扎西大師談學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳
過程中的功法與開合
扎西大師簡介
扎西（1932.10.25—2019.1.3），又名東娃敢措，女，藏族，青海省互助縣人，中國武術(shù)七段。
歷任陜西省武術(shù)協(xié)會太極拳專業(yè)委員、咸陽永年楊氏太極拳學(xué)會創(chuàng)會會長兼總教練、西安市武術(shù)協(xié)會教練、西安市永年楊氏太極拳學(xué)會副會長、《太極》雜志編委、武當(dāng)太極拳名譽(yù)顧問。
太極拳學(xué)習(xí)中的功法與開合（一）
年輕時(shí)曾被評為青海省勞模和全國婦女建設(shè)社會主義積極分子，受到黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人劉少奇、周恩來、鄧小平等親切接見。
1974年因病在西安治療期間，有幸得識楊氏太極拳第四代嫡系傳人趙斌大師，并成為其入室弟子。1986年在全國首屆太極拳劍比賽中榮獲楊式太極拳第二名。趙斌大師贊譽(yù)：”扎西是我的女狀元”并手書“品高拳粹”四字相贈。
扎西從1978年開始義務(wù)授拳以來，曾多次率隊(duì)參加香港、河北永年、邯鄲、陳家溝、武當(dāng)、青島、連云港、西安等地的國內(nèi)、國際太極拳交流大賽，并且取得了優(yōu)異的成績，親授的學(xué)生遍布世界各地近萬人，為楊式太極拳的傳播做出了卓越貢獻(xiàn)。
太極拳學(xué)習(xí)中的功法與開合（二）
在扎西老師來咸陽的二十年間，為了向全國的拳友們交流經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也為了檢驗(yàn)學(xué)員們的拳藝，她共獲集體一等獎十二個(gè)，特等獎一個(gè)，個(gè)人獲得的金牌300多枚，銀牌200多枚。銅牌100多枚。
2011年10月出版《感恩太極》一書，極精辟的詮釋了楊氏太極拳的學(xué)說，解析了傳統(tǒng)楊氏太極拳85式的精髓，對繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)楊式太極拳做出了巨大貢獻(xiàn)！《感恩太極》一書已被山東省圖書館收藏為永久性珍藏。
注:圖文源自漫話太極
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