自己在家就可以自測的中醫(yī)看病基礎(chǔ)公式法：
陽虛 = 畏寒怕冷＋手腳冰涼＋舌淡＋疲勞沒精神＋脈沉弱無力
陰虛 = 長期容易發(fā)熱＋睡覺愛出汗＋舌紅＋苔少＋脈細(xì)數(shù)無力
氣虛 = 精神不振＋疲之無力＋面色不好＋稍微勞作后就加重
血虛 = 面色發(fā)白＋口唇顏色淡＋頭暈眼花＋舌淡＋脈細(xì)＋女性經(jīng)少
氣滯 = 有脹痛感＋憋悶＋喘不上氣＋反氣＋情緒激動加重＋時輕時重
血瘀 = 疼痛有定處＋發(fā)熱位置固定＋像針扎一樣疼＋青紫＋有包塊
津虧 = 身形瘦弱＋干癟+經(jīng)?？诳?脈細(xì)
血寒 = 身體發(fā)冷+疼痛＋麻木+暖和之后會減輕＋臉色和嘴唇顏色泛紫
內(nèi)濕 = 胸悶+脹悶不適＋食欲不振+苔白膩＋疲倦乏力＋大便不成形
心火亢盛 = 精神亢奮+情志亢盛＋口舌生瘡+燥熱＋易心煩失眠
注：如果身體已經(jīng)感覺到不舒服了，一定要立刻就醫(yī)。如果經(jīng)過檢查不是很嚴(yán)重的問題，可以用精油來進(jìn)行調(diào)理。
