糖尿病是最常見(jiàn)的慢性病之一。它是由于胰島素分泌不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低，引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，其中以高血糖為主要標(biāo)志。臨床的典型癥狀為多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。
隨著人們生活水平的不斷提高，人口老齡化以及肥胖率的增加，糖尿病的發(fā)病率呈逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。糖尿病屬中醫(yī)學(xué)中“消渴病”的范疇。其病因病機(jī)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是“久病入絡(luò)”，消渴病久治不愈，傷陰耗氣，痰熱郁瘀互結(jié)，阻于絡(luò)脈，形成微型癥瘕。
驗(yàn)方一：中藥秘方治療糖尿病
丁某，男，53歲。嗜酒如命，近期經(jīng)常伴有尿頻、腰膝酸軟、食欲減退等癥。到醫(yī)院一檢查，診斷為糖尿病。醫(yī)生開(kāi)了一藥方，用地膚子、覆盆子、菟絲子各15克，山藥、水蛭粉、黃芪各30克，茯苓18克。除水蛭粉外，剩下的6味藥，用水煎服2次，收藥汁300毫升左右，早晚空腹服用。15天為一療程。這個(gè)方法適用于腎氣虛衰型糖尿病，癥狀是腰疼肢軟，神疲乏力，尿有蛋白等。丁某服用了1個(gè)療程，癥狀減輕不少，神色俱佳。
驗(yàn)方二：妙用玉米須治療糖尿病
吳某，女，48歲。一年以來(lái)，常常感覺(jué)口渴，喝水也不怎么管用，最近形體又消瘦了不少。到醫(yī)院一檢查，診斷為糖尿病。后經(jīng)一老中醫(yī)開(kāi)了一藥方，就是用黃芪、玉米須、糯稻根各30克，炒糯米10克。煎水代茶，分?jǐn)?shù)次服。每日1劑，連服3個(gè)月。適用于氣虛型糖尿病性腎病，癥見(jiàn)神疲乏力，面色萎黃無(wú)華，尿蛋白日久不消。吳某服用了2個(gè)月，病情也穩(wěn)定了。
驗(yàn)方三：小藥方，大功效
葉某，女，55歲。最近總有神倦乏力、口干、無(wú)食欲。后經(jīng)一老中醫(yī)診斷是糖尿病。老中醫(yī)給介紹了一偏方，沒(méi)想到，她用了一段時(shí)間，還真有效果。就是用黑芝麻、核桃仁各500克研末備用，每次10克，用溫水送服，服后嚼服大棗3枚。15天為1個(gè)療程。她堅(jiān)持服用了2個(gè)療程，以前的癥狀好了不少，血糖也穩(wěn)定了。
【專(zhuān)家提示】
糖尿病患者只要從生活上改變，對(duì)于疾病的預(yù)防和治療都有一定的作用：
1．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。熱量的過(guò)度攝入、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺少運(yùn)動(dòng)是糖尿病發(fā)病的重要原因。只要做到生活規(guī)律，飲食適當(dāng)，熱量攝入正常，低食鹽、低糖、低脂、高纖維、高維生素，健康的道路就不遠(yuǎn)了。
2．鍛煉身體。有一句諺語(yǔ)是這樣說(shuō)的：“腰帶越長(zhǎng)，壽命越短?！苯?jīng)常保持一定的運(yùn)動(dòng)量，控制自己的體重不至于過(guò)胖，犯病的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。
3．適當(dāng)?shù)睾瓤Х?。如果每天?杯不含咖啡因的咖啡，并堅(jiān)持12～18年，男性患糖尿病的幾率比普通人減少50％，女性的患病幾率則可減少30％。因?yàn)榭Х戎泻锈浐玩V，而這兩種元素可以影響人體內(nèi)合成糖的器官的能力，促進(jìn)新陳代謝。但是，一定要適可而止。
