| 1.【騎行頭盔】：就是戴在頭上那頂大蘑菇哈，由于其能對(duì)脆弱的頭部提供保護(hù)，所以是騎行者必備的裝備。 【用處】防撞、防止樹枝樹葉擊打、防止飛石擊打、分流雨水、透氣、提速。帶有帽檐的頭盔能夠防曬，在頭盔上貼上反光標(biāo)志還能在夜間騎行時(shí)防止誤撞。 判斷頭盔好壞的【標(biāo)準(zhǔn)】包括質(zhì)地、重量、內(nèi)襯、佩戴舒適性、透氣性、風(fēng)阻效果： 【質(zhì)地】頭盔一般使用發(fā)泡材料（普通或者高密度的――兩者的區(qū)別在于其防撞效果）鑄成，并有光滑的殼面； 【重量】壓在頭上的東西可不能太重，這也是騎行頭盔沒(méi)有采用合金材料的原因； 【內(nèi)襯】就是頭盔內(nèi)側(cè)與頭部接觸的部分，它可以在平時(shí)提升佩戴舒適感，在頭部受到撞擊時(shí)產(chǎn)生緩沖作用。做工精良的頭盔其內(nèi)襯覆蓋面大，質(zhì)地更好，和頭盔內(nèi)側(cè)粘合得也更結(jié)實(shí)； 【佩戴舒適性】主要是因?yàn)橹亓?、?nèi)襯、系帶以及頭圍是否合適帶來(lái)的個(gè)人感覺(jué)，佩戴舒適的頭盔可以極大地減少騎行者頭部及頸項(xiàng)受到的壓迫并在遭受撞擊時(shí)最大限度地提升保護(hù)效果； 【透氣性】頭部長(zhǎng)期處于不透氣狀態(tài)會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生不良影響，也會(huì)讓騎行者感覺(jué)不舒服。所以好的頭盔或者是孔數(shù)比較多，或者是孔的面積比較大――這都是為了提升透氣性； 【風(fēng)阻效果】頭盔將人的頭發(fā)收于盔內(nèi)，本身就已減小了頭部的風(fēng)阻，而對(duì)于熱衷于提升速度的朋友來(lái)說(shuō)，頭盔造型對(duì)風(fēng)阻的影響也是值得關(guān)注的。 【騎行頭盔的種類】：半盔式騎行頭盔分為公路專用（無(wú)帽檐）、公路山地兩用（配可拆卸帽檐）等。也有朋友使用類似于棒球或輪滑用的頭盔。全盔式騎行頭盔造型類似于摩托車用頭盔，一般是速降或攀爬車愛(ài)好者使用。 2.【騎行眼鏡】：非?？岬囊活愹T行裝備：）和頭盔配合使用效果尤其顯著。 【特殊作用】騎行眼鏡除了具備一般運(yùn)動(dòng)眼鏡共有的作用外，其阻擋紫外線照射的作用值得特殊關(guān)注。大多數(shù)騎行者是在公路上騎行的，而在太陽(yáng)天時(shí)，公路對(duì)陽(yáng)光的反射效果比泥地或者草地要好。由于騎行姿勢(shì)不同，騎行者比騎一般自行車的人有更多的時(shí)間直視路面，由此接受更多的紫外線反射――眼睛長(zhǎng)期吸收紫外線是會(huì)引發(fā)白內(nèi)障的！另外，騎車的朋友多半都有眼睛被風(fēng)吹得流淚和眼睛里進(jìn)異物的經(jīng)歷吧？騎行眼鏡可以極大地保護(hù)你的眼睛不受這些傷害。 【選購(gòu)】騎行眼鏡也很講究佩戴的舒適性，這與它的質(zhì)地和大小有關(guān)。同時(shí)，對(duì)鏡片的選擇也有講究――不同顏色和質(zhì)地的鏡片透光度和防紫外線效果是不同的，如果你要在騎行過(guò)程中面對(duì)不同的陽(yáng)光照射效果，選擇一款有不同顏色備用鏡片的騎行眼鏡是不錯(cuò)的選擇。近視的朋友還可以選購(gòu)可以加裝近視鏡片的騎行眼鏡，不過(guò)價(jià)錢要貴一些。 【注意】普通太陽(yáng)眼鏡雖然也能阻擋紫外線和強(qiáng)光照射，但因其造型比較休閑，在阻擋風(fēng)和異物入眼方面的效果不及騎行眼鏡。 3.【面罩及護(hù)耳】這些東西是在面臨風(fēng)沙或者寒冷天氣出行時(shí)使用的，選購(gòu)時(shí)一般要注意是否透氣以及邊緣的密閉性。 4.