国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

1.

來(lái)訪者為何而來(lái)？

通常來(lái)訪者是為了“現(xiàn)實(shí)事件”進(jìn)入咨詢室。表面上看確實(shí)如此，事實(shí)上這個(gè)“現(xiàn)實(shí)事件”一定關(guān)聯(lián)了來(lái)訪者的個(gè)人歷史，所以TA不是為了某個(gè)單獨(dú)的事件走進(jìn)咨詢室，此刻發(fā)生的“現(xiàn)實(shí)事件”只是一個(gè)縮影，這個(gè)背后有豐富的個(gè)人背景作為支撐。

來(lái)訪者走進(jìn)咨詢室是被“個(gè)人歷史”推動(dòng)著來(lái)尋求幫助的，一個(gè)人的個(gè)人歷史就是TA的無(wú)意識(shí)。但往往來(lái)尋求心理幫助的人，會(huì)認(rèn)為是最近發(fā)生了某某事情，并不會(huì)意識(shí)到，是TA的無(wú)意識(shí)和心靈困擾需要幫助。

通常一個(gè)人需要借助某個(gè)“現(xiàn)實(shí)事件”，來(lái)啟動(dòng)背后的“個(gè)人歷史”的運(yùn)轉(zhuǎn)，然后再進(jìn)入到心理治療。所以這是一個(gè)契機(jī)，不是偶然，而是必然的契機(jī)。

2.

來(lái)訪者來(lái)做什么？

來(lái)訪者帶著對(duì)當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)事件的疑問(wèn)而來(lái)，這些疑問(wèn)中隱含著，在來(lái)訪者成長(zhǎng)過(guò)程中，沒(méi)有被消化的成長(zhǎng)的心理過(guò)程和心理內(nèi)容。而對(duì)于一個(gè)個(gè)體發(fā)展來(lái)說(shuō)，這些都需要被消化、代謝和轉(zhuǎn)換。

來(lái)訪者說(shuō)，這個(gè)“現(xiàn)實(shí)事件”我還沒(méi)有辦法接受，其實(shí)是在說(shuō)，TA在整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)歷了很多TA還沒(méi)有來(lái)得及消化和轉(zhuǎn)化的經(jīng)歷。這是來(lái)做咨詢的真實(shí)目的，尋找一個(gè)容器幫助TA消化、代謝和轉(zhuǎn)換，過(guò)去多年經(jīng)歷的心理過(guò)程和心理內(nèi)容。

3.

來(lái)訪者為什么選你？

來(lái)訪者和咨詢師的相遇，是一個(gè)無(wú)意識(shí)匹配的過(guò)程和結(jié)果。

咨詢師會(huì)將照片和受訓(xùn)經(jīng)歷放在網(wǎng)上，來(lái)訪者通過(guò)這些信息來(lái)選擇咨詢師，當(dāng)來(lái)訪者說(shuō)你的照片讓我感覺(jué)挺好的，通常情況下的理解是，來(lái)訪者想找一個(gè)看著順眼的人。其實(shí)TA不僅在找一個(gè)看著順眼的人，也在找一個(gè)看TA會(huì)順眼的人。所以無(wú)意識(shí)通過(guò)照片，選擇了一個(gè)感覺(jué)能夠接受TA的人。

4.

你們之間發(fā)生了什么？

當(dāng)來(lái)訪者覺(jué)得“你挺好”時(shí)，是內(nèi)部的好客體正在活躍。相對(duì)的TA內(nèi)在也有一個(gè)不夠好的客體，同樣會(huì)帶入到你們的治療關(guān)系中。隨著治療的推進(jìn)，壞客體的戲碼一定會(huì)上演，重要的是我們?cè)趺醋R(shí)別這個(gè)戲碼已經(jīng)在上演了？當(dāng)我們?nèi)プ龆綄?dǎo)可能是一個(gè)信號(hào)，因?yàn)椤昂玫年P(guān)系”很容易讓咨詢師認(rèn)為不需要督導(dǎo)。等到有一些困惑和壓力才需要被督導(dǎo)。實(shí)際上，很可能來(lái)訪者的某些重要移情在治療中已經(jīng)發(fā)生了，只不過(guò)還沒(méi)有被清晰地識(shí)別出來(lái)。

5.

咨詢師的反移情

咨詢師感到來(lái)訪者呈現(xiàn)的內(nèi)容太快太多，很難停下來(lái)去看清楚來(lái)訪者，也很難碰觸來(lái)訪者的情感。

關(guān)系層面：

如果這是一個(gè)初期的咨詢，關(guān)系是開(kāi)始階段。人之常情，有現(xiàn)實(shí)感的人是不會(huì)一下子把自己扔進(jìn)去，會(huì)有試探的過(guò)程，也會(huì)觀察咨詢師。這是一個(gè)功能，也是有彈性的、適應(yīng)性的在關(guān)系中的反應(yīng)。

