為什么大家會(huì)害怕鬼呢？對于血腥的恐怖片，可能我們只會(huì)覺得惡心，但是對于帶有鬼的恐怖片，可能我們會(huì)覺得驚悚，不敢去看。其實(shí)在我們的生活中，這種恐懼也常常有，并且“鬼”這個(gè)概念也深入人心了。
相信大家對于鬼都不陌生吧！提起鬼這個(gè)詞語，或許不少人都會(huì)起雞皮疙瘩，大多數(shù)人從小都怕鬼，鬼歷來深入百姓家，是一種很神秘的東西。
讓我印象很深刻的是，在我小時(shí)候，我親戚家一個(gè)剛出生沒多久的孩子天天哭，家里人怕這樣哭下去，會(huì)哭出什么毛病來，于是我奶奶就說：可能是撞鬼可，需要請法師來做做法，可見鬼是多么的深入人心了。
其實(shí)這個(gè)和鬼有一定聯(lián)系，但是這個(gè)鬼不是人死亡后變成的鬼，而是嬰兒的一種投射行為。這種投射又是什么？投射其實(shí)是一種防御機(jī)制，是把自己的性格、態(tài)度、想法和欲望，放到別人身上去。
就像嬰兒一出生就會(huì)有被攻擊的焦慮感，但是由于他的大腦發(fā)育還不完善，自我也沒有完善起來，這個(gè)時(shí)候他沒辦法知道是什么讓自己痛苦，所以他幻想出一個(gè)鬼的形象，把自己痛苦的這一部分投射到鬼的身上，認(rèn)為是鬼在攻擊自己。
當(dāng)母親不能及時(shí)滿足嬰兒的需要的時(shí)候，嬰兒也會(huì)因此感到痛苦和焦慮，這個(gè)時(shí)候媽媽變成了壞媽媽，但是他又沒辦法脫離媽媽的照顧，如果脫離照顧，他的結(jié)果只能是無法生存下去。如果他知道這是媽媽在攻擊自己，他會(huì)感到絕望和不知所措，所以他也把這一部分投射到所謂的鬼身上，以保持自己和媽媽的撫養(yǎng)關(guān)系，為了更好的生存下去。
隨著嬰兒的成長，如果媽媽照料的好，讓嬰兒能感覺到媽媽的愛，這種對鬼的恐懼會(huì)慢慢潛伏起來，我們會(huì)慢慢的忘記對鬼的恐懼，但是不代表這種恐懼消失了，在一定的情景下就會(huì)被激發(fā)而出現(xiàn)。
就比如我，在十幾歲之前，處在那種懵懂時(shí)期，那時(shí)候的我天不怕地不怕的，對于鬼也一點(diǎn)都不恐懼?，F(xiàn)在還記得在我8歲的時(shí)候，我經(jīng)常和小伙伴在晚上去玩捉迷藏，那個(gè)時(shí)候還是在農(nóng)村，農(nóng)村的晚上有多黑，大家或許也能感受到。我經(jīng)常在躲的時(shí)候，會(huì)一個(gè)人躲在柴房里，那時(shí)候心里總是呯呯直跳，不是因?yàn)楹ε拢且驗(yàn)樘d奮了。那我什么開始怕鬼的呢，反而是在我大學(xué)的時(shí)候，我才開始怕鬼的，前幾年是我最怕鬼的時(shí)候。不知道大家是不是和我一樣，比如我去電影院看完恐怖片回來之后，我感覺我的生活也變成了鬼片，我變成了被鬼殘害的主角了。
特別是我一個(gè)人晚上在家的時(shí)候，看著窗簾突然動(dòng)起來，我會(huì)覺得窗簾有只隨時(shí)會(huì)沖出來的鬼；當(dāng)我躺在床上的時(shí)候，我會(huì)覺得，我的床底下有只只有半邊臉的女鬼；甚至在我半夜起來，準(zhǔn)備去上廁所的時(shí)候，我會(huì)覺得我的馬桶中會(huì)有一只手沖出來把我拉進(jìn)馬桶里，我覺得當(dāng)時(shí)我快自己嚇?biāo)懒恕?/p>
直到我對心理學(xué)有了比較深的感悟之后，我才知道我怕的可能不是鬼，而是現(xiàn)實(shí)的一些東西，只不過是因?yàn)槲野堰@部分投射到了鬼身上。
那為什么會(huì)這樣呢，我覺得可能是因?yàn)樾r(shí)候我在家里得到的愛比較多，爸爸媽媽總是陪在我身邊，我知道爸爸媽媽的愛不會(huì)離我而去，這種感覺會(huì)內(nèi)化成為我心里的穩(wěn)定感，讓我有種被愛保護(hù)的感覺。
后面上大學(xué)了，離開了家，要和舍友建立新的關(guān)系，要和同學(xué)處好關(guān)系，甚至有時(shí)候還想交女朋友，在這個(gè)過程中要面對一些失去和挫折，這時(shí)候激發(fā)了我害怕失去的恐懼，我變得越來越怕鬼，這或許就是嬰兒時(shí)期的恐懼被再次喚起了吧，這或許也就是為什么，我越長大越怕鬼的原因吧。我知道一些男人白天的時(shí)候膽子特別大，晚上如果有人在，他也表現(xiàn)的自己膽子很大，但是只剩下他一個(gè)人的時(shí)候，他的膽子就會(huì)變得小的不得了，有人在的時(shí)候他膽子才大，沒有人在就特別小。