【騎行上衣】顏色比較鮮艷，上身效果比較緊，很顯線條的一款裝備～ 【作用】提速、排汗，背后有包包的騎行服能裝東西，長(zhǎng)袖騎行服能防止手臂被曬，加絨騎行服還能保暖。騎行上衣提速的效果非常顯著，追求速度的朋友可以考慮購(gòu)買。騎行上衣的排汗效果與透氣性如何取決于面料的選擇。 【如何選購(gòu)】騎行上衣的價(jià)格一般在100元以上，選購(gòu)時(shí)要注意面料（并非是越光滑越好）、走線以及上身效果，太緊或者太松的都不合適。 5.【騎行手套】這是一款一直在默默奉獻(xiàn)的騎行裝備：） 【作用】吸汗，防滑，透氣，保護(hù)手掌及腕關(guān)節(jié)。吸汗、透氣和防滑三者相輔相成。自行車處于高速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，騎手對(duì)自行車的操控效果很大程度上取決于手上功夫。做工精巧的騎行手套無(wú)不在防滑效果上下足了功夫。透氣性取決于手套的用料及大小。而對(duì)手掌的保護(hù)則主要體現(xiàn)在翻車時(shí)――騎手經(jīng)常會(huì)用手掌先接觸地面以使身體緩慢著陸，如果沒(méi)有手套進(jìn)行減震，這樣的動(dòng)作容易使手掌被磨破并嚴(yán)重?fù)p害關(guān)節(jié)部位。 之所以說(shuō)騎行手套是在默默奉獻(xiàn)，主要是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)到手套保護(hù)腕關(guān)節(jié)的朋友并不多。事實(shí)上，由于騎行者采用了不同于休閑騎車的坐姿和握把方式，這就讓腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于非正常的緊張狀態(tài)，其對(duì)神經(jīng)和肌腱的負(fù)面影響甚至是終身性的。騎行手套的特殊作用在于最大限度地緩解對(duì)腕關(guān)節(jié)的壓迫，將其與普通手套背面朝下平鋪后進(jìn)行對(duì)比，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的正面不是平的而是上翹的，這恰恰與騎行者握把的姿勢(shì)是吻合的。 【選購(gòu)】騎行手套分為半指和全指兩種，選購(gòu)時(shí)盡量選擇縫合部分堅(jiān)固、手掌部位厚的。有些手套還在大拇指處加有毛巾材料，方便騎手揩汗。 6.【騎行褲】騎行時(shí)不可避免要對(duì)會(huì)陰部位造成壓迫，長(zhǎng)期如此會(huì)埋下患上前列腺炎的隱患。同時(shí)，該部位如果長(zhǎng)時(shí)間不透氣，也會(huì)對(duì)個(gè)人衛(wèi)生帶來(lái)不利影響。所以，對(duì)于經(jīng)常騎行的朋友來(lái)說(shuō)，騎行褲是必備的。 【構(gòu)造】從外表看，騎行褲與跑步用的褲子沒(méi)有太大區(qū)別，但前者在襠部加了一層座墊――其基本效果就是緩解會(huì)陰部受到的壓力，采用特殊材料的座墊還能增強(qiáng)透氣性和抑制病菌繁殖。另外，好的騎行褲其表面也用的是透氣性很好的材料，可以避免腿部汗水淤積。騎行長(zhǎng)褲的緊身效果也很明顯，其在褲腿處還有類似于健美褲的設(shè)計(jì)，或者加裝有束帶以防止褲腿被卷進(jìn)牙盤里面。 7.【騎行襪及騎行鞋】如果你使用的是普通運(yùn)動(dòng)襪和普通運(yùn)動(dòng)鞋，在長(zhǎng)途騎行后是否感覺(jué)腳掌火辣辣地痛并覺(jué)得淤積了很多汗水呢？如果你熱衷于速度，是否經(jīng)常感到腿部有力而使不上呢？如果是這樣的話，你可以考慮添置騎行襪和騎行鞋了。 8.