中醫(yī)自古把人體臟器分為五系：
肝系、心系、脾胃系、肺系、腎系
人體的每一系列都有其獨(dú)有的特點(diǎn)和表象，讓我們來看看這五系五臟分別代表什么吧：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：肝為將軍之管，主疏泄、主藏血，開竅于目
與肝相關(guān)：顏色（青），味道（酸）、音韻（虛）、情志（大怒傷肝）
常見癥狀：口苦、頭暈?zāi)垦?、眼睛干澀、目赤腫痛、兩肋脹痛、煩躁易怒、肝病、血壓高、血脂高、指甲干枯等
食療養(yǎng)生：薄荷、菊花、芹菜、烏梅、醋、山楂、木瓜、桃子、鯉魚經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：拍膽經(jīng)、摩兩肋、雙手托天《黃帝內(nèi)經(jīng)》：心為君主之官，司神明、主血脈，開竅于舌
與心相關(guān)：顏色（赤）、味道（苦）、音韻（呵）、情志（大喜傷心）
常見癥狀：心慌心悸、心前區(qū)疼、嘴唇指甲發(fā)青、口舌生瘡、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、冠心病等
食療養(yǎng)生：蓮心、苦瓜、紅棗、紅椒、赤豆、櫻桃、桂圓、雞鴨血
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：敲心包經(jīng)、摩內(nèi)關(guān)、撞大陵、拍極泉《黃帝內(nèi)經(jīng)》：脾為后天之本、主運(yùn)化、生氣血、開竅于口
與脾相關(guān)：顏色（黃）、味道（甘）、音韻（呼）、情志（多思傷脾）
常見癥狀：消化不良、食欲不振、食后腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉便秘、打嗝、燒心、胃炎、胃腸潰瘍等
食療養(yǎng)生：小米、番薯、玉米、南瓜、黃豆、雞肉、奶制品
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：拍足三里、腹式呼吸、摩腹部、拍胃經(jīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》：肺為相傅之官，司呼吸、主皮毛、開竅于鼻
與肺相關(guān)：顏色（白）、味道（辛）、音韻（呬xi）、情志（大悲傷肺）
常見癥狀：咳嗽、氣短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎、皮膚粗糙、痤瘡等
食療養(yǎng)生：銀耳、百合、梨、姜汁、洋蔥、魚腥草、香菜、鴨肉
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：拍肺經(jīng)、拍大腸經(jīng)、摩鼻翼、腹式呼吸《黃帝內(nèi)經(jīng)》：腎為先天之本，藏精主骨，開竅于耳
與腎相關(guān)：顏色（黑）、味道（咸）、音韻（吹）、情志（驚恐傷腎）常見癥狀：腰膝酸軟、手腳冷、體虛乏力、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松、耳鳴、脫發(fā)、腎虧、不孕不育、夜尿多、前列腺肥大、性功能減退等食療養(yǎng)生：核桃、韭菜、海產(chǎn)品、黑芝麻、黑小豆、烏雞經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：拍腎俞、摩涌泉、鳴天鼓、扣齒、下蹲責(zé)任編輯：歆燃，校對(duì)：茯神
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