玩手機(jī)，是許多孕媽打發(fā)孕期時(shí)間的重要方式。許多孕媽一拿起手機(jī)，就要看上很久，或者隨時(shí)隨地不停地打開手機(jī)，看一會(huì)兒。那么問題來了，這么頻繁或是長時(shí)間的玩手機(jī)，究竟對胎兒有什么影響呢？

【孕媽天天玩手機(jī)，胎兒會(huì)“發(fā)脾氣”】

耶魯大學(xué)研究機(jī)構(gòu)表明，媽媽在懷孕的時(shí)候如果常常接觸手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)影響到附中胎兒大腦的健康發(fā)育，還會(huì)因此導(dǎo)致多動(dòng)癥的發(fā)病幾率。孕媽玩手機(jī)時(shí)，大腦多處于興奮狀態(tài)，而這種持續(xù)的興奮，也會(huì)影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育。 如果孕媽玩手機(jī)時(shí)，胎兒總踢你，證明胎兒在“發(fā)脾氣”了。趕快放下手機(jī)，做點(diǎn)別的事吧。

【每天玩手機(jī)超過2小時(shí)，胎兒很害怕！】

一項(xiàng)大規(guī)模國際研究發(fā)現(xiàn)，如果母親懷孕期間經(jīng)常使用手機(jī)，其所生孩子日后更容易出現(xiàn)暴躁或過度活躍等問題。另據(jù)耶魯大學(xué)研究機(jī)構(gòu)表明，與媽媽在懷孕的時(shí)候如果常常接觸手機(jī)，而手機(jī)輻射則會(huì)影響到附中胎兒大腦的健康發(fā)育，還會(huì)因此導(dǎo)致多動(dòng)癥的發(fā)病幾率。

看手機(jī)15分鐘差不多相當(dāng)于看半小時(shí)iPad、看1小時(shí)電視。而手機(jī)上的內(nèi)容可以使注意力高度集中，精神高度緊張，從而造成“精神性視疲勞”。許多孕媽睡眠不佳、失眠等都與過長時(shí)間玩手機(jī)有關(guān)。專家提醒孕媽，每天玩手機(jī)，最好別超過2個(gè)小時(shí)，長時(shí)間玩手機(jī)，不僅影響自己的睡眠質(zhì)量，還有可能間接影響胎兒的健康。

【手機(jī)Wi-Fi會(huì)不會(huì)傷害胎兒】

Wi-Fi是無線保真技術(shù)的字頭縮寫，指的其實(shí)就是一個(gè)小的局域網(wǎng)，主要做數(shù)據(jù)傳輸。作為一個(gè)無線設(shè)備，Wi-Fi具有一個(gè)發(fā)射機(jī)，會(huì)對周圍產(chǎn)生電磁輻射?？梢赃@樣簡單理解：將無線路由器比作日常通訊工具—手機(jī)，手機(jī)所用的頻率一般在800至2000兆赫之間，而無線路由器和手機(jī)的工作頻率差不多，為2400兆赫。從輻射強(qiáng)度的角度而言，目前Wi-Fi的輻射值通常都在毫瓦/平方米水平上，遠(yuǎn)低于國際非電離性輻射委員會(huì)制定的安全上限10瓦/平方米，所以不需要過多擔(dān)心Wi-Fi導(dǎo)致的輻射對人體的危害。

Wi-Fi產(chǎn)生的輻射，是“非致電離輻射”中由無線電波引起的輻射。非致電離輻射可能穿透生物體組織，卻不足以破壞細(xì)胞分子之間的化學(xué)鍵，一般不能造成直接損傷；但如果劑量過強(qiáng)，也可能會(huì)產(chǎn)生間接損傷。

目前根據(jù)相關(guān)專家的測試以及臨床醫(yī)學(xué)研究，并沒有證據(jù)表明日常非電離輻射（即日常生活中電器所發(fā)出的輻射）會(huì)導(dǎo)致孕媽咪流產(chǎn)率、胎兒畸形率的提高，同時(shí)也不會(huì)導(dǎo)致新生兒出生體重過低。

【給孕媽咪的4個(gè)建議】

1、雖說Wi-Fi相對安全，但由于孕早期是胎兒器官形成的重要時(shí)期，建議孕早期盡量避免為宜。

2、輻射的強(qiáng)度和距離成反比，人體距離家中無線路由器的距離越大，所接受的Wi-Fi輻射越小。家中無線路由器應(yīng)安裝得離人遠(yuǎn)些，不要安裝在床頭附近或書桌上，孕媽咪要盡量避免近距離、長時(shí)間接觸。

3、建議無線路由器在夜晚關(guān)閉，可以減少Wi-Fi輻射對人體的影響。

4、孕期最好少玩手機(jī)，除了有可能對胎兒造在不良傷害，還可能影響自己的眼睛，讓自己患上手脂腱鞘炎等病癥。

5、孕期過多的室內(nèi)活動(dòng)，容易讓人過度焦慮，消化系統(tǒng)和睡眠受到影響，就會(huì)影響胎寶貝健康了。所以，孕期要多出去走走，放松心情。

6、孕媽晚上回到家，最好別老用電腦、手機(jī)了，洗個(gè)澡，看看書，早點(diǎn)休息對胎兒更好。