是如果強(qiáng)硬地不讓孩子玩，孩子便哭鬧不止。怎樣做才能讓孩子擺脫對電子產(chǎn)品的依賴呢？
家長應(yīng)轉(zhuǎn)移孩子的興趣
1、有效控制孩子玩電子產(chǎn)品的時間
當(dāng)孩子玩電子產(chǎn)品正歡時，如果強(qiáng)硬地不讓孩子繼續(xù)玩，不僅可能會引發(fā)孩子的負(fù)面情緒，還會導(dǎo)致孩子不理解家長的行為，即使對孩子的管理有效果也是暫時的。因此，有效控制時間的關(guān)鍵是，家長應(yīng)當(dāng)對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知教育，比如，通過觀看相關(guān)兒童節(jié)目或故事讓孩子明白或告訴孩子，玩電子產(chǎn)品的危害性。此外，家長要事先與孩子商量好玩電子產(chǎn)品的時間，如每天半個小時，并在兒童守信時適當(dāng)給予獎勵或表揚(yáng)，直到孩子慢慢形成習(xí)慣。這樣不僅可以減少孩子玩電子產(chǎn)品的時間，還可以培養(yǎng)孩子守信的品質(zhì)和合理規(guī)劃時間的能力。
2、轉(zhuǎn)移與培養(yǎng)孩子的興趣
孩子被電子產(chǎn)品吸引的直接原因，是他對電子產(chǎn)品的興趣，所以家長需要逐步將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他興趣愛好上。這就要求家長充分給予孩子接觸其他事物的機(jī)會，如在生活中注意游戲與讀物的多樣性，嘗試參加不同的興趣班等，并對孩子進(jìn)行仔細(xì)的觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，進(jìn)行合理的培養(yǎng)。在培養(yǎng)孩子興趣的初期，家長不宜對孩子過于嚴(yán)格，以免孩子產(chǎn)生逆反或形成抵抗而失去興趣，而是要給予充分的支持與鼓勵，因?yàn)楂@得成就感是孩子喜愛某一項(xiàng)活動的主要動機(jī)之一。
3、 逐步拓展孩子的社會活動
當(dāng)孩子對電子產(chǎn)品產(chǎn)生依賴時，可能會對其他活動產(chǎn)生或多或少的排斥，如不喜歡出去玩、與小朋友交流少等。這時，家長可以以電子產(chǎn)品為出發(fā)點(diǎn)，逐步增加孩子的社會活動。如孩子喜歡某一個游戲時，家長可以買一些游戲的道具，與孩子進(jìn)行角色扮演。當(dāng)孩子感受到樂趣時，再邀請小朋友來家里，讓他們一起進(jìn)行角色扮演。如果孩子喜歡某一卡通形象，可以讓朋友買一些印有這個形象的玩具，帶到家里和孩子一起玩。這樣，從孩子現(xiàn)有的興趣出發(fā)，一步步將孩子的活動擴(kuò)展開來，會達(dá)到事半功倍的效果。
4、家長應(yīng)反省自己的行為態(tài)度
當(dāng)今，絕大多數(shù)家長都受不了離開手機(jī)和沒有wifi的生活，家長依賴電子產(chǎn)品的行為成為了孩子模仿的范本，促進(jìn)了孩子對電子產(chǎn)品的依賴。而且，因?yàn)榧议L陪伴孩子少，所以孩子也很容易迷戀電子產(chǎn)品。因此，在孩子面前，家長一定要做到少玩手機(jī)，多陪伴自己的孩子，和孩子一起做游戲，聊天，讓孩子在親密的親子活動中感受到父母的愛。此外，家長還應(yīng)對孩子有足夠的耐心，很忙時，也要合理安排好與孩子的互動時間，不要讓孩子在“電子保姆”一次次的陪伴中滋生依賴感。
家長應(yīng)耐心陪伴自己的孩子
5、自由繪畫心理課可讓孩子逐漸遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品對孩子的影響，總是會有很多的“副作用”，父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個多感官刺激的環(huán)境，來促進(jìn)孩子的“五感”能力、想象力、探索能力的發(fā)展，從而健全孩子的人格。在自由繪畫心理樂園，我們?yōu)楹⒆犹峁┝俗钭杂傻沫h(huán)境，孩子通過在畫室的自由探索，將自己的興趣更多的傾注在如何探索、如何創(chuàng)造、如何交流中。使孩子們漸漸明白，只有自己創(chuàng)作的作品，才是最大的成就來源；與人的交往，才是最大的快樂源泉。我們繪畫樂園的孩子，大多都因?yàn)樵谧杂衫L畫課當(dāng)中得到的這些，而不依賴電子產(chǎn)品了。
改變孩子的行為習(xí)慣是一項(xiàng)巨大的工程，需要家長合理運(yùn)用所有方法，并擁有極大的耐心。因?yàn)榕c長大后相比，孩子在兒童期具有更強(qiáng)的可塑性，因此家長應(yīng)及時幫助孩子擺脫對電子產(chǎn)品的依賴，以免將來產(chǎn)生更大的困擾。
