動(dòng)脈有斑塊是需要降脂的，下面我們來(lái)看一下血脂與動(dòng)脈斑塊的關(guān)系
高血脂即血液中的脂肪類物質(zhì)含量過(guò)多,所謂脂肪類物質(zhì),主要是膽固醇和甘油三酯,膽固醇是人體中用來(lái)制造細(xì)胞(尤其是腦細(xì)胞)、荷爾蒙、激素、膽汁及維生素D等不可或缺的物質(zhì),甘油三脂則是人體生命活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源。這兩樣物質(zhì)如果含量過(guò)高,就會(huì)損傷血管內(nèi)皮,并在血管內(nèi)皮受損處沉積下來(lái),形成動(dòng)脈硬化斑塊的脂質(zhì)核。因此,調(diào)節(jié)血脂,降低血液中的甘油三酯、膽固醇含量可以預(yù)防血管內(nèi)壁上出現(xiàn)斑塊。
當(dāng)了解到高血脂在斑塊發(fā)生過(guò)程中扮演的重要角色后,人們就決定使用調(diào)節(jié)血脂來(lái)阻礙斑塊形成,切斷斑塊的“糧道”。
如何降血脂，清理動(dòng)脈斑塊
1、藥物調(diào)理。調(diào)節(jié)血脂藥物的代表是他汀類藥物。他汀類藥物包括辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等,其主要作用就是降低血液中的甘油三酯和膽固醇含量,從而有效阻止斑塊形成。但近幾年國(guó)外媒體紛紛報(bào)道,指出他汀類藥物在降脂的同時(shí),可以引起肌肉無(wú)力酸疼、胃腸道癥狀、皮疹等毒副反應(yīng),部分藥物甚至可引發(fā)肝功能受損、肌肉劇烈疼痛等嚴(yán)重毒副作用,我國(guó)國(guó)家藥品監(jiān)督管理局隨后也發(fā)出緊急通知,命令部分毒副反應(yīng)嚴(yán)重的他汀類藥物退出市場(chǎng)。
2、食療調(diào)理。在'藥食同源'、'食藥同治'理論指導(dǎo)下，利用藥食同源的食物進(jìn)行降血脂、清理血管斑塊，更安全也更理想。這類食物有：蕎麥、桑葉、枸杞、槐米、菊花、決明子。
簡(jiǎn)單介紹其中幾種食物：
1、蕎麥。蕎麥富含蘆丁、亞油酸，具有降低我們?nèi)梭w血脂和膽固醇、軟化血管和預(yù)防腦血管出血等多種作用。
2、桑葉。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液黏稠度的黃酮類成分，所以在改善高血脂癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。
3、槐米。槐米中含有豐富的蘆丁等抗氧化成分，能降低毛細(xì)血管通透性和脆性，降低人體血脂和膽固醇，促進(jìn)細(xì)胞增生和防止血細(xì)胞凝聚。
這些食物需要長(zhǎng)期持續(xù)服用效果才佳，因?yàn)槭澄锏恼{(diào)理作用緩慢，想要直接吸收、快速調(diào)理的，可以吃這些食物的發(fā)酵液，如蕎麥桑葉復(fù)合菌，發(fā)酵后的的藥用成分更純，含量更高，也更容易被人體吸收利用，不但能降血脂，防治動(dòng)脈斑塊，還能降血壓、血糖，預(yù)防心腦血管疾病。
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