4．適當(dāng)多吃食物纖維。纖維素是一種不能被人體消化吸收的多糖。糖尿病人平時(shí)可適當(dāng)?shù)卦黾邮澄锢w維的攝入。綠豆、海帶、蕎麥、玉米面、燕麥、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等富含食物纖維，糖尿病患者不妨試著多吃一些。
5．選好植物油。糖尿病人日常所需的烹調(diào)用油以植物油為最好。根據(jù)科學(xué)家們的建議，糖尿病人的飲食中多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸之比，為1∶1.5是最合適的。
6．少飲酒。適量飲酒可以活血通絡(luò)、御寒、調(diào)節(jié)精神。如果糖尿病患者的病情較輕，遇到節(jié)假日，親戚朋友相聚，可以少量喝一點(diǎn)，以啤酒或低度酒為主；如果病情處于不穩(wěn)定時(shí)期，或伴有肝臟、心血管疾病，應(yīng)禁止飲酒。因?yàn)樘悄虿∪松圆蛔⒁饪刂疲憧梢鸩∏閻夯?/p>
7．注意勞逸結(jié)合。祖國(guó)醫(yī)學(xué)歷來(lái)主張飲食有節(jié)、起居有常。過(guò)度勞累，正氣損，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。所以，糖尿病患者要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。
8．保持正常的心理狀態(tài)?，F(xiàn)代免疫學(xué)研究證明，機(jī)體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是十分重要的。
9．定期復(fù)查。每月至少?gòu)?fù)診1次。平時(shí)常測(cè)尿糖，遇到特殊情況，如發(fā)燒、腹瀉或全身不適，應(yīng)及時(shí)就診。除此之外，還要經(jīng)常量血壓，因?yàn)楦哐獕阂灿屑涌焯悄虿〔l(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展的可能。
【相關(guān)偏方】
食療偏方：6種食療偏方治糖尿病
【偏方一：油爆雙丁】
原料：豬瘦肉300克，胡蘿卜200克，雞蛋1個(gè)，調(diào)味料適量。
制法：將豬肉切丁，在碗中加入料酒、食鹽、雞蛋清、濕淀粉抓勻入味。胡蘿卜洗凈去皮丁。油鍋燒至五成熱時(shí)下肉丁，用筷子打散，再倒入蘿卜丁翻炒即可。
用法：隨餐食用。
功效：對(duì)糖尿病患者有一定的調(diào)養(yǎng)作用。
【偏方二：海米冬瓜】
原料：海米200克，冬瓜100克，調(diào)味料適量。
制法：將冬瓜削皮去瓤切片，用少許食鹽腌10分鐘左右，瀝水待用。炒鍋置旺火上，放油燒至六成熱時(shí)放入冬瓜片，待冬瓜片變嫩綠時(shí)撈出瀝油。將蔥花、姜末入油鍋爆香，烹入料酒，放入冬瓜片、海米翻炒，加入食鹽、味精，后用水淀粉勾芡，撒上香菜葉即成。
用法：隨餐食用。
功效：對(duì)糖尿病患者有一定的調(diào)養(yǎng)作用。
【偏方三：冬菇鱔片粥】
原料：鱔片100克，香菇20克，粳米50克。
制法：將黃鱔肉放入熱水內(nèi)浸片刻，取出刮去黏液，切片。冬菇浸透后切條。鍋內(nèi)注入高湯燒熱，下入粳米、冬菇和鱔片煮5分鐘，待滾起后下食鹽調(diào)味即可。
用法：隨餐食用。
功效：對(duì)糖尿病患者有一定的調(diào)養(yǎng)作用。
【偏方四：蚌肉苦瓜湯】
原料：苦瓜250克，蚌肉100克。
制法：將苦瓜、蚌肉煮湯，加油、食鹽調(diào)味即可。
用法：喝湯吃苦瓜蚌肉。
功效：適用于輕型糖尿病。
【偏方五：木耳粥】
原料：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚。
制法：先浸泡木耳，將粳米、大棗煮熟后加木耳煮粥。
用法：可早晚食用。
功效：適用于糖尿病血管病變者。
【偏方六：菠菜粥】
原料：菠菜100～150克，粳米50克。
制法：煮粥食用。
用法：可作早餐食用。
功效：適用于糖尿病陰虛化熱型。
注意：便溏腹瀉者禁服。
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