我們都知道，胃部是人體消化器官里面最重要的一部分，幫助人們吃進(jìn)去的食物，吸收其中的一些營養(yǎng)成分，因此，胃的健康直接影響著人體的健康。
但是，最近幾年來，患有胃炎的人群是越來越多了，不管是男女老少，因此，慢性胃炎已經(jīng)是一種常見的胃部疾病，并且胃炎嚴(yán)重影響了患者的健康的生活。而一旦患有慢性胃炎，是很難治愈的，總是會反反復(fù)復(fù)的難以治愈。
慢性胃炎反復(fù)發(fā)作，也許是這3個(gè)原因
1、不良的生活習(xí)慣
胃部在人體器官里發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)胃部也是非常脆弱的，如果在日常生活中，不注意日常飲食和作息方面的話，就會很容易對胃部帶來傷害，特別是現(xiàn)在很多年輕經(jīng)常吸煙喝酒、暴飲暴食等不好的習(xí)慣。
2、幽門螺桿菌感染。
幽門螺桿菌也是一種很常見的細(xì)菌，主要生存在胃部，會直接損壞胃粘膜，時(shí)間長了，可能會引發(fā)胃炎等問題。
所以說，除了要改掉生活中不好的習(xí)慣外，也要注意衛(wèi)生，盡量避免在公共場合使用公共餐具，只有這樣才有可能降低幽門螺桿菌被感染的可能性，更有利于保護(hù)胃部的健康，希望大家在生活中多注意一些。
3、消極情緒。隨著生活水平的不斷提高，每個(gè)人的壓力也是越來越大了，特別是現(xiàn)在的一些年輕人，如果一個(gè)人的精神長期在高壓的情況下，也許就會影響到自己的情緒，從而就會對腸胃造成一定的損傷。
消化科主任：多吃這“三紅”胃炎慢慢消失，胃病繞著走
1、紫甘藍(lán)。紫甘藍(lán)也是生活中經(jīng)常見到的一種蔬菜，這種蔬菜在調(diào)理腸胃方面有非常的效果，而且很多人稱圓白菜是慢性胃炎的對手。如果在日常生活中經(jīng)常食用的話，它里面的營養(yǎng)成分可以修復(fù)破壞的胃黏膜，并且還可以提高腸胃的運(yùn)動頻率，加快體內(nèi)排毒的速度，在很大程度上改善胃炎的問題。
2、紅薯。紅薯的一種常見的粗糧食物，它里面含有豐富的纖維，能夠促進(jìn)腸胃的運(yùn)動，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、花生?；ㄉ鷮儆谝环N堅(jiān)果類的食物，對于保養(yǎng)胃來說，有著非常不錯(cuò)的效果，可以讓人們遠(yuǎn)離胃病的困擾，對身體健康有好處。
除此以外還要多喝“1水”，養(yǎng)胃護(hù)胃防惡化，讓你的胃一天天強(qiáng)壯
這1水指的就是：繡桿菌粉泡水喝，粉末狀態(tài)容易吸收，飯后飲用最佳。
繡球菌粉取自繡球菌，這種菌類對胃有很好的作用，因?yàn)樗写罅康摩?葡聚糖能夠很好的保護(hù)胃粘膜，而且還會在胃腸壁自然生成一種保護(hù)胃粘膜的物質(zhì)，所以常喝養(yǎng)胃護(hù)胃，還還防止胃病的進(jìn)一步惡化。
日常生活中還要注意飲食，多吃蔬菜，多吃水果，多運(yùn)動、雖然現(xiàn)在生活工作壓力很大，但是也要給自己留出一定的空間，吃好自己的飯，做好自己的運(yùn)動，只有身體健康了，做什么事情才有動力，如果把胃養(yǎng)的一塌糊涂，怎么能好好工作，甚至怎么能談生存，加油，新生代的青年們。