【護(hù)膝和護(hù)肘】喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友都知道這兩者的用處咯，我就不贅述了，只是提醒一點(diǎn)，騎車時(shí)如果翻車，膝蓋、肘部受到撞擊的幾率不小，在容易發(fā)生事故的地方騎行，戴上兩者還是有必要的。 9.【運(yùn)動(dòng)水壺及水壺架】自行車運(yùn)動(dòng)水壺的特點(diǎn)在于可以單手開(kāi)啟（徒步及登山用水壺則需要雙手開(kāi)啟），這對(duì)于喜歡邊騎邊喝水的朋友比較實(shí)用 【其它飲水系統(tǒng)】常見(jiàn)的是水袋和吸水管。水袋放置于專用背包內(nèi)（也有人將水壺加裝吸水管后置于水壺架上），吸水管一頭接在水袋上，一頭接在騎行者嘴邊，喝水時(shí)只需偏過(guò)頭來(lái)咬住吸水管即可。 10.【騎行背包】這是一款方便實(shí)用的裝備 騎行背包的容積不大，但里面的分隔層及小包包較多且各有用途，如底部分隔層用來(lái)裝水袋，旁邊有小洞以方便布設(shè)吸水管；工具包內(nèi)使用了大量的松緊帶以防止各種工具互相碰撞；頭盔一般可掛在背包外面，但也有隔離層保護(hù)其免遭刮花。騎行背包的背負(fù)系統(tǒng)講究輕巧透氣，并配有胸鎖和腰鎖。 11.【其它包具】主要有前后托包、座墊包和車架包等。為減輕背負(fù)壓力，長(zhǎng)途騎行時(shí)背包里面不能放置重物，前后托包由此承擔(dān)了主要的載重任務(wù)，其講究的是結(jié)實(shí)和防水。車架包通常置于車架前端――即把立后面那個(gè)位置，容積不大。座墊包置于座墊下方，容積很小，常用以放置小物品，適合于不用背包短途騎行以及比賽場(chǎng)合使用。 12.【碼表】用以計(jì)算里程及速度的電子產(chǎn)品。由安裝于前車圈鋼條上的感應(yīng)磁鐵、前*上的感應(yīng)器、順著前*蜿蜒而上的連接線、置于握把上面的碼表座和座上面的碼表。碼表的工作原理是：車圈旋轉(zhuǎn)時(shí)感應(yīng)器捕捉到感應(yīng)磁鐵帶來(lái)的信息，通過(guò)連接線傳輸至碼表，碼表對(duì)此進(jìn)行處理后計(jì)算出時(shí)速、里程等信息并顯示給騎手看。 【選購(gòu)】碼表分為有線和無(wú)線兩種，后者價(jià)錢更貴，騎行者一般使用有線碼表即可。另外，相似的電子產(chǎn)品還有飛行甲板，除能顯示碼表顯示的信息外，還能顯示諸如變速檔等更豐富的騎行信息，但是價(jià)格更高。 13.【工具】包括單車專用養(yǎng)護(hù)油、便攜式打氣筒、補(bǔ)胎套件、拆胎工具、組合工具等。長(zhǎng)途騎行過(guò)程中會(huì)遇上前不著村后不著店但車車又發(fā)生故障的情況，這時(shí)有套工具就很能救急了。一般而言，一支騎行隊(duì)伍只需要帶一套工具即可（易消耗品可以多帶些，如補(bǔ)胎材料）。平時(shí)為了養(yǎng)護(hù)愛(ài)車，買上一瓶專用養(yǎng)護(hù)油，騎行回來(lái)為鏈條、飛輪、變速器等部位進(jìn)行養(yǎng)護(hù)也很有必要，這樣能提升車車性能并延長(zhǎng)部件使用壽命。 注意：光有瑞士軍刀是不足以應(yīng)付單車故障的，不過(guò)瑞士維氏軍刀生產(chǎn)廠商曾經(jīng)生產(chǎn)了一款單車套件（包括軍刀和單車專用拆卸工具），如能買到也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 14.【反光及照明系統(tǒng)】反光系統(tǒng)包括車圈上的反光片、前后被動(dòng)式車燈、背包、頭盔及騎行服上面的反光貼片。照明系統(tǒng)主要是電池或者自發(fā)電的前后燈。這些物品在夜間騎行時(shí)有助于標(biāo)示自己的位置，方便隊(duì)友及路上的行人和其它車輛進(jìn)行避讓。 |
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