我不認(rèn)為這時(shí)候沒(méi)有流露情感，說(shuō)明TA的情感功能是閉鎖或受損的，當(dāng)然也有這種可能性。但我想優(yōu)先考慮建立關(guān)系的時(shí)間，如果建立關(guān)系的時(shí)間不長(zhǎng)，關(guān)系可能還沒(méi)到時(shí)候，TA的情感就可能還未慢慢地流淌出來(lái)。

咨詢師感到來(lái)訪者的節(jié)奏是“快進(jìn)”，先來(lái)理解“快進(jìn)”的意義：

一方面，來(lái)訪者將自己的事情給你看了，這是TA對(duì)你的坦誠(chéng)，TA也想用這種坦誠(chéng)與你建立一個(gè)好的關(guān)系。

另一方面，TA的潛意識(shí)十分聰明，TA啥都給你看了，但是你啥都沒(méi)看清楚，就像用快進(jìn)的方式看了一小時(shí)的電影。這也一種自我保護(hù)的方式。

所以TA可能在用這種“快”做兩件事情，TA通過(guò)告訴你經(jīng)歷和創(chuàng)傷和你建立關(guān)系，同時(shí)TA通過(guò)讓你看不清的方式自我保護(hù)，我認(rèn)為在現(xiàn)階段的關(guān)系中這是一個(gè)內(nèi)在自然的反應(yīng)。

6.

需要讓來(lái)訪者慢點(diǎn)說(shuō)嗎？

如果咨詢師對(duì)來(lái)訪者說(shuō)：“你講得很快，我們仿佛沒(méi)辦法停留，我們也不能感受到你的情緒。”

我認(rèn)為當(dāng)治療師對(duì)在關(guān)系中的這個(gè)“快”產(chǎn)生疑問(wèn)時(shí)，治療師先要去理解這個(gè)“快”。當(dāng)治療師發(fā)現(xiàn)這個(gè)“快”是來(lái)訪者在調(diào)試關(guān)系中的位置，保持關(guān)系中的適當(dāng)距離，我認(rèn)為這個(gè)就不需要做特別的工作。

如果咨詢師提醒來(lái)訪者:“你能慢慢講嗎？我們無(wú)法看見(jiàn)你的情感了?！边@種提醒是一種要求，要求TA要慢慢談，要求TA將情感打開(kāi)給你看。當(dāng)在分析中慢慢建立一個(gè)安全的空間時(shí)，情感會(huì)慢慢地呈現(xiàn)出來(lái)，需要讓它自然自發(fā)地發(fā)生。

7.

咨詢師的窺探欲

如果咨詢師建議來(lái)訪者停一停、等一等、想一想，或者提出比較多的問(wèn)題，可能會(huì)暴露咨詢師的窺探欲。窺探對(duì)來(lái)訪者來(lái)講是一個(gè)巨大的壓力。咨詢師需要留有一定的空間給來(lái)訪者。有的時(shí)候需要在一定程度上克制我們的好奇心。我們對(duì)TA講述的經(jīng)歷，不要表現(xiàn)得那么好奇，做深度的追蹤。

來(lái)訪者此時(shí)此刻呈現(xiàn)的內(nèi)容，如實(shí)地看，如實(shí)地接受。這個(gè)態(tài)度有利于幫助建立關(guān)系。

8.

來(lái)訪者的自我保護(hù)

來(lái)訪者來(lái)到咨詢室是進(jìn)入了一個(gè)心理的空間，TA在談生活事件的時(shí)候不會(huì)沒(méi)感覺(jué)，只是這個(gè)感覺(jué)不在這個(gè)地方。但是一定會(huì)在TA的身體內(nèi)部，包括無(wú)意識(shí)、心率、心跳、呼吸里。當(dāng)然我們沒(méi)辦法監(jiān)控TA的呼吸，我們只會(huì)注意TA的語(yǔ)言和表情，觀察TA有沒(méi)有什么反應(yīng)。

但反應(yīng)有各種各樣的方式，TA正在做的事情是回到自己的心靈空間，拿出一些東西給一個(gè)不熟悉的人看，我覺(jué)得這既不是個(gè)舒服的事情，也不是個(gè)美好的事情。其實(shí)分析、咨詢、治療，都談不上是一個(gè)美好的事情，更多是巨大的冒險(xiǎn)，和巨大的不舒適感。

就好像你在一個(gè)陌生的人面前脫衣服，這不會(huì)讓你感覺(jué)興奮，除非是暴露狂。而心理治療就是一個(gè)這樣的過(guò)程，無(wú)論做多長(zhǎng)時(shí)間都是這個(gè)過(guò)程，因?yàn)樗陀羞@樣的特質(zhì)。

所以在來(lái)訪者的感覺(jué)中，就像是游泳時(shí)遇見(jiàn)了一個(gè)漩渦，第一反應(yīng)是要離開(kāi)這個(gè)漩渦，不讓自己被卷進(jìn)去。所以在談話中TA大量的無(wú)意識(shí)也在運(yùn)轉(zhuǎn)，只不過(guò)沒(méi)有上升到意識(shí)層面，無(wú)意識(shí)讓TA保護(hù)自己避免掉入情感漩渦里面，這是來(lái)訪者保護(hù)自己的手段。

當(dāng)我們理解來(lái)訪者是在用這種方式保護(hù)自己，我們就能夠接受這個(gè)“快”和暫時(shí)沒(méi)有情感的流露。所以這對(duì)我們來(lái)說(shuō)不是一個(gè)障礙，也不是一個(gè)問(wèn)題，不需要解決，是自然而然生長(zhǎng)起來(lái)的。

9.