舉個(gè)例子說明：經(jīng)常有女生會(huì)說，我怕鬼，我好怕呀好怕呀。這時(shí)候男人就會(huì)說：“有什么好怕的，有我在”。假如說這個(gè)女人不在，這個(gè)男人會(huì)怎么樣？
因?yàn)槲椰F(xiàn)在是個(gè)比較愛看恐怖片的人，所以我常常在電影院看到很多男生在看恐怖片的時(shí)候是很鎮(zhèn)定的，但是不知道他們當(dāng)時(shí)內(nèi)心是什么感受，或許是怕的要死吧。這里面其實(shí)有一個(gè)關(guān)系在，只要有一個(gè)人在，我們的膽量就會(huì)比平時(shí)大很多，如果只剩一個(gè)人，大家的膽子可能都會(huì)變得比較小。
我以前就經(jīng)常和朋友一起聽張震講鬼故事，但是如果只有我一個(gè)人，打死我也不會(huì)去聽的。為什么這之間會(huì)有這么大的差別呢？因?yàn)橛幸粋€(gè)人在我們身邊，我們就會(huì)有一種牽系感，讓我們覺得比較安全。什么是牽系感呢？牽系感就是，我們的心中會(huì)去牽掛一個(gè)人，同時(shí)也希望別有人牽掛著我們，比如男女朋友關(guān)系，親子關(guān)系，這就是牽系感，每個(gè)人都渴望和別人有鏈接，就像嬰兒小時(shí)候，渴望和媽媽建立鏈接，如果媽媽這時(shí)候常常不在身邊，那么他就會(huì)哭的特別厲害。
所以現(xiàn)在我們能理解，怕鬼其實(shí)和小時(shí)候的這種經(jīng)歷有很大的關(guān)系。如果當(dāng)時(shí)我們的媽媽對我們比較粗心，那么我們對鬼就會(huì)有很深的恐懼，因?yàn)槲覀兂３Ｈ鄙龠@種鏈接。
那有辦法讓自己慢慢的不怕鬼嗎？
第一，從認(rèn)知上去理解。也就是明白，鬼是怎么來的，鬼是因?yàn)槲覀兊牡耐渡錂C(jī)制產(chǎn)生的一種產(chǎn)物，是由現(xiàn)實(shí)壓力演化而來了，并不是我們傳統(tǒng)中以為的由人死后產(chǎn)生的。
第二，慢慢的去適應(yīng)情景。比如說可以通過去看恐怖片，慢慢的讓自己暴露在當(dāng)時(shí)的情景下，去適應(yīng)那種情景，當(dāng)你慢慢適應(yīng)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，鬼其實(shí)也就那樣，沒有那么恐怖，對于膽小的人，不建議一開始就去看特別恐怖的，可以從不太恐怖的開始，一步步去暴露。第三，需要通過一些方式放松，釋放壓力。當(dāng)你怕鬼的時(shí)候，可能也說明你這段時(shí)間比較的勞累，壓力比較大，在這種情況下你比如容易胡思亂想，那么就比較容易產(chǎn)生投射，這時(shí)候鬼就比較容易出現(xiàn)了，我建議這個(gè)時(shí)候可以約關(guān)系好的朋友一起去唱唱歌，跑跑步，釋放一下，讓自己的身心有一個(gè)調(diào)節(jié)的機(jī)會(huì)。
第四，需要增強(qiáng)與周圍的牽系感。就是可能最近你的身邊能感覺倒的愛比較少，這個(gè)時(shí)候可能你很孤獨(dú)，也就是缺少牽系感，那么這個(gè)時(shí)候可能需要一些親密關(guān)系，你可以去交一些新的朋友，有能力的話也可以選擇回到爸媽的身邊呆上一段時(shí)間，重新感受一下爸爸媽媽的愛，找回和爸爸媽媽之間的鏈接，這或許會(huì)很大程度的減輕我們的孤獨(dú)和恐懼，自然就會(huì)減少對鬼的投射。
喜歡科幻并不代表你有科學(xué)精神，就像喜歡武俠的人不一定有真正的俠義精神。一手握著馬克思，一手握著科學(xué)的人，是不怕鬼的。我學(xué)醫(yī)的，解剖過尸體，站在死人堆里也沒有見過鬼，直到現(xiàn)在我也從來沒見過鬼，即便是獨(dú)自走夜路，看見什么東西了，我的第一念頭也絕不是鬼，我總是在內(nèi)心尋求科學(xué)的解釋。多看看國家地里，探索頻道有利于你科學(xué)精神的培養(yǎng)。
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