壹
沉迷手機(jī)
老師您好，孩子在家老玩手機(jī)，不寫作業(yè)，我該怎么辦?
李淑紅
家庭教育指導(dǎo)師
家長(zhǎng)您好，智能手機(jī)功能的強(qiáng)大和信息的豐富不僅吸引孩子，也吸引了眾多的大人。毋庸置疑，這個(gè)新媒體給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，由于運(yùn)用不當(dāng)，也一定程度上干擾了我們的生活和學(xué)習(xí)。關(guān)于孩子玩手機(jī)的問(wèn)題，我們重要的是要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子將其作為生活學(xué)習(xí)的工具，而非依賴品，所以宜疏不宜堵。
首先，家長(zhǎng)要做表率，不在家當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)，代之以閱讀書籍、與家人溝通交流感情等。
其次，學(xué)習(xí)和寫作業(yè)顯然沒(méi)有手機(jī)有趣，要解決這個(gè)問(wèn)題，就只能與孩子友好地、不加批評(píng)地溝通。弄清孩子依賴手機(jī)都做些什么，和孩子達(dá)成一致，約定好手機(jī)使用的具體方式。如不帶到學(xué)校去，有事需要的時(shí)候與班主任老師提前打好招呼；在家期間家長(zhǎng)回來(lái)之前手機(jī)由家長(zhǎng)保；孩子先完成作業(yè)，等正事告一段落再商定可以玩手機(jī)的時(shí)間，到時(shí)間準(zhǔn)時(shí)收回等。
第三，依賴手機(jī)會(huì)影響孩子正常的社交、鍛煉、休息和學(xué)習(xí)，我們只有引導(dǎo)孩子找到更具吸引力的事情，才能把孩子從手機(jī)中轉(zhuǎn)移出來(lái)。家長(zhǎng)可以在百忙中合理安排時(shí)間，盡量滿足孩子的心理需求：周末帶孩子戶外活動(dòng)、交朋友、參觀等，還可以在家中、孩子的朋友圈中用心引導(dǎo)閱讀、鍛煉、互相鼓勵(lì)學(xué)習(xí)等讓孩子獲得成長(zhǎng)的生活方式。
第四，自己要多鉆研智能手機(jī)等一些新媒體的功能，既能在孩子面前露一手，也能更有效的管理孩子使用手機(jī)的范疇。
總之，再忙，這件事也要放在第一位解決，孩子的成長(zhǎng)無(wú)法重來(lái)，相信有一天你會(huì)感激自己的付出。
感謝您的信任。
貳
沉迷游戲
老師您好，我家孩子一放假就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，作業(yè)也不寫，游戲一玩就是一整天，脾氣還特別暴躁，該怎么辦？
王金輝
高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師
家長(zhǎng)您好，青春期的孩子更是渴望自己被關(guān)注、被認(rèn)可和被肯定，網(wǎng)游里面有輸贏、有互動(dòng)、有競(jìng)爭(zhēng)，恰好滿足了男孩的這種心理需要。
若想改變這種情況，需要我們?cè)谏钪薪o予孩子以下的需求，而不是讓孩子在網(wǎng)絡(luò)中獲取。
1.創(chuàng)造和諧愉悅的家庭氛圍
經(jīng)常與孩子平心靜氣地交流，像朋友一樣交往。在生活中無(wú)微不至地關(guān)心他，給他理解，給他自信，給他希望，讓他充分感受到家庭是溫暖的港灣，讓孩子感受到被重視、被關(guān)愛(ài)、被支持。
做父母的要注意自己的榜樣作用(比如在飯桌上說(shuō)一些幽默笑話、令人開(kāi)心的見(jiàn)聞、開(kāi)個(gè)自嘲的小玩笑等等)，這樣一方面可以消除孩子對(duì)我們的逆反心理，另一方面也可以無(wú)形中轉(zhuǎn)變孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。
2.與老師溝通
了解孩子在學(xué)校的情況，多多關(guān)注、關(guān)心孩子。如有做的好的一方面，及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子。比如他的優(yōu)勢(shì)學(xué)科、他是否與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、他是否做事情有條理等等。
總之，有優(yōu)點(diǎn)要夸獎(jiǎng)，沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)用放大鏡找到也要夸獎(jiǎng)。通過(guò)細(xì)心的觀察，對(duì)孩子做得好的地方及時(shí)而恰到好處的地給予表?yè)P(yáng)和肯定。當(dāng)孩子取得進(jìn)步，或者是完成了某個(gè)任務(wù)，不要只是簡(jiǎn)單地對(duì)他說(shuō)：“乖孩子”，或者“做得不錯(cuò)”。
3.讓孩子參與家庭日常事務(wù)的管理
不要對(duì)孩子說(shuō)，你只要學(xué)習(xí)好就行了，其他都不用你管，生活中的鍛煉對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常有意義的。家庭事務(wù)可以征求他的意見(jiàn)，使他感覺(jué)到自己在家里是有價(jià)值的。
認(rèn)為自己長(zhǎng)大了，家里能參考他的意見(jiàn)了，能讓他分擔(dān)家庭事務(wù)了，他能影響到親人的生活了，當(dāng)孩子有了這樣的感覺(jué)和體驗(yàn)之后，他就會(huì)享受現(xiàn)實(shí)生活的快樂(lè)而遠(yuǎn)離游戲。
4.不回避電腦游戲這個(gè)話題
家長(zhǎng)可以主動(dòng)地跟孩子就“電腦游戲”進(jìn)行深入細(xì)致的交談，以同理、共情之心去理解、信任、支持、指導(dǎo)和幫助孩子。
在和諧愉悅的氛圍之中，為孩子提供充分的信息和建議，啟發(fā)和幫助孩子自己判斷：這樣做究竟對(duì)不對(duì)？該不該、值不值、能不能做?
讓孩子以樂(lè)于接受的方式來(lái)進(jìn)行自我教育，進(jìn)而達(dá)到自己尋找改變的目標(biāo)，自我主動(dòng)克服在學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的困難和問(wèn)題，把在電腦游戲中追求成功的精神轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，并在學(xué)習(xí)中獲得成功的心理滿足和心理愉悅。
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