夢(mèng)是通往來(lái)訪者內(nèi)心真相的路徑

來(lái)訪者所做的一些夢(mèng)，是TA處理無(wú)意識(shí)的方式。很多人用夢(mèng)來(lái)處理無(wú)意識(shí)的內(nèi)容，因?yàn)闊o(wú)意識(shí)和意識(shí)的分割很大，TA可能有很多無(wú)意識(shí)的材料，是意識(shí)無(wú)法消化的，夢(mèng)就是一個(gè)很好的呈現(xiàn)方式，夢(mèng)是一個(gè)容器承托了TA的無(wú)意識(shí)。

噩夢(mèng)等于無(wú)意識(shí)的精神內(nèi)容已經(jīng)無(wú)法被承載了，所以這個(gè)夢(mèng)是必須被打斷的，無(wú)意識(shí)需要被切斷，所以就會(huì)有噩夢(mèng)發(fā)生。

10.

固著的身份認(rèn)同

來(lái)訪者用一些經(jīng)歷來(lái)確認(rèn)自己是一個(gè)受害者，咨詢師也在初期認(rèn)同了來(lái)訪者是一個(gè)受害者，并且調(diào)頻成小心翼翼的態(tài)度對(duì)待來(lái)訪者。咨詢師隨后對(duì)此有反思和覺(jué)察，從認(rèn)同中抽離了出來(lái)，這是一個(gè)非常及時(shí)的反思。

當(dāng)“受害者”這三個(gè)字刻畫(huà)在來(lái)訪者身上，這個(gè)巨大的身份符號(hào)，已經(jīng)覆蓋了TA成年后的各種身份。我們每個(gè)人都有不同的身份，來(lái)訪者強(qiáng)大的無(wú)意識(shí)，讓TA固著在這個(gè)身份認(rèn)同里。事實(shí)上，這是TA的歷史，是TA身份的一部分，但不是全部。

然而這個(gè)很強(qiáng)烈的身份認(rèn)同，也是一個(gè)巨大的限定。所以TA可能一直待在“受害者”這樣的身份中，在這個(gè)角色中體驗(yàn)過(guò)去TA曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)的感受和關(guān)系。但因?yàn)檫@是一個(gè)身份，所以這會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間工作的部分。

11.

夸大和高功能

TA對(duì)于這樣一個(gè)身份的認(rèn)同，已經(jīng)反映了TA對(duì)自己的一個(gè)感知。TA的早期成長(zhǎng)經(jīng)歷讓TA非常痛苦和無(wú)助，這就是TA的內(nèi)在的孩子。這是內(nèi)在的一個(gè)非常真實(shí)的孩子，為了保護(hù)自己，TA必須要用一些方式來(lái)抑制痛苦，也就是對(duì)應(yīng)的夸大性的自體，以及建立高功能的部分。

這些可以幫助TA感到自己是有力量的，這樣TA才不會(huì)去感受到真實(shí)的無(wú)助的孩子的體驗(yàn)。雖然這個(gè)方式也是有代價(jià)的，但是在很長(zhǎng)的時(shí)間里，在TA沒(méi)有進(jìn)入到心理治療之前，這就是TA可以用得很好用的一個(gè)方式，而且我們可能需要對(duì)這樣一個(gè)方式，在我們自己心里表示尊重和欣賞。當(dāng)然我們不會(huì)直接跟TA講，你這個(gè)方式很好我很欣賞，但我們對(duì)她有這樣的一個(gè)理解之后，就會(huì)有一個(gè)意識(shí)，這個(gè)人TA用了這樣一個(gè)方式去保護(hù)TA自己，不讓自己總是感受到是無(wú)助、無(wú)力的小孩。

12.

好客體壞客體

來(lái)訪者主要使用的是比較成熟的防御機(jī)制，需要留意的是，這是治療的初期階段，移情它還沒(méi)有展現(xiàn)得很復(fù)雜或者很濃烈，所以TA不需要去動(dòng)用更原始的防御機(jī)制。

隨著治療的深入，可能有更多的內(nèi)部客體關(guān)系的涌現(xiàn)，尤其是攻擊與恨的情感浮現(xiàn)出來(lái)，TA可能就需要調(diào)用一些原始的防御機(jī)制。那個(gè)時(shí)候需要去關(guān)注TA的原始防御是哪些。

在我們成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中我們需要好的客體，同時(shí)我們也需要壞的客體，這個(gè)壞的客體能夠讓我們了解真實(shí)的世界是什么，這就是成長(zhǎng)的一部分。所以有的時(shí)候壞的客體只要不是說(shuō)具有創(chuàng)傷性，其實(shí)也是我們成長(zhǎng)的一個(gè)資源。